Sluta döda dig själv! 25 sätt du i hemlighet gör dig själv på

Sluta döda dig själv! 25 sätt du i hemlighet gör dig själv på

Ditt Horoskop För Imorgon

Livet är så konstigt, eller hur?

Vi lär oss från en mycket tidig ålder att om vi tänker på vissa sätt och gör vissa saker kommer allt att bli bra. Vi kommer att hitta vår perfekta kärlek och leva lyckligt.



Det tar inte lång tid att inse att det är en massa BUNK, men vi har ingen sann information för att ta platsen för de konstiga idéerna som skulle göra våra liv underbara.



Det finns också många sätt vi gör på oss utan att veta det och för att slå av det måste vi gräva djupt och rota ut de falska idéer som har sålts till oss. Dessa falska idéer får oss att besluta att göra de destruktiva sakerna.

1. Spendera tid med fel människor.

Jag lärde mig mycket tidigt att du var tvungen att umgås med framgångsrika människor för att lyckas i livet. Människor som ser sig själva som misslyckanden letar efter och hittar alla möjliga ursäkter för deras misslyckande.

De ger dig dessa ursäkter som om de är faktiska. Om du börjar tro på dem, misslyckas du också. Enkel.



Häng med framgångsrika människor och gör vad de gör. Se vad som fungerar för dem och vad som inte fungerar. Gör sedan de saker som har fungerat.

Det finns ingen hemlighet för framgång än att ta reda på hur man gör det. Och vem vet hur bättre än någon lyckad?



2. Fly från svåra situationer.

Gissa, vad gör du när du flyr från dina problem? De följer med dig!

Precis som parkeringsbiljetten som du bestämmer dig för att ignorera växer de och växer tills de inte längre kan ignoreras.

Ta dig tid att titta över ditt liv och se om det finns några problem som du inte möter och hanterar. Om så är fallet, ta en titt på vad det faktiska problemet är och gör något åt ​​det. Även om du inte hanterar allt på en gång kommer du åtminstone att börja.

3. Tillåta människor att förstöra dig.

Det finns vissa människor i livet som vill förstöra inte bara dig utan alla i deras miljö. De är en liten andel människor men skadan de gör är hemsk.

Du kommer att känna dessa människor eftersom de ständigt lägger ner dig, trampar på dina drömmar, låtsas att de hjälper dig när de faktiskt krossar dig. Du kommer att känna dem också av hur bra eller dåligt ditt liv går när de är nära.

Hänsynslöst rensa dem ur ditt liv och se hur saker och ting glattar direkt. Det är nästan magiskt.

4. Tar inte ansvar.

Ansvaret har fått en dålig rap idag eftersom alltför många tycker att det betyder skuld .

De tror att om de medger att de orsakade något och det gick dåligt, borde de fördömas. Det här är en felaktig idé som ett samhälle som vill att alla ska vara passiva och inte göra någonting.

Människor belönas inte för att få saker att hända. De slås för det. Även om det de orsakade var bra. Detta gör att människor vill undvika ansvar som egentligen bara är att erkänna att du orsakat något att hända. Förstå att detta är en manipulation för att hålla dig sittande och tyst.

Gå och få saker att hända och vet att du har gjort det på gott och ont. Var inte rädd.

Om de runt omkring dig inte är okej med att du är dynamisk och flyttar och skakar, är du i fel sällskap. Gå och hitta andra flyttare och flytta berg.Reklam

5. Att vara någon annan.

Min radio co-värd, Sally Nutter, talar mycket om detta.

När du försöker vara någon annan så att andra kommer att gilla dig är det skadligt av två skäl:

För det första är du lika mycket som att erkänna att du inte är ok och måste vara någon annan för att bli accepterad. Detta är falskt. Du är bra. Du har mycket att erbjuda världen även om det bara är din åsikt.

För det andra, om andra inte gillar vem du verkligen är, är du i fel sällskap. Enkel!

Ibland tar det väldigt lång tid att hitta människor som liknar dig och har samma idéer om saker. Du kan känna dig drivande i ett hackigt hav när du vet att du är den enda som tänker som du gör.

Gå och hitta din grupp. Det finns någonstans där ute. Jag lovar. Det tog mig en halv livstid att hitta min, men det var värt varje sekund jag spenderade.

