Livet har en vana att ibland kasta oss i soporna. Det kan vara svårt att hitta vägen ut och dagar kan kännas som en kamp för att känna sig normal igen. Att känna sig knäckt kan leda till känslor av apati, att ge upp för att du känner dig misshandlad.

Men så svårt som det ibland känns, kan vi få unika möjligheter att få ett grymt slag av ödet - möjligheter att bygga upp våra liv och använda det som bränsle för att skapa en andra chans att leva livet på ett nytt och positivt sätt.

Skådespelaren Keanu Reeves har aldrig undanröjt sitt traumatiska förflutna. Efter att ha gått igenom mörka tider i sitt liv har han öppet pratat om hur kampen har påverkat honom, hur han valde att använda dessa tragiska upplevelser för att forma en positiv syn och hur det formade hans liv. Han är en sann inspiration för att använda varje bakslag som en anledning att driva framåt och bli en bättre person.

Bevisa dig själv trots personliga strider

Reklam

Som ung pojke växte Keanu Reeves upp utan hans fars inflytande efter att han lämnade sin mamma när Keanu bara var tre år gammal. Att flytta från stad till stad innebar att Reeves gick i flera olika skolor, vilket gjorde det svårt att få vänner, allt medan han kämpade enormt med dyslexi.

Även om detta inte är en ovanlig livssituation för många, har Reeves talat om de utmaningar han mötte när han lämnade skolan utan att få ett examen. Men genom beslutsamhet övervann han sin svårighet att läsa och är nu en ivrig läsare.

Strider från så tidig ålder kan påverka oss i mycket större utsträckning, men vi har förmågan att förändra hur vi känner och våra tankar och övertygelser om oss själva - övertygelser som ofta har förankrats i oss från våra tidiga år. Vi kan välja att använda dem som ursäkter för att kämpa oss igenom livet eller använda dem som en fackla för att vägleda oss på en bättre väg.

Känn igen konstruktionen som kommer från förstörelse

Reklam

Den mest tragiska delen av hans liv var att börja vid 23 års ålder när hans närmaste vän River Phoenix dog av en överdos. Han talade om sin sorg för förlusten av en så ung, begåvad person i sitt liv.

Han var en anmärkningsvärd människa, person och skådespelare. Vi kom väldigt bra överens och jag saknar honom. Jag tänker ofta på honom.

Men det var inte långt efteråt att han träffade och blev kär i Jennifer Syme - en virvelvindromans som resulterade i att Jennifer blev gravid strax efter. Men med en månad efter graviditeten var deras dotter dödfödda, vilket var något som båda hade svårt att komma överens med. Förhållandet bröt slutligen upp, och det var ett år senare att Jennifer tragiskt dödades i en bilolycka.

Medan vi alla upplever sorg någon gång i våra liv, skulle det att till och med den starkaste personen känner sig förlorad och bedrövad att ha en sådan förlust i en så ung ålder. Men Keanu använde sina mörka upplevelser för att uppfatta förlust som vinst, för att rekonstruera sitt liv och anta en positiv inställning och inställning till livet. Reklam

Använd de hårda tiderna för att blomstra

Även om det är lätt att springa och dölja när tragedin kommer in i våra liv, är nyckeln till att fortsätta på din väg att använda dina upplevelser - både bra och dåliga - för att skapa en bättre version av dig själv.

Keanus förmåga att fortsätta ledde honom till att bli en framgångsrik skådespelare med huvudrollen i enorma storfilmer. Han strävade efter att göra vad han älskade och har visat att motgång inte behöver bryta dig - du kan komma ut på andra sidan.

Trots att han blev en rik man säger Keanu att hans upplevelser av förlust har fått honom att se annorlunda ut mot pengar. Han är en stor givare för välgörenhetsorganisationer och gav ofta sina intäkter till den uppsatta personalen, även när det innebar att man tog nedskärningar för att se till att filmbudgetar följdes. Hans generositet beror på ett annat sätt att se på livet med en mer ödmjuk framsynthet och en känsla av tacksamhet gentemot världen omkring sig.Reklam

Att gå igenom upplevelser som förlust, smärta, lidande, ensamhet och förödelse har ett sätt att visa oss behovet av att uppskatta vad vi har. Vi har inom oss potentialen att studsa tillbaka starkare och mer motståndskraftiga än tidigare. Vi kan lära oss att vara i fred med den skönhet som livet erbjuder. Det är en möjlighet att se att livet är kort och bör levas till sitt bästa, en möjlighet att bli vårt sanna jag och hur vi kan bli en bättre person på andra sidan.

Utvalda fotokrediter: wallpapersdsc.net via wallpapersdsc.net