När du dyker in i inlärningsområdet kan du snabbt upptäcka att det finns många olika inlärningsmetoder och studera ett ämne. Fler metoder fortsätter att stiga till ytan och vinna popularitet. En av dem som jag ännu inte har pratat mycket om är SQ3R-metoden.

Det tar inte mycket att lära sig denna metod för att studera, men genom att tillämpa den i ditt framtida lärande kan du få ut det mesta av denna metod. Nedan berättar jag allt om det.

Innehållsförteckning

1. Vad är SQ3R-metoden?
2. Fördelar med SQ3R-metoden
3. Hur tillämpar du den här metoden?
4. Slutgiltiga tankar
5. Fler tips på hur du kan förbättra ditt lärande

Vad är SQ3R-metoden?

Oavsett om du använder detta som en studiemetod eller för att läsa, är den här metoden en metod för att snabbt studera, förstå och komma ihåg all skriftlig information. SQ3R-metoden nämndes först 1946 i boken Effektiv studie av utbildningspsykologen Francis P. Robinson, som sedan dess har skrivits om flera gånger.

Fokus för denna metod är att hjälpa eleverna effektivt och aktivt arbeta med att läsa och förstå texter med stor tonvikt på pedagogiska texter.^[1]Med detta sagt kan den här metoden tillämpas på vilken typ av text som helst där ute om du vill ha en djupare förståelse för något.

Fördelar med SQ3R-metoden

Den största och tydliga fördelen med att använda den här metoden är den optimala användningen av din läsningstid. Genom att använda de fem stegen i SQ3R-metoden kan du aktivt läsa något och ha en bättre förmåga att komma ihåg och förklara vad texten handlar om.Reklam

Den andra fördelen är att genom att använda det första steget läser du mer medvetet och fokuserar på den mest relevanta informationen. Detta kommer att säkerställa att du kommer ihåg innehållet bättre.

Några ytterligare fördelar inkluderar:

• Möjligheten att lägga till ytterligare R till metoden - Känd som SQ4R, den fjärde R kan betyda olika saker som Relate, Record eller Reflect.^[två]Det här extra steget gör att du kan skapa kunskapslänkar till dina egna personliga upplevelser (Relate), göra en mer omfattande sammanfattning för att förstå (Record) eller få ett djupare grepp om ett ämne och tydlighet (Reflect).
• En högre medvetenhet om vad du läser gör att du kan förstå om det är värt att läsa eller vad du ska fokusera på i en text - det betyder att du läser snabbare och mer effektivt.
• Du får bättre koncentration och tanke på ämnet eller materialet - Det betyder att du automatiskt går in i ett tänkesätt för att bättre absorbera information. Du läser med ett specifikt syfte i åtanke och du är mer benägna att utmärka dig i det.
• Det ger dig en lättare tid att överföra nytt material till ditt långtidsminne - Information vi tar in nu lagras i vårt korttidsminne och vårt korttidsminne är begränsat och lever mycket kort.^[3]Att ha information lagrad på kort sikt och sedan flyttas till den långsiktiga via den här metoden är otroligt eftersom vi är mer benägna att behålla och använda den informationen.
• Du kommer att avvärja överbelastning av information - Den här metoden uppmuntrar dig att sträcka ut information över en längre tid. För att den här metoden ska fungera kan du inte klämma eller överbelasta ditt sinne med information. Detta är avgörande för många människor eftersom information finns överallt och det är så lätt att bli överväldigad och överbelastad med information.
• Du kommer att spendera mindre tid på att studera och mer tillämpa informationen - Även om den här metoden verkar som att det tar mer tid att studera och bearbeta, visar forskning att personer som använder den här studiemetoden lägger mindre tid på att studera för finaler än de som inte gör det t använder den här metoden.^[4]Utanför ett akademiskt område betyder det att du kan bearbeta information snabbare än andra och därmed också kunna tillämpa det du lärde dig snabbare.

Hur tillämpar du den här metoden?

Den typiska metoden för att studera texter eller självförbättringsböcker för de flesta är att läsa dem och lyfta fram de viktiga delarna längs vägen. Även om det inte är en dålig metod, är den inte den mest effektiva och tillväxtinducerande. Om du vill närma dig texter med mer effektivitet och effektivitet måste du använda SQ3R-metoden.

Där SQ3R får sin förkortning är från de fem stegen du kommer att göra: Undersökning, fråga, läsa, recitera och granska.

