Släppa taget är en av de svåraste sakerna att räkna ut i livet. Eftersom dina känslor vanligtvis fördunklar din logik, och eftersom dina känslor gör det svårare för dig att koncentrera dig, verkar det som om konsten att släppa kan vara förvirrande och komplicerad.

Du kommer att upptäcka att det är nödvändigt att släppa saker; helt enkelt för att de är tunga. Så släpp dem, släpp dem. - C. JoyBell C.

Ska du släppa en viss person, ditt nuvarande jobb, dina tidigare känslor eller din förbittring? Eller ska du hålla fast och låta dem konsumera dig helt? Dessa 11 tecken säger att du ska släppa taget och låta dig leva:

1. Det förväntas att du offrar dina personliga värderingar och förvandlas till någon du verkligen inte är.

I det här livet är dina personliga värderingar och din vision de saker som gör dig till den du är i grund och botten. Om ditt jobb eller din älskare eller din vän tvingar dig att vara någon du inte är, släpp. Du kommer aldrig att bli riktigt ändå.

2. Ditt förtroende bryts kontinuerligt.

Du är sårbar när du är kär i en idé, en person, en händelse eller en prestation. De säger att kärlek är att låta den andra parten skada dig, men du litar på att de inte gör det här, eller hur? Tja, om din älskare konsekvent skadar dig, eller om dina nära och kära inte bryr sig om dina känslor, släpp då. Du har redan skadats otaliga gånger; vad får dig att tro att smärtan kommer att sluta om du fortsätter att hålla fast?Reklam

3. Att stanna kvar i det gör att du känner dig trasig, deprimerad och frustrerad.

Du verkligen motvilja ditt jobb, din älskare eller ditt företag. Du vet inte ens varför du skrev in det här i första hand. Du hatar vem du är med eller vad du gör. Du är inte motiverad att fortsätta med det.

4. Du känner dig underlägsen.

Ditt självvärde uppskattas alltid. Det verkar som att du aldrig mår bra längre. Du tas alltid för givet. Alla förväntar sig att du dyker upp, men när du redan är, respekteras du inte ens! När det verkar som att du är den enda som jagar, snälla du gör dig själv en tjänst och sluta bara. Att göra detta är som att slå dig själv varje dag - bara släpp.

5. Du motiverar att det är värt att hålla fast, när det verkligen inte är det.

Åh, han glömde min födelsedag för att hon var upptagen ...

Han presenterade mig aldrig för sina vänner eftersom han säger att de inte längre är hans riktiga vänner ...

Min affärspartner menade inte att få oss i konkurs; Jag är säker på att han har en plan ... Reklam

Jag älskar mitt jobb trots att jag alltid är stressad och jag får aldrig chansen att spendera tid med mina nära och kära ... eller hur?

Titta på dig själv och verkligen lyssna på vad du säger: tror du ärligt på dig själv? Inte. Så släpp.

6. Du kommer inte ihåg senast du var glad.

När var du senast verkligt glad - som verkligen innehåll, riktigt nöjd och riktigt bekväm med dig själv? Tvinga dig inte, min vän. Om du verkligen kan inte komma ihåg, det är dags att släppa taget och gå vidare.

7. Du upptäcker att du är alltid den som offrar.

Är det alltid du som måste ge upp mer tid? Mer pengar? Mer input? Är du konsekvent den som upplever mer smärta? Mer frustration? Mer ångest? Fortsätt och gör dig själv en tjänst och sluta jaga.

8. Uttryck dig själv - när gjorde du det senast?

Om du upptäcker att dina åsikter alltid undertrycks och dina känslor aldrig erkänns, varför håller du fortfarande på? Du vet att du är bättre än det här.Reklam

9. Du vägrar att erkänna nuet eftersom det gör ont för mycket.

Istället för att möta den nuvarande situationen väljer du att leva i det förflutna, för det finns glada minnen för att trösta dig. Du lever i en illusion och du försöker lura dig själv att tro att allt kommer att ordna sig i slutändan, även om varje fiber i ditt väsen vet att det inte är det.

10. Det finns inkonsekvens. Varje gång.

När personen du har att göra med har en gåva med ord är det så lätt att ta baksätet och låta dig svänga. Tänk dock på att inte allt kan fixas via ord. Om han säger en sak och sedan agerar på ett annat sätt är det vanligtvis ett dåligt tecken.

Din affärspartner säger att han kommer att fixa det men han anstränger sig aldrig för att göra det? Släpp taget.

Din älskare lovar att han aldrig kommer att fuska igen, men han gör det. Släpp taget.

Dina nära och kära lovar att de ska agera enligt vad som gör dig lycklig, men de gör det inte? Släpp taget.Reklam

11. Du har redan uttömt alla dina ansträngningar men allt förblir detsamma.

När du har gjort allt du kan, när alla löften som gjorts bara är tomma ord, när det inte är värt din tid, dina pengar, dina tårar eller din frustration längre ...

Släpp taget.

Du lever inte i en saga. Människor bryter löften. Älskare skadar dig. Dina affärspartners kan lura dig. Inte alla där ute tittar efter dig.

Ta bort den giftiga tanken att det kan förändra saker att hålla fast.

Släpp och låt leva. Du vet att du förtjänar det.Reklam