Har du någonsin kommit i nära kontakt med en nässla? Efterlämnade det dig klåda? Detta beror på att nässlor och stjälkar har fina hårstrån som släpper ut irriterande kemikalier när de kommer i nära kontakt med huden. Undvik dock att sticka nässlor helt och hållet på grund av det. Du kommer att bli förvånad över att veta att dricka en kopp nässelte kommer att göra dig frisk och energisk omedelbart!

Nettle är också känt som Urtica dioica på latin och har ett rikt växtbaserat arv. Det har använts som ett diuretikum sedan medeltiden i Europa, och det är en fantastisk tonic för kvinnor. Om du har tillgång till färska växter kan du helt enkelt torka nässlor i solen för din kopp nässelte. Varje kopp nässelte innehåller vitamin A, B och K, riboflavin, niacin, folat, kolhydrater (71,33%), fett (2,36%) och proteiner (25,8%). Det är också rikt på mineraler som kalcium, järn, kalium, fosfor, mangan, zink, koppar och magnesium.

Nässla rekommenderas starkt för sina näringsvärden och medicinska värden, men vad är fördelarna med nässlor te? Låt oss ta reda på.

1. Förebyggande av njursten och andra urin- och urinblåsproblem.

Nettle te är ett naturligt diuretikum som möjliggör korrekt vätskeflöde i njurarna och urinblåsan, vilket förhindrar bildandet av njursten. Journal of Herbal Pharmacotherapy konstaterar att nässelte kan spola ut gifter från urinvägarna och också stödja de läkemedel som används för att behandla urinvägsinfektioner.Reklam

2. Det fungerar som ett naturligt smärtstillande medel som lindrar artritvärk och muskelsmärta.

Nettle har använts sedan urminnes tider för att behandla artrit, konstaterar University of Maryland Medical Center . Studier stöder slutsatsen att den externa appliceringen av nässlorbladsextrakt kan hjälpa till att lindra ledvärk. Att ta nässlorbladtextrakt och extrakt tillsammans med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) hjälper människor att minska sin NSAID-dos.

3. Det kan bota eksem och andra hudsjukdomar.

Vet du att dricka nässlat te hjälper till att spola ut gifter från kroppen? Detta ger dig fläckfri hud och hjälper till att behandla eksem.

4. Använd det som ett naturligt botemedel mot allergier.

Nettle te både förhindrar och botar allergier som händer med säsongsförändringar, som klåda, allergisk rinit och nysningar. Nässla hjälper till att minska mängden histamin som kroppen producerar som svar på allergenet, så läkare ordinerar frystorkad nässla för att förhindra uppkomst av hösnuva.

5. Behandling av godartad prostatahyperplasi (BPH).

University of Maryland Medical Center påpekar att brännässlorot används för att behandla BPH i Europa. Laboratoriestudier visar att nässlor kan fungera som finasterid (ett läkemedel som används för att behandla BPH) för att bromsa förökningen av prostataceller, även om det inte minskar prostatakörteln. Forskare är inte säkra på hur nässlor minskar symtomen på BPH, så det krävs mer forskning inom detta område.Reklam

6. En bra tonic för kvinnor.

Nettle te är rikt på järn och hjälper till att bekämpa anemi. Gravida kvinnor bör dricka nässla te för att förhindra blödning och gör fostret starkt. Nässla fungerar också som en galaktagog, det vill säga ett ämne som stimulerar mjölkproduktionen hos ammande mödrar. Unga kvinnor kan också dricka nässelte för att förhindra uppblåsthet och kramper som följer med menstruationscykelns början. Det minskar fibromer och reglerar menstruationsflödet och förhindrar klimakteriet hos kvinnor genom att bearbeta östrogen.

7. Det är bra för matsmältningen.

Drick nässlor te för att lindra matsmältningsbesvär, illamående, överflödig gas, illamående, kolit och celiaki. Det förhindrar också diarré genom att döda tarmmaskar och parasiter.

8. Det sänker kolesterolnivåerna i blodet.

Nettle innehåller beta sitosterol , detta hjälper till att sänka kroppens absorption av kolesterol och säkerställer därmed ett friskt hjärta och artärer.

9. Det bibehåller korrekt cellstruktur.

Nettle är rik på flavonoider som quercetin, som har antioxidant egenskaper . Nettle te-extrakt hjälper till att skydda ditt DNA och cellmembran från skador orsakade av fria radikaler.Reklam

10. Förebyggande av diabetes och blodtrycksproblem.

Att dricka nässlor te kommer att sänka blodsockret eller glykemiska nivåer. De naturliga diuretiska egenskaperna hjälper också till att upprätthålla blodtrycket.

11. Det minskar inre blödningar.

Att dricka nässla te är känt för att minska livmoderblödning, näsblödning och blödning i tarmen, men försumma inte att träffa en läkare om du har oförklarlig inre blödning! Du kan också använda nässla te för att behandla mindre blåmärken.

12. Det är bra för munhygien.

Din mun avslöjar mycket om din hälsa och dålig munhygien kan verkligen påverka ditt välbefinnande. Tandköttsproblem som gingivit och plack kan orsaka halitos och munsår. Förhindra tandköttsinflammation genom att använda nästextrakt med munvatten medan du gurglar.

Beredning och biverkningar.

Nässlorblad kan användas externt som en salva och också konsumeras som nässlor te. För att göra nässlor te, bara branta en till två teskedar torkade nässlorblad i kokande vatten i 5-10 minuter och din underbara kopp nässelte är klar! Du kan lägga till nässlorot tinkturer för extra fördelar. Du kan också smaka din kopp nässelte med lime och honung. Denna naturläkemedel är en enda lösning för nästan alla hälsoproblem !Reklam

Som med all växtbaserad eller medicinsk behandling, är det inte alltid överens med alla, och att dricka nässlor te kan orsaka magont i vissa. Gravida kvinnor och ammande mödrar bör också rådfråga läkare innan de testar nässlatte. Även om det är säkert att använda på barn bör du fortfarande konsultera en barnläkare innan du lägger till den i deras kost.

Bär nässlor tepåsar när du reser. Gör det till din ständiga följeslagare för en hälsosam framtid!

Utvalda fotokrediter: Shutterstock via shutterstock.com