VARFÖR MÅSTE DU SÄTTA FRAMTIDA MÅL (OCH HUR MAN NÅR DEM)

Det är väldigt enkelt att gå igenom livet utan att någonsin ha värdefulla framtida mål. Det är väldigt enkelt att undvika utmaningen att sätta mål och vara ansvarig för att uppnå dem.Men om du inte sätter upp realistiska mål kommer ditt liv att glida och saknar något meningsfullt syfte. Det värsta som kan hända dig är att nå dina sista dagar, se tillbaka på ditt liv och undra hur du förstörde den fantastiska möjligheten du hade att bygga ett otroligt givande liv.I den här artikeln kommer vi att undersöka skälen till varför du bör börja sätta framtida mål och hur du ställer in sådana som hjälper dig att leva ett tillfredsställande liv.

Varför måste du sätta framtida mål

Källan till lycka

Att ha meningsfulla mål ger ditt liv ett syfte. Det ger dig en anledning att vakna på morgonen, gå ut ur sängen och leva livet med en riktning.Mål ger dig energi, vitalitet och något att sikta på varje dag. I slutändan kommer din lycka att förbättras när du börjar se att du gör framsteg på dina mål, och när varje dag går och du flyttar dig lite närmare att uppnå det du har för avsikt att uppnå får du mer fokus och energi för att driva det lite till. Reklam

En färdplan att resa med

Men att ha specifika mål är mer än så. Mål ger dig en färdplan att resa med under målsättningen.Dina professionella mål kan vara relaterade till din karriär^[1]. Tänk dig att du en dag vill starta ditt eget företag. En idé som att starta eget företag börjar som en bild i ditt sinne.När du tänker mer på din idé börjar du visualisera hur det skulle vara att driva ditt eget företag. Ingen chef andas ner i nacken och tittar på vad du gör, inga irriterande kollegor som stör dig med sina problem och klagar över hur mycket arbete de måste göra. Ha friheten att fatta egna beslut om vad du ska göra och när.När du visualiserar din idé börjar du fråga dig själv: hur? Hur startar jag mitt eget företag? Vad måste jag göra för att börja? Dessa frågor är början på en plan, och ett mål är helt enkelt en plan för framtiden.Det behöver inte vara så professionellt som att starta ett eget företag. Det kanske skulle vilja klättra upp på Mount Kilimanjaro före din femtioårsdag. Återigen börjar det med en idé; du har kanske sett en dokumentär om Mount Kilimanjaro, eller en vän gjorde det för några år sedan och berättar att det var en av de bästa upplevelserna hon någonsin hade haft i sitt liv.Oavsett varifrån inspiration kommer, börjar du visualisera dig själv att klättra upp till toppen, utmattad men upprymd efter att ha uppnått något som bara ett fåtal människor lyckas göra under sin livstid eftersom du kunde hålla dig på rätt spår.Återigen frågan hur hoppar i ditt sinne, och återigen bildas början på en plan, vilket skapar ett annat framtida mål.

En tydlig avsikt att leva

När du tänker på det är våra liv centrerade kring kort- och långsiktiga mål. Att gå upp till jobbet på en kall, våt måndag morgon kräver målet att gå ut ur sängen vid en viss tidpunkt. Inte ett trevligt mål för många, men det är ändå ett mål. Att komma hem i tid för middag med din familj är ett mål.Nästan allt vi vill göra och uppnå i våra liv kräver en avsikt att uppnå något. Det är vad målen är: en avsikt att göra något efter en viss tid. Reklam

Hur man börjar utveckla framtida mål

1. Börja med din vision

Börja med en vision om vad du vill uppnå. Oavsett om det är en professionell eller personligt mål måste du ha en tydlig vision om vad det är du vill uppnå.Du kan få lite hjälp av den här artikeln: Det bästa sättet att skapa en vision för det liv du vill ha Ta dig tid att verkligen se hur slutresultatet kommer att bli. Stäng ögonen och se dig själv uppnå ditt mål.Om du vill bygga en säker ekonomisk framtid för dig själv och din familj, hur kommer det att se ut? Kommer det att vara kontanter i banken eller en portfölj med investeringar?Om du vill ta en semester för livet med dina närmaste vänner i sommar, vart ska du gå? Vad kommer du göra? Föreställ dig att du redan når ditt mål och hur det kommer att kännas.Känn dessa känslor i din fantasi. Känn leendet i ansiktet, skrattet, glädjen och spänningen när du går ombord på planet.

