Det är en grundläggande fakta i livet att du, om du inte är Will Rogers, inte kan komma överens med alla. Tyvärr är det också ett faktum att du under hela ditt liv befinner dig i situationer där du helt enkelt måste kommunicera med några av de människor du bara inte tål. Det här kan vara en irriterande chef, en fängslande fläkt, en ryggradslös medarbetare, en svår klient, en slitande svärförälder och valfritt antal människor med ett antal fel.

Så mycket som du kanske vill springa undan och gömma dig när du ser dessa människor komma, måste du ofta arbeta med dem, ibland (för) nära för att uppnå dina mål. Du behöver inte alltid vara trevlig - professionell och till-punkt kommer ofta att göra jobbet lika bra - men du måste göra dig själv förstådd tydligt eller riskera att låta din ogillar översättas till ineffektiv kommunikation som hindrar eller till och med undermineras helt oavsett vilka projekt du arbetar med.Reklam

Lyckligtvis är allt som verkligen krävs tålamod - med dig själv lika mycket som med den andra personen - och lite disciplin för att se till att du stannar på samma sida - och att du inte blir fast i vad som gör dem så svåra att få tillsammans med i första hand.

1. Lyssna.

Många konflikter är baserade på missförstånd, så se alltid till att du får allt, det kan vara enkelt att ställa in någon när de irriterar dig; tricket är att använda noggrann ifrågasättning för att fokusera den andra personen på det aktuella ämnet så att de ger dig vad du behöver och undvik att avvika för långt. Dåligt lyssnande leder till missförstånd som behöver förtydligas - vilket innebär mer tid till någon som du verkligen inte vill vara med.

2. Upprepa allt.

Förutom tendensen att ställa in människor du hellre vill undvika, kan våra känslor för en annan person färga vår uppfattning om vad de säger. För att undvika detta, upprepa alla instruktioner, frågor eller andra problem som de utgör för dig för att se till att du helt förstår vad de säger. Ge dem en chans att korrigera dig innan du går iväg, se till att du vet vad den typen av person vill ha.Reklam

3. Håll dig sval.

Det är frestande att vilja argumentera med människor som gnuggar dig på fel sätt eller att förlora det och börja peka på deras fel. Gör inte det! Såvida de inte har fel om något som direkt och materiellt påverkar dig, bry dig inte - att starta en debatt eller, värre, ett argument kommer bara att förlänga din ångest - och ingen av er kommer sannolikt att ändra sig. Spara debatterna när du är med vänner vars åsikter är viktiga för dig.

4. Var tydlig om gränserna.

Du behöver inte vara vän med alla. Vilket innebär att du inte behöver göra tjänster för alla som frågar. Om någon bryter mot din tid, berätta bara för dem, jag är säker på att det här är viktigt för dig, men det är helt enkelt inte en prioritet för mig just nu. Jag måste verkligen jobba med x och inte Y . Återigen behöver du inte vara elak, omdirigera bara konversationerna när konversationer går till områden som inte är relevanta och där du vet att du kommer att bli irriterad.

5. Bekämpa eld med is.

Det värsta du kan göra med en arg eller irrationell person är att engagera honom eller henne. I aggressionens hetta kommer varje ord eller handling som tolkas som aggressiv som svar bara att utlösa mer aggression - och det mesta av objektet, om någon är upprörd och räcker för det, varje ord och handling kommer att läsas som aggression. Så svårt som det kan tyckas göra är det bästa att sitta tyst och låta dem spendera sig ranting och raving, och sedan fråga om de vill planera en tid för att diskutera saken lugnare och återgå till vad du gjorde . Om detta utlöser en ny skrikning, vänta helt enkelt och upprepa.Reklam

Det suger, men kärnan är att du inte har något att vinna genom att samarbeta med en irriterad person i ögonblickets hetta. Och även om det kan tyckas att du ger upp kontrollen över situationen - trots allt sitter du där passivt och tar allt in, även missbruk - de flesta skäms och skräms efter en utbrott, särskilt en där deras mål tydligt svarade inte eller uppmuntrade dem, vilket ger dig tillbaka ansvaret när det faktiskt finns något du kan göra åt situationen.

6. Stäng dörren.

Medan du kan behöva interagera med människor du inte bryr dig om i ett antal situationer, kom ihåg att din tid är din egen och låt inte andra människor, särskilt sådana som du hellre inte vill interagera med, ta kontroll över din tid .

Kommunikation utanför det smala bandet som behövs för att uppfylla båda dina mål bör minimeras - vilket ofta innebär att man kraftigt begränsar sådant samtal. Gör det klart när du inte är tillgänglig och gör dig själv otillgänglig så ofta som möjligt. Om du har makten, kräva att din partner gör ett möte och avvisa försiktigt alla ansträngningar för att diskutera ditt arbete eller projekt utanför den planerade tiden. Människor - till och med irriterande människor - tenderar att respektera tiden för människor som tydligt visar att de tar sin egen tid mycket seriöst.Reklam

7. Du är värdefull. Kom ihåg det.

Om du har befunnit dig i en position där du av någon anledning är skyldig att spendera tid med någon du ogillar, kom ihåg att de troligen är i samma position - och det är du som de ogillar. Men du skulle inte vara i den situationen om du inte gav något av värde - oavsett om det är en arbetsfärdighet eller talang, specialkunskap, till och med saker så abstrakta som emotionellt stöd eller solidaritet. Du har så att säga ett uppdrag och allt som distraherar dig från det uppdraget minskar ditt värde.

Kom ihåg det och var inte rädd för att påminna andra om det. Du är värdefull, vilket innebär att de behöver du så mycket som du behöver dem. Om du spenderar din arbetstid på att lyssna på någon i ditt team som fortsätter och fortsätter om smörgåsen kvällen innan till sin lunch idag, är det ok att påminna henne om att hon inte använder det värde du ger bäst.

Människor som är irriterande, svåra, själviska, tråkiga eller på annat sätt en syssla att hantera är på det sättet av skäl som inte har något att göra med dig - det är inte ditt jobb att fixa, engagera dig eller njuta av dessa tendenser. Oroa dig inte för att räkna ut dem eller korrigera dem, oroa dig istället för hur du ska hantera deras irritationer utan att låta det hindra din förmåga att uppnå dina egna mål. Vad är din plats är att ta kontrollen som den andra personen tydligt har avstått från, och se till att du kommer ut ur kontakten vad du behöver. Tipsen ovan hjälper.Reklam