6. Att hålla fast vid tidigare smärtsamma händelser.

Beslut som fattas i tider av smärta och ångest påverkar dig från och med den tiden. Gör ditt bästa för att titta på saker i nuet och inse att det kan finnas tillfällen då tidigare smärta fördunklar ditt omdöme.

Förstå detta och titta verkligen på allt i nuet.

7. Att vara rädd för att misslyckas.

Den stora tendensen i media idag är att gräva upp ett tidigare misstag från någons sida och spränga det över förstasidorna, ur sitt sammanhang. Detta förstör personen som har riktats. Detta är ont och människor som gör detta har sina egna brott, mycket värre än någonting de spränger om sitt offer.

I de tidiga dagarna av tyst film, filmstjärna, Fatty Arbuckle inramades för mord. Han prövades i media tack vare William Randolph Hearst som erkände att han riktade sig mot Mr. Arbuckle. Depite Fatty Arbuckle blev fullständigt befriad i domstol och en ursäkt som utfärdats av domaren för förstörelsen av hans karriär, förstördes Arbuckle helt eftersom ingen ville se en film med en mördare och våldtäktsman. Han dog en trasig man. Hans enda brott var att vara känd.

Detta avskyvärda beteende fortsätter idag och vissa dumma människor tar upp det och imiterar det. Detta gör även den vardagliga personen rädd för att göra någonting.

Läkemedlet för detta är enkelt. Gå ut och få saker att hända. Om någon försöker göra dig fel för det, håll din position; om de gör en stink, börja titta in i deras bakgrund. Bli inte förvånad över vad du hittar.

Om du behåller din integritet kommer fler människor att respektera dig än att hata dig. Om du gömmer dig kommer du aldrig att göra någonting och du kommer inte respektera dig själv vilket är viktigare.

8. Väntar tills du är redo.

Livet är roligt. Saker kan vara här en minut och borta nästa.

Om du vill göra något viktigt måste du göra det nu. Om det är ett långsiktigt projekt, starta det. Sätt måldatum på dina åtgärdsposter och kom igång.

9. Sätt dig själv sist.

Detta fungerar aldrig! Ditt liv är uppdelat i delar. Alla delar måste vara i balans med varandra eller så faller de isär. Hur kan du vara där och vara stark för andra om du är sjuk eller utmattad?

Sova. Ät bra. Ta dina vitaminer. Håll dina personliga saker i ordning. Om du går förbi brädorna finns det ingen som gör allt du gör för alla andra. Du har en plikt att ta hand om dig själv.

10. Att vara avundsjuk.

Jag ser det här mycket. Människor som är avundsjuka försöker riva ner dem som har något de inte har och vill ha.

När du förstör någon annan förstör du dig själv. Kalla det Karma eller vad som helst, men det är en sanning i livet.Reklam

Gå till den personen och ta reda på hur de fick vad de ville och gör sedan sakerna. Det finns INGEN anledning att du inte kan ha allt du vill ha i livet. Lär dig hur du får det.

11. Klagar på saker och är ovilliga att göra någonting för att fixa det.

Jag älskar människor som klagar på något och lägger fram INGEN LÖSNING. Vem som helst kan göra det.

Om något inte stämmer bör du klaga, men gör det aldrig om du inte har en lösning.

Det är skillnaden mellan att bli helt påverkad av saker eller den kraftfulla orsaken till saker. Du kan välja vilken du vill vara. Jag kan säga att kraftfull sak är mycket roligare än effekt.

12. Välj själv.

Jag är inte tillräckligt tunn. Jag är inte tillräckligt smart. Jag är ingen bra person.

Om du tänker på sakerna om dig själv har någon berättat för dem tidigare eller nu. Människor som berättar om dessa saker eller antyder dem är INTE dina vänner. Ditch dem! Ge dig själv en paus.

En klok man sa en gång Gå inte i strid med dina dolkar pekande inåt. Du behöver inte hjälpa dumma människor att skära upp dig. Sätt bort dina dolkar för tillfället och ta ut dem bara när du behöver dem.

13. Att tro att du är kött och ben.

Du är inte. Det är så enkelt. Du är en andlig varelse i en biff- och hamburgarkropp och navigerar dig igenom ett korthus.

