Bipolär sjukdom kan vara en utmaning att navigera i. Störningen kännetecknas i grunden av dramatiska humörsvängningar och kan leda till kamp i personliga relationer. National Institute of Health uppskattar att nästan 2,6 miljoner amerikaner för närvarande påverkas av störningen. Detta innebär att många nära och kära står inför de utmaningar som är förknippade med att stödja personer med denna sjukdom. För att ge bästa möjliga supportnätverk finns det flera saker att tänka på när man arbetar med en person med bipolär sjukdom.

1. De upplever känslor extra högt när de är i mani

Även om vi vanligtvis förklarar humörsvängningar i termer av höjder och nedgångar, är det inte så att bipolära individer känner alla stora glada saker när de är i mani. Istället är alla känslor man normalt upplever på en mer intensiv miljö. Allt kommer genom högre och det kan vara mycket svårt att navigera i vardagen med en sådan intensitet.

2. De måste navigera i många komplexa mediciner

För närvarande påverkar inte läkemedel för bipolär sjukdom alla lika. Som ett resultat måste varje individ arbeta igenom en komplicerad webb av rätt medicin för att hitta den bästa balansen. Detta tar tid och energi från individen och kan leda till högre stressnivåer.Reklam

3. De saknar att uppfatta världen som de gjorde före störningen

Depression och mani kan få en uppfattning om världen att förändras dramatiskt. Detta kan vara både ansträngande och frustrerande. När medicinerna börjar balansera och saker börjar stabilisera, kan individen igen se saker genom en mer normal lins. Det här kan vara en fantastisk känsla, men det kan också vara skrämmande eftersom det är oklart om det kommer att hålla.

4. De njuter av delar av mani, men känner sig slutligen uttömda av dem

Det finns delar av mani som är spännande och roliga. Färger är mer levande och individer känner sig ofta otroligt bemyndigade; Men varje episod av mani kommer med en djup glidning i depression. Manismens besatthet och höjdpunkter tar otroliga mängder energi och sliter slutligen individen.

5. De överväger ibland att avbryta sin medicinering

Detta är inte sant för alla individer med bipolär sjukdom, men när läkemedlen börjar fungera och stabiliserar individens vardagliga upplevelser kan det ta lite tid att anpassa sig. Livet för en person med bipolär sjukdom är fylld med ytterligheter. När mediciner börjar ta bort några av dessa ytterligheter kan det kännas lite tråkigt. Denna känsla passerar vanligtvis när individen inser att detta är ett hälsosammare sätt att leva, men innan den insikten kan komma kan han eller hon bli frestad att återvända till ytterligheterna.Reklam

6. De kämpar ofta för att vara öppna om sin störning

Att avslöja sin kamp med bipolär sjukdom kan leda till att du känner dig sårbar. Det krävs mycket mod för att lita på en annan person med denna information, även om han eller hon kanske verkligen vill hjälpa sina nära och kära att förstå förklaringen bakom deras ibland ovanliga beteende.

7. De upplever mer än de normala upp- och nedgångarna i livet

Alla känner höga och låga nivåer, men individer med bipolär sjukdom upplever mycket mer. Det är viktigt att respektera denna skillnad och inte sätta orimliga förväntningar på individen som ett resultat.

8. De är inte ensamma i sina kämpar med mental hälsa

Miljoner amerikaner kämpar med psykiska problem. Även om bipolär sjukdom har sina egna unika egenskaper, försöker många människor navigera i komplexiteten i mental hälsa. Det betyder att de som försöker stödja sådana individer inte heller är ensamma. Sök support om du behöver det.Reklam

9. De vill inte nödvändigtvis ha din sympati

Självklart behöver vi alla lite sympati här och där, men du bör inte direkt anta att sympati krävs. Det är bäst att lyssna och försöka förstå så mycket du kan. Undvik att säga att du förstår mer än du gör, och var trött på att ge ut för mycket råd. Var bara en vän som lyssnar så blir du bra.

10. De kommer aldrig att bota sin sjukdom utan kan lära sig att hantera den

Bipolär sjukdom är hos individen under en livstid. Det finns ingen medicinsk lösning för att bota tillståndet. Genom medicinering och ofta terapi kan sjukdomen hanteras så att individen kan leva ett hälsosammare liv, men det finns för närvarande inget botemedel.

11. De kanske eller inte är mer kreativa än den genomsnittliga personen

Det har gjorts en del forskning som tyder på ett samband mellan bipolär sjukdom och kreativitet. dock är kreativa förmågor inte nödvändigtvis en del av paketet. För vissa, som Stephen Fry och Demi Lovato, verkar deras störning bidra till deras kreativitet.Reklam

12. De diagnostiserades inte via ett specifikt test

Bipolär sjukdom är komplex och för närvarande finns det inget enda test man kan ta för att avgöra om han eller hon har sjukdomen. Som ett resultat tar det ofta lite tid och noggrann analys från en professionell att få diagnosen. Som älskad är du förmodligen inte i den bästa positionen för att diagnostisera någon eller på allvar utmana diagnosen, så ta frågor direkt till läkarna om det behövs.

13. De vill veta att du älskar dem, oavsett deras nuvarande tillstånd

Oavsett om det är ett ögonblick av mani eller en tidsskiva i depressionens djup, stabilitet och kärlek är kritiska. Världen är en extrem plats för någon med denna sjukdom, och oavsett vilken del av stabiliteten de kan hänga på är kritiska för deras välbefinnande. Du kan hjälpa till genom att vara konsekvent och hitta sätt att kommunicera din kärlek till individen.

14. De kan behöva vänta tills de är redo

Ibland är det bästa du kan göra för någon med bipolär sjukdom att ge dem den tid de behöver. Även om din vän kanske vill komma ut med dig eller ringa dig i telefon, behöver de ibland verkligen lite tid för att bearbeta sin nuvarande erfarenhet. Ibland är tidens gåva verkligen den största en vän kan ge.Reklam

15. De vill bli behandlade som alla andra

Bipolär sjukdom kommer med många ovanliga upplevelser, men djupt ner längtar varje person efter att leva ett normalt liv. Det är viktigt att de som stöder sådana individer strävar efter att ge det utrymme som behövs för denna individs hälsa, men när det är möjligt ska han eller hon behandlas som alla andra.

Utvalda fotokrediter: RondellMelling via Pixabay.com