Kroppsspråk är ett av de viktigaste instrumenten att interagera med. Under presentationer använder du alltid ansiktsuttryck och handrörelser för att förklara och kommunicera ditt budskap. Med hjälp av ansiktsuttryck och handrörelser eller gester kan du förmedla ditt innehåll framgångsrikt och visar ditt självförtroende. Om du använder dem felaktigt eller felaktigt kan de bli en källa till distraktion för din publik och kommer i konflikt med ditt budskap.

Här är åtta presentation kroppsspråk misstag som du bör undvika som inkluderar din rörelse, hållning och ansiktsuttryck:

1. Rörelser i händerna

Ett av de vanligaste misstagen bland presentatörer är verkligen händernas rörelser. Att gömma händerna, knäppa fast dem eller fidla med dem visar din nervositet och kan ge din publik en känsla av att du inte tror på vad du säger. Att hålla händerna i fickorna är också en ödmjuk gest som indikerar att du är rädd, osäker eller inte intresserad av presentationen. Vissa av dina publikmedlemmar kanske tycker att det är oförskämt mot dem. Kom ihåg att om du inte ser säker på att du är presentation kommer publiken inte att vara uppmärksam.

Istället - Försök hålla armarna framför på ett öppet sätt. Använd dina händer för att förklara din synvinkel genom beräknad, kortfattad rörelse.

2. Korsade armar

Reklam

Att korsa armarna kan också ge intryck för din publik att du inte är entusiastisk över din presentation eller information, eller att något är felaktigt. Det är en defensiv hållning som kommer att signalera defensivitet och motstånd och skapa avstånd mellan dig och din publik.

Istället - Håll armarna öppna och på ett visst avstånd från kroppen, nästan som om du ger en stor björnkram. Denna öppna gest är engagerande och välkommen, den kommer att ge ett meddelande om fred och förtroende för publiken.

3. Undvik ögonkontakt

Att undvika publikens ögonkontakt och titta på klockan, för dina fötter eller ständigt titta på skärmen eller din presentation kommer att se ansiktsfull och oprofessionell ut.

Istället - Överväg alltid att få ögonkontakt med publiken när du gör en poäng. Du kan till och med göra det kort men var inte för snabb, håll dig sanningsenlig vid ögonkontakt. Att snabbt flytta huvudet under presentationen visar att du är personligt intresserad och passionerad för de individerna.

4. Dålig hållning

Reklam

Hållning är ett av de viktigaste attributen inom kroppsspråk under en presentation. Om du hänger på ryggen och axlarna och halter i nacken kommer det trotsigt att förmedla ett svagt budskap och din publik kan börja tänka på din professionalism.

Istället - sikta på en neutral position, sitta eller stå högt som en snöre ansluter ditt huvud till taket.

5. Dålig kroppsrörelse

Att gå fram och tillbaka och snabbt flytta armar och ben ger en udda känsla.

Istället - Om du behöver flytta borde det ha ett syfte. Det är också viktigt att inte stanna på ett ställe, så att flytta genom hela publiken kan skicka ett positivt meddelande.

6. Benrörelse

Reklam

Under en presentation kan benen naturligtvis vara de tuffaste att kontrollera medan de försöker koncentrera sig på att presentera och förmedla ditt budskap. Jiggling dina ben och ständigt avgör din stående position kommer att signalera publiken att du är obekväm och rastlös.

Istället - Medan presentationen står tryggt, gör kontrollerade rörelser mot publiken. Var du rör dig medan du presenterar, låt publiken känna att du har tränat dessa rörelser tidigare - få dem att tro att du är en erfaren expert.

7. Glöm att le

Ditt ansikte är viktigast för att få ett bra första intryck. Om du inte ger några dåliga nyheter är det lämpligt för dig att le, även i ett affärsmöte.

Istället –Börja din presentation med ett leende, så får din publik ditt meddelande mer villigt. Försök att fortsätta le under din presentation, särskilt när du vill få folk att skratta. Människor kommer att svara på ett leende genom att le tillbaka. Interaktion är nyckeln till en anmärkningsvärd presentation.Reklam

8. Olämplig användning av handgester

Att röra händerna under din presentation stöder varje ord med mer kraftfull betydelse. När du vill göra en viktig poäng, betona dina ord med handgester. Din publik kommer ihåg faktum eller en information bättre när du fäster den till en rörelse eller specifik åtgärd.

Försök att komma ihåg alla dessa misstag och tips för att övervinna dem och nästa gång du presenterar - oavsett om det är i ett konferensrum eller i din vardag - och se hur din publik reagerar på detta!

Utvalda fotokrediter: NASA Goddard via flickr.com