Om vi ​​var köttkroppar skulle det inte finnas någon Sixtinska kapelletaket , Inga Bernini-skulpturer , Inte Sonata Pathetique. Det skulle inte finnas någon konst i livet.

Kor komponerar inte stora musikaliska mästerverk när de sitter och böjer sig. Vi är inte djur. Vi är mycket, mycket mer.

14. Skyll på andra.

Återigen med skuld. Vi borde förvisa det från vårt medvetande. Det är en negativ och skadlig sak och det är en lögn. Vi orsakar saker. Vi orsakar saker som går dåligt ibland. Det betyder inte att vi är dåliga. Vi borde bara göra saker rätt igen och gå vidare.

Om alla gjorde detta och vi slutade spränga varje mindre överträdelse till en dödssynd skulle vi alla vara mycket lyckligare och mentalt friskare.

15. Att tro vad experter säger oss.

Jag är ledsen att jag måste säga detta men många experter har fel.

Det bästa exemplet på detta är bevis som kommer ut om hur skadlig effekten av psykotropa läkemedel är. Dessa var ilskan ett tag och gissa vad, de är extremt giftiga. Rättegångarna har ökat och det är uppenbart att experterna hade en annan agenda. De foder fickorna.

Tillbaka på 50-talet fanns det ett läkemedel som heter Thalidomide. Detta gavs till gravida kvinnor för att minska morgonsjuka. Det var också ett läkemedel mot ångest. Tyvärr orsakade talidomid massiva fosterskador och hälften av de drabbade barnen överlevde inte. De som gjorde hade deformerade eller saknade armar och ben.

Leta efter dig själv innan du tror på något som någon säger till dig, till och med en expert.

16. Tänker att du har fel eftersom någon säger att du är.

Eftersom jag har blivit en populär bloggare skulle du inte tro hur många som har sagt till mig att jag har fel, dum, ond och galen.

Men hur är det?

Jag har tillräcklig förmåga att observera att jag kan se när något är rätt eller om det är fel och du också. Om vi ​​tror att det är rätt är det rätt tills vi ser faktiska bevis för att det inte är det.Reklam

Ju mer någon hävdar din felaktighet utan verkliga bevis. Ju mer sannolikt det är att du har rätt.

17. Har fasta idéer.

Falska idéer som du tror är sanna, gör dig blind. När allt kommer omkring, om du tror att du vet allt om någon eller något, varför ska du titta?

Fasta idéer kan vara så enkla som att tro att alla män gillar jordnötsskört. Dessa idéer var förnuftiga för oss oavsett anledning åt gången och vi antog dem. Nu måste vi titta på dem för att de kanske inte är helt sanna.

Om du inte tittar på saker för närvarande vet du inte sanningen om dem. Saker förändras. Människor förändras. Om du inte ser dem som de är, lever du en lögn.

Ta en ny titt. Ta ut alla de dammiga gamla idéerna från dina hjärnor och se om de fortfarande är sanna. Om inte, lägg dem i papperskorgen.

18. Tänker att du inte har något att lära dig.

En av de stora sakerna med oss ​​som en ras av varelser är att vi ständigt förändras. Varje dag finns det nya saker att lära sig.

De som tror att de redan vet allt saknas. Och hamna efter.

Var nyfiken. Lär dig så mycket du kan varje dag. Du vet aldrig när information kommer att vara till nytta.

19. Förneka dig själv nöje.

Visste du att det fanns en präst vid namnet Savonarola under renässansperioden som gick runt och berättade för alla att någon form av nöje var synd?

Han satte upp jättebränder på torget i Florens och brände alla de fina sakerna inklusive ovärderliga målningar, möbler, juveler, allt som glädde dem som ägde dem. Detta kallades The Vanfire of the Vanities. Det var ont och det baserades på en lögn.

Livet är en balans. Vi arbetar hårt och i utbyte är vi skyldiga oss själva nöje. De flesta av de saker vi gillar är mycket pro överlevnad. En vacker klänning, en perfekt kokt måltid och vacker musik är glädje för dig och de omkring dig. Söka efter nöje och skapa saker för dig och andra att njuta av.

