De säger att livet är för att leva, men vi vet alla att när det går svårt är det svårt att hålla den entusiasmen och passionen igång. Det krävs verkliga tarmar, beslutsamhet och självförtroende för att leva ett fullt och rikt liv, men det blir mycket lättare om du hoppar in i ditt liv på rätt sätt.

Det bästa sättet att leva ett rikt liv som jag känner till är genom det jag kallar ”Inspired Participation”. Ett par snabba definitioner för dig -

inspirerad

1. Att stimulera till handling; motiveraReklam

2. Att blåsa liv i.

3. Att vara orsaken eller källan till; åstadkomma.

deltagande

1. Handlingen att delta eller dela i något.Reklam

2. Att dela med sig i något.

Deltagande är en aktiv process för att engagera sig i ditt eget liv. Inspiration är att göra vad du gör med vetskap om att det är ett positivt val och betyder något för dig. Så inspirerat deltagande handlar om att ansluta till allt i ditt liv, hitta värde i det hela och låta dig göra det som kommer naturligt.

Här är fyra stora skäl för att få inspirerat deltagande att ske i ditt eget liv.

1. Inspirerat deltagande i ditt spel

Gör ett val om vilket spel du vill spela och spela det. Du kan inte spela en anständig omgång tennis om du inte får ett par tennisskor, en racket och får dig själv på banan. För att spela ett fantastiskt omgång tennis måste du träna, du måste arbeta på din servering eller backhand och du måste dra nytta av dina styrkor. Även om spelet blir svårt och du inte är säker på när du vinner ditt nästa spel fortsätter du att spela eftersom du värdesätter upplevelsen och det betyder något för dig.

Inspirerat deltagande i ditt spel är att välja att engagera sig i något som betyder något för dig, spela det fullt och njuta av det. Det kan vara en relation, en entreprenörsidé, ett kreativt projekt, som bidrar till din gemenskap, en vänskap, förändrar din karriär eller en miljon andra saker.Reklam

Det är bara genom att välja att bli en bra spelare i ett spel som betyder att du blir en bra spelare och få framgång som betyder något.

2. Inspirerat deltagande i dina känslor

Känslor går upp och ner och ja, ibland är de förvirrande, oförutsägbara och rent smärtsamma. Det är en del av affären med att vara människa är jag rädd.

Men dina känslor är där du erfarenhet och vårt liv och allt i det - de är din koppling till vad som händer i ditt liv och den inverkan som allt har på dig. Avskär dig från dina känslor och du avskärmer dig från ditt eget liv och du känner dig bortkopplad från allt.

Inspirerat deltagande i dina egna känslor är att veta att dina känslor är där för att tjäna ett syfte och att de alla är lika giltiga. Det handlar om att låta dig själv känna vad du känner, och inte nödvändigtvis göra någonting med dessa känslor.

3. Inspirerat deltagande i världen

Ingen människa är en ö, och du kan inte leva i ett vakuum. Allt du gör har en inverkan på världen omkring dig - vänner, familj, kollegor, ekonomi, hem, relationer, samhälle, hälsa, karriär etc. - och ingenting kan hända i ditt liv utan att ha någon inverkan någonstans.Reklam

Inspirerat deltagande i världen handlar om att ansluta till det som finns omkring dig och vara medveten om vad som fungerar och vad som inte fungerar. Det handlar om att titta på hur du kan skapa en sammanhängande miljö som bidrar till det som är viktigt för dig och hjälper dig att hedra dessa saker.

Det handlar om att vara mer än bara en person.

4. Inspirerat deltagande i aktion

Jag slår vad om att du ibland får en idé som verkar udda, galen eller helt enkelt lysande, och jag slår också vad om att du ofta filtrerar bort dessa tankar och tar en mer etablerad eller säkrare väg. Inspirerat deltagande i handling gör det okej för dig att göra vanliga saker som på något sätt känns otroligt rätt.

Detta behöver inte nödvändigtvis innebära fullständiga, livsförändrande, episka händelser. Inte alls. Inspirerat deltagande i handling kan vara mycket mer subtilt eller skonsamt än så, som att komma i kontakt med en gammal vän, anmäla dig till den roliga kvällskursen eller hitta en lugn känsla av komfort med vem du är, var du är och vad du är ' gör igen.

Inspirerat deltagande i handling är att veta att du kan ta vägen mindre rest.Reklam

Med dessa fyra strategier i åtanke - och de enorma fördelarna som härrör från dem - byter livet från något som du kämpar eller kämpar igenom till något som ger dig enastående rikedom.

Och det är något vi alla förtjänar.