Nedan följer en detaljerad förklaring av vart och ett av de fem stegen så att du själv kan använda metoden.Reklam

1. Undersökning

Det första steget i SQ3R-metoden är kartläggning och i det här fallet tar du några minuter att skanna hela texten. Tanken här är inte att ta in några specifika bitar av information utan snarare att få en förståelse för layout, kapitel, avsnitt, ord i fetstil och kursiv stil samt alla bilder eller grafer som finns där.

För pedagogiska texter kommer denna preliminära skanning att ge dig en översikt, struktur och förståelse för det allmänna innehållet. För andra texter kan du se detta som att få en allmän sammanfattning av vad författaren försöker förmedla till dig. Oavsett kommer detta steg att ge dig en grund för när du läser och försöker förstå texten.

2. Fråga

Direkt efter att du har granskat boken vill du ställa dig själv frågor baserat på det. Ett sätt att göra det lättare för dig är att titta på kapitlet och göra dem till frågor.

Var noga med att skriva ner dessa frågor och börja med att ställa dig själv vad du redan vet om de ämnen som de behandlar. Det är också viktigt att du frågar dig själv vad ditt mål är att läsa detta i första hand och jämföra det med dina svar. Om du läser en bok för ett visst ändamål vill du att en bok ska kunna svara på dessa frågor. Du får också en uppfattning om vilka kapitel du verkligen behöver fokusera på för att förstå till fullo.

Frågesteget handlar om att förstå vad det är som författaren försöker förmedla till läsarna. Tveka inte att skriva frågor till vänster marginal som du har. I ett senare skede antecknar du svaren i höger marginal.Reklam

3. Läs

När allt är inställt kan du sedan läsa men inte innan du tänker på vad du har gjort i föregående steg. Håll strukturen du hade i steg 1 och frågorna från steg 2 bakom dig medan du läser.

Var uppmärksam på kapitlen, meningar som är tryckta i fetstil och förklaringar under grafer och bilder medan du läser. Läs en aktiv läsning som att skriva ner ytterligare frågor när du läser och leta aktivt efter svar på de tidigare ställda frågorna. Detta innebär också att man skriver ner svar och förklaringar i texten.

Skäm dig inte om du måste sakta ner heller. Detta steg uppmuntrar dig att ta dig tid på mer komplexa delar eller delar som kräver mer fokus . Ta dig tid att läsa den igen om du behöver. Var samtidigt mindre uppmärksam på den oviktiga informationen eller saker du redan vet.

4. Recitera

Efter att ha läst är recitering nästa steg som tar all den information du har läst och sammanställt den till dina egna ord. Du vill använda den här tiden för att ställa dig själv frågor om texten igen och svara på dem baserat på vad du har lärt dig av texten. Några andra vinklar du kan prova är saker som att förklara vad du har läst för någon annan eller någon i din egen fantasi. Du kan också överväga att göra en sammanfattning med dina egna ord som extra stöd.

5. Granskning

Det sista steget i SQ3R-metoden är att granska. Medan du tror att recitering är allt du behöver göra, är granskning ett extra steg för att förstärka allt. För att information ska kunna behållas bättre är det viktigt att den granskas och upprepas flera gånger - oavsett om det är en pedagogisk text eller en personlig tillväxtbok.Reklam

I båda fallen kommer du att ha anteckningar eller hämtningar från texten och det lönar sig att se tillbaka på dem och bygga vidare på den. Första gången du tittar på en text kan det finnas svårare delar eller delar som du inte riktigt förstår. Men efter att ha studerat de specifika delarna igen för andra eller tredje gången kan du utöka din förståelse och de anteckningar du ursprungligen skapade.

Det som också är värt att notera är att det här steget kan bli oerhört användbart om du gör det sista steget en dag efter att ha gjort de fyra föregående stegen.

Slutgiltiga tankar

SQ3R-metoden är en strukturerad metod som kan ge dig en djupare förståelse för en text och övergripande förbättra din förståelse för en text. Genom att använda den här metoden kan du ta bort irrelevant information och fokusera på den viktigare informationen. Utöver det kommer du att kunna behålla den informationen tack vare de olika tekniker som SQ3R-metoden genomför.

Fler tips på hur du kan förbättra ditt lärande

• 5 Learning Management Systems (LMS) för effektivt lärande
• 5 hack för att påskynda inlärningsprocessen
• 13 sätt att utveckla självstyrt lärande och lära sig snabbare

Utvalda fotokrediter: Eliott Reyna via unsplash.com

Referens