Ett liv som har mycket mer smärta och ansträngning än lycka är ett olyckligt liv. Om du har mycket smärta i ditt liv måste du överbalansera det med glädje för att vara lycklig.

20. Tänker att någon annan är ansvarig för din lycka.

Jag hade en gång en medarbetare som ständigt skräpade sin man för att han inte gjorde henne lycklig. Jag kände honom. Han var en fin man och arbetade obevekligt för att försöka ge henne vad hon ville. Hon lämnade honom äntligen och gick iväg med dödläge. Han gifte sig med en annan kvinna som uppskattade honom och är glad.

Ditt liv är en tårta och din partner är frost. Om kakan är dålig. Frostningen gör det inte bra. Om kakan är svag kommer glasyren inte att göra den stark.

Du har förmågan att göra ditt liv exakt vad du vill att det ska vara. Gör din kaka först och hitta sedan rätt glasyr.

21. Försöker göra saker perfekta.

Även om sökandet efter perfektion är nödvändigt för alla som vill lyckas, måste man inse att livet inte sitter stilla. Det rör sig och förändras.

Förstå det här. Tappa aldrig lusten att göra saker perfekta. Det är ett drag av framgångsrika människor. Förstår att ibland kommer det att hängas rockar över stolar och att hunden kommer att kasta på mattan ibland. Rensa upp det och oroa dig inte för det.

22. Försöker göra dem omkring dig perfekta.

Alla har sin egen uppfattning om vem de ska vara. Många gånger matchar det inte vad andra tycker att de borde vara.

Än sen då? Ingen kan bestämma vem de ska vara utom den personen. De kan vara perfekta i sin egen uppskattning.Reklam

Speciellt barn tenderar att formas för mycket av sina föräldrar. Föräldrar har jobbet att se till att barnet överlever, men de har inte rätt att insistera på att deras barn är någon han inte är. Det är en fin linje.

Prata mycket med ditt barn. Bra kommunikation skapar många underbara saker.

23. Att inte låta andra göra sina misstag.

Jag vet att det här är svårt. De av oss som har gjort episka misstag är de värsta gärningsmännen. (Själv ingår!)

Det är svårt att se någon du älskar drabbas av något som kunde ha undvikits men ärligt talat, människor lär sig på sina egna sätt och några av oss måste verkligen skruva på för att räkna ut allt.

24. Tänker att ingen bryr sig om dig.

De flesta kommunicerar inte. Det är en sorglig sanning.

Du kanske tror att ingen ger en ripp om dig men det är inte sant. de bryr sig, de säger bara inte.

Du kan vara den viktigaste personen i någons liv. Du kan vara hela deras värld. Och de kanske aldrig meddelar dig.

Människor har straffats för mycket för att kommunicera så de bestämmer sig på någon nivå, att sluta göra det. Gör det säkert för dem att säga vad de tänker på. Skicka mycket kommunikation till dem så öppnas de. Det gör att det tar tid.

Men vet alltid att någon älskar dig. De gör det bara.

25. Tänker att livet kommer alltid att suga för att något hemskt hände dig.

Jag tänkte det länge. Mitt liv var sugt. Om du går igenom en dålig tid, vet bara att du förr eller senare kommer att må bättre.

Här är ett botemedel mot ett sugt liv: överväldiga smärtan med glädje.

Gör saker som du tror kommer att ge dig nöje även om du inte känner för det. Fortsätt göra det. Skäm bort dig själv ruttna! Och fortsätt.

Om det som hände med dig var riktigt dåligt, krävs det MYCKET nöje för att motverka smärtan. Men förr eller senare kommer en balans att uppnås och du kommer att hitta lycka igen.

Jag har en sak som heter Pleasure bomb. Det här är glada stunder i framtiden som jag planterar i nuet.

Till exempel, skicka blommor till dig själv och glöm att du skickade dem, beställ en godisask som ska levereras månader i förväg, sätt upp en middag med någon du älskar att vara med.

Det finns så många sätt att plantera nöjesbomber att du blir lyckligare med att bara tänka på nya.

När du väl har tittat på dessa gamla idéer, kolla in vad som händer i ditt liv och skriv sedan till mig. Jag skulle gärna höra om det!

Utvalda fotokrediter: Andy Spearing via flickr.com

Kalorikalkylator