2. Ställ rätt frågor

Den bästa frågan att ställa är: Vad måste jag göra för ...? Det här är en otroligt kraftfull fråga eftersom den öppnar dig för möjligheten att nå ditt framtida mål. Hur denna fråga formuleras betyder att du bara överväger sätt att uppnå, inte sätt du inte kan uppnå.Fel fråga att ställa är hur kan jag uppnå detta mål? Den frågan framkallar ofta det frestande svaret du inte kan. Vad du vill göra är att öppna dig för möjligheter och de åtgärder du måste vidta för att få det att hända.Nu vad måste jag göra? frågan ger ofta upp handlingar som du först kan känna är omöjliga, så du ställer frågan igen.Låt oss till exempel säga att du vill bygga en säker framtid för dig och din familj, och ditt första svar kommer upp med en siffra på 1 miljon USD. Om du nu tjänar 50 000 USD per år betyder det att du måste arbeta minst fyrtio år och spara hälften av din lön varje månad.Ärligt talat kommer det inte att bli lätt, och i fyrtio år, förmodligen omöjligt. Så du måste ställa frågan igen. Vad måste jag göra för att spara 1 miljon USD när jag går i pension?Svaren du kommer med från att ställa den här frågan igen tar dig närmare att bygga ditt mål i uppnåbara steg. Reklam

3. Titta på dina dagliga vanor

Vår dagliga vanor och beteenden är drivkraften bakom de resultat och framtida mål vi uppnår i våra liv.Om du röker tjugo cigaretter varje dag, dricker flera glas vin varje kväll och lägger dig lite berusad över tiden kommer detta att ha en mycket negativ effekt på din hälsa. Om det inte skickar dig till en tidig grav kommer du nästan säkert att få problem med din hälsa någon gång.Koppla ihop det med att äta ohälsosamt och vara alltför överviktig, och du kommer att bli en börda för din familj och vänner senare i livet.Eftersom vår dagliga vanor och beteenden har så stor inverkan på de resultat vi uppnår i våra liv, bör du ta dig tid att analysera dina.Identifiera de som ger dig negativa resultat. Ohälsosamt ätande, överdrivet drickande, rökning, klagomål och skvaller är vanligt, men andra som att vakna i sista stund, gå till sängs sent och spendera hela natten på att spela dataspel är några andra som över tiden kommer att resultera i negativa resultat i ditt liv.Om du vill klättra upp på Mount Kilimanjaro innan du fyller femtio, ta dig ut på kvällen och träna. Förvandla det till en vana. Tillbringa trettio minuter varje morgon med att läsa om och undersöka Mount Kilimanjaro istället för att kolla ditt e-post-, Facebook- eller Instagram-flöde. Använd din tid på mer positiva sätt.Den här guiden kan ge dig några bra råd om hur du kan sluta med dåliga vanor: Hur man bryter en vana och hackar Habit Loop

4. Ställ in ett datum

Om dina framtida mål inte har en tidslinje och ett slutdatum hittar du ursäkter för att skjuta upp vad du behöver göra för att få det att hända.Du kan naturligtvis justera din deadline om du tycker att du var lite för ambitiös med din första entusiasm, men du behöver en deadline.Om ditt mål är att ha 1 miljon USD vid tiden du går i pension måste ditt mål baseras på vad du behöver spara i slutet av året. För de flesta av oss kan pensionen vara ett par år borta, men nu börjar du ge dig själv tillräckligt med tid för att bygga upp dina besparingar och investeringar.På samma sätt, om ditt mål är att springa ett fullbana-maraton innan du fyller fyrtio, kanske du, beroende på hur gammal du är idag, vill sätta uppnåbara mål för att köra ett 5KM, 10KM och halvmaraton varje år innan du kör det stora ett.Att ställa in datum och tidsfrister ger dig en känsla av brådskande behov för att göra framsteg. Du behöver inte uppnå det stora målet det första året, men du måste ha ett årligt mål som tar dig lite närmare varje dag, månad och år mot det stora framtida målet. Reklam

5. Visualisera och granska regelbundet

Oavsett vad dina framtida mål är bör du ha någon form av visionstavla för att hålla dig påmind om din slutdestination.Oavsett om det är att ha en säker ekonomisk framtid, klättra upp på Kilimanjaro eller köra ett helbana-maraton, ha någon form av visionskort - antingen digitalt i form av ett fotoalbum i ditt digitala fotolagring, ett kort på Pinterest eller ett fysiskt tavla med fotografier och utklipp av vad du vill göra - hjälper dig att hålla dig motiverad när du inte känner dig på humör.Det ger dig något visuellt som hjälper dig att granska dina framsteg och justera tidsfrister om det behövs.

Slutgiltiga tankar

Vi är alla olika och vi vill alla ha olika saker i våra liv. Många av oss vill bygga ett framgångsrikt företag, medan andra vill utveckla en framgångsrik karriär inom medicin eller juridik.Oavsett vad du vill ha ur livet är det upp till dig att skapa det. Du har turen att kunna bestämma, agera och uppnå, och allt börjar med en idé och en vision och några frågor att erbjuda en plan och en destination att resa mot.Du vill inte avsluta dina dagar fulla av ånger och besvikelse. Du vill avsluta dina dagar med att veta att du levde ett extraordinärt liv på dina villkor och uppnått dina mål. Reklam