Om du gör långsamma framsteg på ett mål som du har satt upp kanske det är fel målet i första hand. Kanske faktorer, inklusive din attityd eller miljö, tillåter inte att du gör dina önskade framsteg. Det är dock lätt att skylla på timing och tur; om du sätter ett mål är du och bara du ansvarig för att uppnå det (läs uppnå mina målguide). Frågan är, hur?

Börja med varför

På min karriär har jag haft turen att få möjlighet att utforska och lära mig saker praktiskt. Efter en framgångsrik företagskarriär tillbringade jag två år på att etablera ett företagskonsultföretag, bara för att uppnå marginell framgång.

Konsultverket bildades baserat på mina kärnvärden, uppriktighet, nyfikenhet och samarbete, men tyvärr var min kundbas och projekt till synes slumpmässiga och ojämna. Även om jag förstod att jag behövde skapa en konsekvent och upprepningsbar strategi för innehållsmarknadsföring för att driva mina kunders resultat, var den metoden inte uppenbar i det varumärke jag byggt. Saker och ting blev så grova att jag var tvungen att tillgripa arbetslöshet när pandemin började.

I början av pandemin levererade jag ett webbseminarium kallat att tjäna förtroende i osäkra tider: coronavirus edition. Efteråt fick jag ett e-postmeddelande från en deltagare. Han delade några tankar om en kampanj för sitt smyckeföretag och bad om feedback. När jag läste hans e-postmeddelande insåg jag att jag snabbt kunde hjälpa honom att få klarhet, så jag skickade en anteckning till honom med ett erbjudande om att få hans meddelande på rätt spår. Han erbjöd sig att betala för min tid, och jag sa till mig själv:

Jag lägger till värde, och jag kan ta betalt för detta!

Denna första kund behövde flytta mina erbjudanden från allmän marknadsföringskonsultation till en mer diversifierad karriär som fokuserar på personlig varumärkesbyggande.

Det krävde en global pandemi för att inse att jag behövde flytta mina mål för att anpassa mig till den förändring jag försökte göra i världen, till ett nytt företag, coaching som tillämpar mina färdigheter på ett autentiskt sätt för mig och värdefullt för kunder och kunder.Reklam

Börja med din identitet

James Clear diskuterar identitetsbaserade vanor som är djupt rotade i en människas syn på livet.^[1]Som affärsperson är identitetsbaserade metoder det som påverkar affärsmålen och dina metoder för att uppnå dem. Identitet är det du tror på, och resultaten avgör vad du försöker uppnå. En permanent förändring kommer från att transformera vem-delen av beteendet - karaktären.

Oavsett om det är ett coachingprogram jag utvecklar, en klass jag undervisar eller en marknadsföringskampanj som jag skapar, börjar jag alltid identitet. Enligt The Brookings Institute:^[två]

Identitet är en unik, ärvd samling av tillgångar, historia, egenskaper och kultur som skiljer den internt och externt och kan förena människor och platser.

Men denna logik gäller också för personliga mål. Om du går ner i vikt är ditt mål är ditt fokus på ett resultat snarare än en identitetsbaserad plan, och du kan tappa motivation. Tänk, varför försöker jag gå ner i vikt?

• Är det att vara mer hälsosam?
• Fick du några elaka testresultat hos läkaren?
• Riskerar du allvarliga hälsoproblem?

Det kan hjälpa till att omformulera ditt mål kring ett positivt uttalande som att jag arbetar för att leva en hälsosam och aktiv livsstil. Motivation måste komma från en plats med förtroende och tro på dig själv. Du vet vad de säger om luftmask på flygplanet - sätt först på dig själv.

Det är ok att sätta mål för andra; till exempel går jag ner i vikt så att jag kan leva för mina barn; Men om du inte sätter mål kring teman som du kan äga, och du inte gör det själv först, kommer inte människorna i ditt liv att få någon fördel.

Tänk på vad du uppnår genom dina ansträngningar - resultaten. Verkligheten som du tittar på just nu måste också antyda det faktum att du lovar att skapa för din kundkrets, och det är inte möjligt om du inte tror på det och gör det trovärdigt för andra.Reklam

Var specifik om vad, hur och när

Dina värden måste stämma överens med andra människor och system för att delta i att möta önskat resultat, så se till att sätta i gång en process som redogör för vad som motiverar dig, som du på ett tillförlitligt sätt kan slutföra tills du når ditt mål.

Om du inte är specifik och tydlig om hur många kilo du försöker gå ner och när du kommer att gå ner då, hur vet du då om du i första hand har nått ditt mål?

