Väntar du på att livshändelser ska bli som du vill så att du kan känna dig merpositivom ditt liv? Tycker du att du har förutsättningar för din välbefinnande och tänker att vissa saker måste hända för att du ska bli lyckligare? Tror du att det inte finns något sätt att ditt liv stressar kan göra dig något annat än stressad och att andra människor bara förstår inte? Om ditt svar är ja på någon av dessa frågor kan du hitta dig själv kvar i negativitetens land för länge!

Följande är några tips för att hålla dig positiv oavsett vad som kommer dig. Det här inlägget hjälper dig att sluta leta efter vad psykologer kallar positivitet på alla fel platser! Här är de tio viktiga vanorna hos positiva människor.

1. Positiva människor förvirrar inte sluta med släppa taget .

Istället för att hänga på idéer, övertygelser och till och med människor som inte längre är hälsosamma för dem, litar de på sin bedömning för att släppa negativa krafter i sina liv. Speciellt när det gäller relationer prenumererar de på Relationsbönen vilket går:

Jag kommer att ge mig själv förmågan att lita på de friska människorna i mitt liv ...

Att sätta gränser med eller släppa de negativa ...

Och att ha visdom att känna skillnaden!

2. Positiva människor har inte bara en bra dag - de gör en bra dag.

Väntar, hoppas och önskar har sällan en plats i ordförrådet för positiva individer. Snarare använder de starka ord som är Proaktiv och inte reaktiv . Passivitet leder till brist på engagemang, medan positiva människor engagerar sig mycket i att konstruera sina liv. De arbetar för att göra förändringar för att må bättre i tuffa tider snarare än att önska sina känslor borta.

3. För den positiva personen förblir det förflutna i det förflutna.

Bra och dåliga minnen stannar där de hör hemma - tidigare där de hände. De spenderar inte mycket tid på att leta efter goda dagar eftersom de är för upptagen med att skapa nya minnen nu. De negativa dragningarna från det förflutna används inte för självflagellering eller oproduktiv ånger, utan snarare produktiv ånger där de använder lärdomar som språngstenar mot en bättre framtid.Reklam

4. Visa mig en positiv person och jag kan visa dig en tacksam person.

De mest positiva människorna är de mest tacksamma människorna. De fokuserar inte på sina livsgrytor. De fokuserar på kruka med guld som väntar dem varje dag, med nya dofter, sevärdheter, känslor och upplevelser. De ser livet som en skattkista full av förundran.

5. I stället för att fastna i sina begränsningar, får positiva människor energi av sina möjligheter.

Optimistiska människor fokuserar på vad de kan göra, inte vad de inte kan göra. De luras inte att tro att det finns en perfekt lösning på alla problem och är övertygade om att det finns många lösningar och möjligheter. De är inte rädda för att försöka hitta nya lösningar på gamla problem, snarare än att snurra på hjulen och förvänta sig att saker och ting blir annorlunda den här gången . De vägrar att vara som Charlie Brown som förväntar sig det den här gången Lucy kommer inte att dra fotboll från honom!

6. Positiva människor låter inte sin rädsla störa deras liv!

Positiva människor har observerat att de som definieras och dras tillbaka av sin rädsla aldrig verkligen lever ett fullt liv. Medan de fortsätter med lämplig försiktighet låter de inte rädslan hindra dem från att prova nya saker. De inser att även misslyckanden är nödvändiga steg för ett framgångsrikt liv. De har förtroende för att de kan komma upp igen när de slås ner av livshändelser eller sina egna misstag på grund av en stark tro på deras personliga motståndskraft.

7. Positiva människor ler mycket!

När du känner dig positiv på insidan är det som att du ler inifrån, och dessa leenden är smittsamma. Dessutom, ju mer andra är med positiva människor, desto mer tenderar de att le också! De ser lättheten i livet och har en humoristisk känsla även när det handlar om sig själva. Positiva människor har en hög grad av självrespekt, men vägrar att ta sig själva för allvarligt!Reklam

8. Människor som är positiva är bra kommunikatörer.

De inser att självsäker, självsäker kommunikation är det enda sättet att få kontakt med andra i vardagen. De undviker dömande, arga utbyten och låter inte någon annans spränga ge dem en anledning att reagera i n typ. Snarare uttrycker de sig med takt och finess. De vägrar också att vara icke-assertiva och låta människor skjut dem runt. De vägrar att äga problem som tillhör någon annan.

9. Positiva människor inser att om du lever tillräckligt länge finns det tider för stor smärta och sorg.

En av de vanligaste missuppfattningarna om positiva människor är att för att vara positiv måste du alltid vara lycklig. Detta kan inte vara längre ifrån sanningen. Den som har något djup alls är verkligen inte glad hela tiden. Att vara ledsen, arg, besviken är alla väsentliga känslor i livet. Hur annars skulle du någonsin utveckla empati för andra om du levde ett liv av förnekelse och grunda känslor? Positiva människor springer inte från känslorna och accepterar att en del av läkningsprocessen är att låta sig uppleva alla typer av känslor, inte bara Lycklig de. En positiv person har alltid hopp om att det finns ljus i slutet av mörkret.

10. Positiv person är bemyndigade människor - de vägrar att skylla på andra och är inte offer i livet.

Positiva människor söker hjälp och stöd från andra som är stödjande och säkra. De begränsar interaktioner med dem som är giftiga på något sätt, även om det rör sig om rättsliga åtgärder och fysisk främmande, t.ex. vid missbruk. De har identifierat sina egna grundläggande mänskliga rättigheter och de respekterar sig själva för mycket för att spela rollen för ett offer. Det finns ingen plats för att hålla nagar med en positiv inställning. Förlåtelse hjälper positiva människor att bli bättre, inte bittra.

Och du då? Hur många vanor med positiva människor hittar du personligen hos dig själv? Om du saknar till och med några av dessa tio viktiga vanor kan du upptäcka att den förväntade skatten i slutet av regnbågen inte var allt som den var knäckt för att vara. Hur kunde det - om du fortsätter att ta med en negativ attityd?Reklam

Jag önskar er lycka till med att hålla er positivt, för som vi alla vet finns det verkligen inget positivt med att vara negativ!

Utvalda fotokrediter: Janaína Castelo Branco via flickr.com