Du hör kraschen och springer in i vardagsrummet. Din favoritvas är utspridd över golvet i flera bitar. Ditt barn står över det och den enda personen i rummet. Bröt du min vas? Du frågar och vet väl svaret. Han skakar på huvudet. Inte jag, mamma. Medan din 6-åring kanske inte är på väg till patologisk lögn, har han passerat linjen till liggzonen.

Enligt Po Bronson och Ashley Merrymans bok: Nuture Shock: New Thinking about Children, 98% av barnen tror att ljuga är fel, men ändå ljuger 98% för sina föräldrar ^[1]. Yikes! Men innan du beställer den ljuddetektorn att installera i ditt hus, gissa vad - de antar sin lögntaktik från dig!

Varför barn berättar lögner

Barn bevittnar sina föräldrar ljuga och ser dem fly från det

Barn är inte de enda som ljuger - föräldrar berättar lögner hela tiden, som att jultomten tar med gåvor på julafton och påskharen gömmer ägg i trädgården för äggjakt - på allvar - hur skulle en kanin till och med plocka upp en ägg, mycket mindre bär det någonstans? Deras förälder kan till och med ljuga när de kärleksfullt hälsar farbror Marvin och senare, från hans sällskap, säger hur de verkligen inte gillar honom för att han dricker för mycket. Barn märker det här. Och de tar upp det. Ett barn vars förälder ljuger kommer att ljuga själva eftersom de ser det som acceptabelt beteende^[2].

Barn ljuger för att ta genvägen för att möta andras förväntningar

Ditt barn älskar dig och älskar att bli älskad av dig. De kanske tror att få en F på det matematiska testet får dig att tänka mindre på dem och de kommer att dölja papperet eller till och med kasta ut det så att du inte ser det. När du frågar om testet kan du få en mumlad jag gjorde bra eller okej. De ljuger för att de inte vill att du ska bli besviken på dem.Reklam

Att straffa dem för att ljuga får dem bara att ljuga ännu mer

Ingen vill bli straffad. Ingen TV på en vecka, förlust av deras favoritspelsystem eller värre. Om du hittar ditt bästa halsband som gömmer sig i deras socklåda och de vet att det att äga upp till att ta det betyder att vara jordad en vecka eller mer, kommer de att försöka tänka på ett sätt att vrida sig ur konsekvenserna för deras handlingar. Barn kommer att ljuga för att kringgå ett straff.

Barn ljuger för att skydda någon

Även om yngre barn är mer benägna att tatuera på vänner, familjer och alla barn som de får göra något fel, kommer äldre barn att ljuga för att skydda sina vänner mot straff och konsekvenser. De ser inte detta beteende som fel^[3]om de skyddar någon från att komma i trubbel.

Människor som inte ljuger är mindre stressade

Livet är tillräckligt svårt utan att fastna i en klibbig lögn. Studier^[4]visa att människor som ljuger mindre - avstår från till och med de små vita lögnerna, har bättre mental och fysisk hälsa. De möter mindre sjukdomar och känner sig mindre stressade. Men om barn fortsätter att ljuga kan det leda till att ljuga som vuxen och också fuska.

Hur du kan hindra ditt barn från att ljuga

Ge ditt barn en bättre chans till en friskare och lyckligare framtid genom att nypa sina lögnvanor nu.Reklam

Undvik att ljuga när dina barn är i närheten

Börja dina barn genom att bli en bra förebild. Sluta fibrande. Stoppa de vita lögnerna. Låt ”ärlighet är den bästa politiken” bli ditt familjs motto. Och ja, att undersöka med ditt barn exakt varför det finns en kanin associerad med ägg kan vara ögonöppnande för både dig och ditt barn.

Låt dem veta att ljuga är fel

Små barn kanske inte vet att ljuga är fel. De kan se det hemma eller i skolan. Och de bombas verkligen av annonser som lovar bättre liv och lycka om vissa produkter används. Sitt ner med dem och prata om hur ljuger påverkar livet och varför ärlighet är viktig för alla.