BJ FOGG, författaren till Små vanor , föreslår att du börjar små. I Tiny Habits-metoden börjar du alltid med ett litet beteende. Några exempel:

• Floss en tand
• Läs en mening i en bok.
• Andas djupt.

Enligt Fogg har ett utmärkt litet beteende följande egenskaper:

• tar mindre än 30 sekunder (ännu bättre: bara 5 sekunder)
• kräver ingen verklig ansträngning
• skapar inte smärta eller destruktiva känslor

Se till att det är en vana du vill ha i ditt liv. Välj inte något som är ett måste, välj nytt beteende du vill.

Nästa sak att lära sig är var du ska placera den ytterligare lilla åtgärden i ditt liv. Precis som att plantera ett frö, vill du ha rätt plats för det, en plats där det passar naturligt och där det kan trivas.

Var flexibel och anpassningsbar. Vi befinner oss i en komplicerad och flyktig värld, och saker och ting förändras på en krona, så var inte alltför hård mot dig själv om du behöver ändra hur du går för att uppnå ditt mål eller till och med vilka mål du försöker uppnå förstaplatsen.Reklam

Var medveten om partiskhet. När du bestämmer dig för att uppnå dina mål är det viktigt att vara medveten om fördomar som kan smyga in och sabotera ditt tänkande. Ja, det är viktigt att samarbeta med andra för att uppnå dina mål, men du måste förstå dig själv och se till att du inte kommer i vägen innan du gör det. Här är några vanliga former av partiskhet.

• Bekräftelseförskjutning: Människor tenderar att lyssna oftare på information som bekräftar den tro de redan har.
• Urvalsbias : Att välja individer, grupper som inte ger olika perspektiv för dig att överväga.
• Egennyttiga fördomar: Människor tenderar att ge sig själv kredit för framgångar men skyller fel på externa orsaker.

Vad sägs om serendipity? Många av oss tror att de stora vändpunkterna och möjligheterna i våra liv sker av en slump, att de är utom vår kontroll.

Dr. Christian Busch, författare till Serendipity Mindset: Konsten och vetenskapen att skapa lycka , tillbringade ett decennium på att utforska hur oväntade möten, om vi agerar på dem, kan utöka våra slumpmässiga sociala möten kan förbättra vår världsbild, utvidga våra sociala kretsar och skapa nya professionella möjligheter.

Serendipity handlar vanligtvis om att ansluta prickar som tidigare har varit svårfångade. Buschs resultat tyder på det Lycka är inte bara slump - det kan läras och utnyttjas. När du är uppmärksam, nyfiken, öppensinnad och ivrig att se möjligheter, kanske andra bara ser negativt. Om du märker något ovanligt men kan koppla den informationen till något annat har du rätt tänkesätt för att uppnå serendipity.

Motivation och en realistisk plan

Bara du kan välja de mål du ställer in. Motivation är avgörande för att nå dina mål. Men att välja mål räcker inte; du måste välja rätt mål och definiera en plan som håller dig ansvarig för att nå dina mål.

Författaren Gabriele Oettingen definierade en metod som du kan använda för att bli bättre på att uppnå dina förhoppningar och drömmar. Det heter WOOMP!^[3]

WOOP står för:Reklam

• W = önskar
• O = Resultat
• O = hinder
• P = Plan

WOOMP, där är det! WOOMP kommer att tvinga dig att vara hyperrealistisk om dina mål och vara handlingsinriktad i din inställning till att uppnå dem.

Visa upp konsekvent

För att förvandla din vision till verklighet måste du regelbundet dyka upp genom att konsekvent organisera, leda och bygga för att nå dina mål.

Vissa människor dyker upp när de behöver något. Vissa människor dyker upp innan de behöver något, och vet att det kommer att löna sig senare när de behöver något. Och vissa människor dyker bara upp. Inte behöva någonting, inte i väntan på att behöva något, utan bara för att de kan. - Seth Godin

Slutgiltiga tankar

Medan jag skulle vara glad att vara din pålitliga rådgivare och coach, måste svaret börja med dig. Min process hjälper dig att definiera och dokumentera en egen uppsättning värderingar och marknadsföringsramar som gör dig mer tilltalande för kunder / arbetsgivare, särskilt på LinkedIn. Dessa värden kommer också att översättas bortom arbete.

Mer om att göra framsteg

• 6 sätt att göra framsteg varje dag (och förverkliga dina mål)
• De 7 bästa målspårningsapparna som hjälper dig att nå dina mål
• 4 enkla steg för att spåra dina framsteg mot dina mål

Utvalda fotokrediter: Också Alao via unsplash.com

Referens