Vilka löften till dig själv är värda det?

Mantrat att leva ditt liv till fullo upprepas ofta. Du ser detta i böcker, i filmer, i sånger, i dikter och till och med i tal. Under ditt livs liv får du ofta instruktioner om att leva klokt, leva fritt och leva lyckligt. Ibland ses dock detta mantra redan som en kliché. Människor tar innebörden för givet eftersom mantrat känns tomt - visst du vilja att leva livet till fullo; du vilja att gå ut och göra det bästa av ditt liv; och du vilja för att hjälpa andra till samma sak.

Du vill göra alla dessa saker, men frågan är hur kan du göra det här?Reklam

Du kan göra detta genom att göra - och hålla - följande löften till dig själv:

1. Jag lovar för mig själv att jag accepterar mina styrkor och mina brister.

Kom ihåg att du är här i den här världen för att tjäna ett syfte. Du är värdig att existera, att tro och leva. För att du ska känna dig uppriktig bör du bli av med all din låga självkänsla och istället anpassa en självälskande och självgodkännande attityd. Du kan bara göra detta om du visar en ovillkorlig acceptans av dig själv.

2. Jag kommer att tala kärleksfullt till mig själv.

Många människor i den här världen gläder sig åt att få ner dig och förstöra din känsla av självvärde: var inte en av dem. Var din största fan, inte din kritiker. Tala uppmuntrande till dig själv. Hjälp dig själv att stå upp varje gång du slås ner; när värre blir värst kommer du att bli din egen livscoacher.Reklam

3. Jag kommer alltid att komma ihåg att jag inte kan kontrollera allt.

Tanken att du kan kontrollera alla och allt i ditt liv är helt fel. Du kan aldrig leva ett lyckligt liv om du inte accepterar detta faktum. Människor har alltid sina egna strider, företag har alltid sina egna dagordningar och alla har sina egna prioriteringar.

Men förtvivla inte för mycket. Verkligheten är att du inte riktigt gör det behöver att kontrollera din yttre omgivning för att leva ditt liv till fullo. Du behöver bara kontrollera ditt eget sätt att tänka.

4. Jag kommer att välja mina strider klokt.

För det mesta blir du inbjuden till många strider. Tänk på att du inte behöver bevisa någonting för någon. Verkligen, du inte. Välj klokt eftersom du inte behöver gå till varje strid du är inbjuden till.Reklam

5. Jag kommer att glömma det förflutnas smärtor men kommer ihåg deras lektioner.

Det går inte att återuppleva det förflutnas smärtor, frustrationer och oro. Du får dig bara att känna dig värdelös om du gör det hela tiden. Istället för att hoppa runt och stressa över dina misstag, titta på ditt förflutna objektivt och ta reda på vad du kunde ha gjort bättre. Ja, du kan inte gå tillbaka, men du kan alltid gå framåt.

6. Jag lovar för mig själv att jag kommer att upprätthålla en stabil sinnesfrid.

Tro på inre lycka: ingen kan bryta ner dig utan ditt samtycke. Välj att vara proaktiv snarare än reaktiv och väx från dina utmaningar. Du kan aldrig blomstra med bara vatten, eller hur? Du behöver också solljusets bländning.

7. Jag kommer inte att äventyra mina värden för någonting.

Du är den bästa personen som kan identifiera dina största värden. Numrera dem och håll fast vid att göra dem efter bästa förmåga. Låt inte frestelsen av pengar, berömmelse, förmögenhet eller framgång förvandla dig till någon du verkligen inte är.Reklam

8. Jag lär mig att leva i ögonblicket.

Njut av det bettet och låt smakerna smälta i munnen. Syfta till att lyssna och förstå verkligen vad din bästa vän pratar om. Utlåna din närvaro till de människor du älskar. Skynda inte på saker och ta dem inte heller för givet. Livet är inte en tävling - det är ett underbart äventyr som bäst tas i din egen takt.

9. Jag lovar det släpp taget av de saker som håller mig tillbaka.

Livet är för kort för att hålla fast vid människor och saker som förstör ditt sinne och låter dig hänga. Lös inte. Du vet att du är bättre än så.

10. Jag kommer att hålla mig motiverad att driva mina innersta drömmar och starka passion.

Var inte rädd för att driva din passion, utrusta dig med kunskap och fortsätt att göra det du älskar. Din passion ger dig det största syftet att fortsätta leva! Näring, utveckla den och hitta konsekvent sätt att hjälpa den att växa.Reklam

11. Jag lovar mig själv att alltid se det roliga och uppfyllda i varje aktivitet jag deltar i.

Att ta dig själv för allvarligt kan utbränna dig och frustrera dig till ett slut. Du ska inte hamna trött, stressad och arg, eller hur? Aldrig. Sök balans genom att kombinera disciplin och kul. På lång sikt är det dock oändligt bättre att arbeta för lycksak än att arbeta för förutbestämd framgång.