Skapa en kärleksfull hemmamiljö

Att ge ditt barn en tillflyktsort från världen hjälper till att utveckla ett ömsesidigt förtroende. Och när ditt barn litar på dig är det mindre troligt att de ljuger. Kommunicera med dem om alla ämnen och låt dem veta att de kan ta itu med alla ämnen med dig. Om du personligen känner att du inte kan diskutera något med dem - som sex - har du en pålitlig släkting eller familjevän med vilken de kan ta upp ämnen som du inte kan. Ibland är det lättare för ditt barn att prata om mycket personliga ämnen med någon som inte är förälder.Reklam

Bestraffa dem inte för att ljuga

Vet att ljuga inte är problemet. Hitta anledningen till att ditt barn kände behov av att ljuga. Var det för att skydda någon, av rädsla för att göra dig besviken, rädsla för straff eller något annat. Om du riktar din uppmärksamhet mot lögnen lär du enligt Life Coach Allie Irwin på The Science of People att ljuga är dåligt men också att det blir dåligt att bli fast.^[5]Du måste lära dem att ärlighet är det bästa sättet. Beröm dem för deras ärlighet när de talar sanningen, även om det betyder att de måste möta konsekvenserna av deras handlingar.

Kontrollera dina reaktioner

När ditt barn berättar en lögn och du vet det, som om du hittade alkohol eller andra ämnen i deras rum, och de förnekar att veta om det, gå INTE ballistiskt. Håll dig lugn. Kontrollera dina knäskakreaktioner. Om det är allvarligt och du inte kan hålla dig sval - gå bort och diskutera inte det förrän du kan kontrollera dina känslor. När du är lugn nog för att ta itu med situationen, ge dem möjlighet att berätta sanningen igen - utan konsekvenser för att ljuga. Att förlora din svala kan spira händelsen i smälta dörrar och ökad sekretess. Att hålla sig cool kan öppna framtida kommunikationsvägar mellan dig och ditt barn.

Ställ inte upp dem för att ljuga. Spela inte förhörsspelet.

Tänk innan du ställer en fråga. Att fråga om de tog ut papperskorgen kan sätta dem för en automatisk svar lögn. Undvik istället frågorna som får ja / nej-svar och omformulera dem. Säg istället: Jag märkte att papperskorgen är full. Vad ska vi göra åt det?Reklam

Låt dem veta att misstag händer

Ingen gillar att göra misstag, men alla gör det. Alla människor är ofullkomliga. Låt ditt barn veta att F på matteprovet inte är världens ände - han kan börja visa dig alla dessa testpapper! Låt din dotter veta att den trasiga vasen var en olycka och olyckor inträffade. Visa dina barn att de inte behöver en anledning att ljuga.

Akta dig för denna psykiska störning: patologisk lögn

Patologisk lögn eller lögn tvångsmässigt är en psykisk störning ibland kopplat till ett barndomstrauma, som en kränkande eller dysfunktionell familj, eller de levde i rädsla och behövde något sätt att skydda sig^[6]. Vissa barn ligger impulsivt och kan inte styra sin lögn, andra gillar att skapa fantasivänner och fantasiliv för att undkomma sina egna.

Om det inte behandlas kan patologisk lögn bli vanligt och eskalera utom kontroll. Patologisk lögn är skadlig för barnets utveckling. Sök råd från din läkare, terapeut eller rådgivare om du misstänker att ditt barn har en patologisk lögnstörning.

Så nästa gång ditt barn börjar pipa en lögn, stoppa dem med en hjälpsam är du säker på det? påminnelse om att hålla dem på rätt spår, hålla det lugnt, låt dem veta att alla gör misstag och att de kan diskutera vad som helst med dig.

Utvalda fotokrediter: Lisa Runnels (Greyerbaby) via Pixabay.com Reklam

Referens