Som alla som har varit i ett förhållande vet, finns det inga garantier i livet när det gäller beteendet hos andra människor. Även om det är en av livets största glädje att umgås med andra är förmågan att vara nöjd med sitt eget företag en viktig färdighet att lära sig.

Du kan inte och bör inte försöka kontrollera andra människors beteende, men du kan verkligen välja hur du ska svara på deras handlingar, och du kan välja hur du lever ditt liv ..Reklam

Att vara ensam är inte samma sak som att vara ensam

När du kan njuta av att vara ensam känner du dig mindre beroende av andra. Detta innebär att du blir mer selektiv i vem du väljer att vara med, vilket i sin tur kommer att förbättra kvaliteten på dina relationer och tillfredsställelsen i allmänhet. När du kan se till dig själv efter lycka kommer du också att känna dig mindre benägen att försöka kontrollera andra människor och få dem att möta dina egna behov. Det betyder att du börjar respektera andra människor för deras sanna jag och inte vad de kan lägga till i ditt liv. När du närmar dig livet och vänskapen på detta sätt kommer du faktiskt att upptäcka att andra människor ger dig mer lycka än de gjorde tidigare, eftersom du strävar efter autentiska kontakter snarare än en individ som kan tjäna ett särskilt syfte för dig.

Att vara nöjd med att vara ensam betyder också att du känner dig fri att driva dina egna intressen. När du är glad att följa din egen väg i livet vet du att oavsett vad som händer omkring dig och i dina relationer, kan du skapa ett liv som är värt att leva som inte är beroende av andras attityder eller handlingar. Detta är enormt bemyndigande. Människor som kan vara lyckliga av sig själva får möjlighet att utvecklas till sin fulla potential och växa till att lita på sina egna talanger och idiosynkrasier. De blir säkra i sina egna identiteter och lär sig att ta den tid som behövs för att fatta positiva beslut som tar dem i rätt riktning.Reklam

Se dig själv som en person som är värt att känna till.

En nyckelkomponent för att lära sig att vara lycklig på egen hand är att bygga självkänsla och självförtroende. När du värdesätter dig själv och visar tro på dina egna bedömningar kommer du att se dig själv som en person som är värt att känna till. Gör ett försök att lära känna dig själv. Vilka är dina värderingar, dina mål i livet, de saker du har som viktigast? Självkännedom är det första steget till självförtroende, vilket i sin tur bygger självkänsla.

Gör dina egna äventyr. Vänta inte tills en partner eller en vän ger dig tillstånd att utforska världen omkring dig eller att söka nya vägar. Dina sysslor är lika viktiga som någon annans, och när du hedrar dem som sådan kommer din självbild att förbättras ytterligare. Om du alltid har velat prova något nytt, ta chansen att följa en passion självständigt. Om du träffar nya människor på vägen, se detta som en extra bonus, men håll fokus på personlig utveckling och lycka.Reklam

Att vara lycklig ensam kan känna ett mycket främmande koncept först. De flesta av oss är uppfostrade för att tro att vi bör vara i ett förhållande eller åtminstone att umgås regelbundet med andra för att kunna betraktas som en funktionell vuxen och vara lycklig. Vi kan dock välja att utmana dessa övertygelser.

Ta små steg först. Gå till en park och läs en bra bok själv. Gå en film ensam. Med tiden kommer du att upptäcka att du är ganska bra sällskap!Reklam

Utvalda fotokrediter: averie woodard via unsplash.com