Självmordsprevention för hbt-tonåringar

'Vi har ett ansvar att vara bättre mot varandra och acceptera varandras olikheter oavsett sexuell läggning, könsidentitet, ras, förmåga eller religion och stå upp för någon när de blir mobbad.' När en vän känner sig deprimerad eller säger att de funderar på att ta livet av sig, måste vi ta det på allvar och be dem hjälp.' – Daniel Radcliffe, skådespelare

Om du eller någon du känner upplever självdestruktiva eller självmordstankar är det viktigt att du söker hjälp genom att prata med någon. Ring The Trevor Lifeline på 866-488-7386, eller ring Nationell självmordsförebyggande livlina och söka den vård eller rådgivning som behövs. Det är viktigt att prata med någon om vad man går igenom och att engagera sig ihanteringsstrategiersom kan hålla dig säker.

Om en vän till dig känner sig bekymrad, deprimerad eller besvärad av mobbning, fördomar, familjeproblem, dåliga betyg, ett uppbrott nyligen eller bara verkar känna sig nere, var inte rädd för att fråga om han eller hon vill prata med du. Var inte rädd för att fråga om han eller hon har självdestruktiva tankar. Kom ihåg att du inte har råd att hålla din väns hemlighet om de är i riskzonen. Du kan hjälpa till att rädda ett liv. Det finns resurser som du kan använda för att få hjälp eller för att hjälpa någon du känner ur ett självdestruktivt tillstånd eller en självmordskris. Här kan du lära dig omvarningsskyltarom självmord och vad du kan göra för att rädda ett liv.

PsychAlive har tagit It Gets Better-projektets löfte till stöd för homosexuella tonåringar som säger till dem att det suicidala tillståndet är tillfälligt. Du tål svåra tider, och det blir bättre.

Löftet
'Vi är barnen som har blivit mobbade för att vara gay, lesbisk, bi eller trans. Vi lovar att vara öppna och starka. Vi är också vänner, familjemedlemmar, lärare, mentorer och allierade till alla som någonsin känt att de inte passade in, gay eller hetero. Vi lovar att prata med barnen i våra liv för att sätta stopp för hatet, våldet och tragedin - och att ge råd om hur vi hanterar det, strategier för att göra det bättre och att påminna barnen om att det blir bättre.' Läs mer om It Gets Better-projektet här

Internationella läsare kan klicka här för en lista över hjälplinjer och kriscenter runt om i världen .

Se kolumnist och grundare av Projektet blir bättre , Dan Savage och hans man, Terry Miller, berättar sina historier om att växa upp som gaytonåringar och hur livet blev bättre för dem. Som Miller säger, 'Om du kan leva genom gymnasiet, vilket du kan ... du kommer att få ett fantastiskt liv. Det kommer att bli avundsjuka på alla de människor som höll på med dig.' Se videon från Dan och Terry nedan eller för att se hundratals videomeddelanden från personer som talar om hur det blir bättre besök Det blir bättre projekt YouTube-kanal .