HUR MAN HJÄLPER DINA BARN ATT HANTERA MOBBAR I SKOLAN

Sara går sitt första år på Junior High. Varje dag, när Sara går längs skolhallen mellan sina klasser på morgonen, finns det en grupp tjejer som kommer att reta, skjuta henne eller tömma sina böcker från armarna.

Hon undrar dagligen vad hon gjorde för att förtjäna deras ondska. Hon känner inte ens dessa tjejer eftersom de kom från en annan grundskola än hennes egen. Varje kväll lägger hon sig i sängen och gråter bara för att tänka på att behöva möta dessa tjejer i hallen nästa dag.

Jeremy brukade vara goda vänner med Bill tills Bill började kalla Jeremy. Först började det som vad som tycktes vara Bill som försökte få ett skratt från de andra pojkarna i hans fotbollslag. Han skulle göra narr av Jeremy för att få skratt från de andra pojkarna. Han har fortsatt med beteendet i flera veckor, men det har blivit värre och Bill kallar nu Jeremy skadliga namn på deras fotbollsträning varje dag. Jeremy funderar på att sluta fotboll eftersom situationen har blivit så dålig.

Renee föddes med en medfödd defekt. Hennes arm är missbildad och hon har bara tre fingrar på ena handen. Hon går sitt första år på grundskolan. Det finns en liten pojke i hennes klass som gör narr av armen och efterliknar hennes armrörelser och förkortade armeffekter när de är tillsammans och en lärare tittar inte. Renee gråter hemma efter skolan och säger att hon inte vill gå i skolan längre. Hennes föräldrar är förvirrade eftersom hon har tiggat om att gå i skolan i flera år. Nu när hon är tillräckligt gammal för att bli inskriven i grundskolan vill hon inte delta längre efter bara en månad i skolan. Hennes föräldrar har ingen aning om vad som får henne att bli upprörd och inte vill gå i skolan.

Dessa är bara tre exempel på mobbning. Mobbning kan variera mycket i beteende och sammanhang. Föräldrar måste veta skillnaden mellan att barn bara är barn och mobbning.

Mobbning definierad

Mobbning innebär upprepat beteende som skadar ett annat barn. Till exempel, tjejerna som ständigt väljer Sara i hallen mobbar henne genom att dumpa hennes böcker, skjuta på henne och skjuta henne varje dag.

Mobbning är dock inte alltid fysisk. Till exempel, i Jeremys situation, mobbar hans lagkamrat Bill honom genom att kalla honom flera gånger.

StopBullying.gov är en webbplats om mobbning som är värd för USA: s regering. Denna webbplats ger en tydlig definition av mobbning enligt följande:^[1]

Mobbning är oönskat, aggressivt beteende bland barn i skolåldern som innebär en verklig eller upplevd maktobalans. Beteendet upprepas eller har potential att upprepas över tiden. Både barn som mobbas och mobbar andra kan ha allvarliga, bestående problem. För att betraktas som mobbning måste beteendet vara aggressivt och inkludera [en obalans mellan makt och upprepning].

En obalans i makt: Barn som mobbar använder sin makt - som fysisk styrka, tillgång till pinsam information eller popularitet - för att kontrollera eller skada andra. Maktobalanser kan förändras över tid och i olika situationer, även om de involverar samma människor.

Upprepning: Mobbbeteenden händer mer än en gång eller har potential att hända mer än en gång. Mobbning inkluderar åtgärder som att utföra hot, sprida rykten, attackera någon fysiskt eller verbalt och utesluta någon från en grupp med avsikt.

Mobbning är aggressivt, medelvärdigt och / eller oönskat beteende som händer upprepade gånger för ett barn.

Intervention

Mobbning, särskilt för barn, kräver omedelbar intervention. Om ditt barn plötsligt bestämmer att de inte längre vill gå i skolan eller att de vill sluta med en aktivitet bör en diskussion förekomma. Sitt ner med ditt barn och fråga dem vad som händer i deras liv.

Ha medkänsla, förståelse och omsorg i dina ord och tonton så att ditt barn kan öppna sig för dig. Du vet aldrig om de utsätts för mobbning såvida de inte öppnar för dig och delar med sig av vad som händer i deras liv.

Vissa barn delar inte omedelbart eftersom de är generade av mobbningen. Andra säger inte till sina föräldrar eftersom de är rädda för mobbaren. De oroar sig för att om de berättar det kan mobbningens vrede bli värre. Detta bör också vara ett bekymmer för föräldrarna.

Varje ingripande måste vara effektivt för att avlägsna hotet från mobbaren. Om rapporteringen av situationen gör mobbarens beteende värre, har ingripandet misslyckats.

Prata med skolans ledarskap

Föräldrar bör prata med skolans ledarskap, till exempel läraren, rådgivaren eller rektorn när en mobbningssituation uppstår. Om mobbningen sker i skolan ska personalen göras medveten så att de kan ingripa.

De flesta skolor har policyer och protokoll för att hantera mobbar. Sådana saker kan inkludera att separera eleverna så att de inte interagerar längre.

Till exempel, med situationen för Renee, kan pojken som gör narr av hennes arm flyttas bort från skolbordet som de för närvarande delar. Han skulle flyttas till en separat sida av klassrummet så att han inte lätt kunde kommunicera eller göra narr av Renee.

Sedan skulle rådgivaren prata med pojken om hur hans handlingar är skadliga och varför han inte skulle göra narr av någon. Läraren och rektorn kan behöva genomföra konsekvenser, till exempel borttagning från klass eller avstängning, som görs tydliga för eleven och hans förälder om han fortsätter sitt beteende.

I många fall är det bästa sättet för mobbning att stoppa elevernas möjligheter att interagera. Om mobbaren inte har möjlighet att interagera eller kommunicera med offret stoppas deras mobbningsbeteende. Detta är anledningen till att föräldrar i många fall av mobbning måste involvera skolpersonal (om det sker i skolan).

Föräldrar kan inte kontrollera var eleverna sitter i klassrummet. Skolan kan dock ändra var eleverna sitter i klassrummet. Föräldrar bör prata med skolan om mobbning för att säkerställa att lämpliga ingripanden görs, inklusive att skilja mobbaren från sitt offer.Reklam

Föräldrar

Föräldrar är förespråkare för sina barn. Om föräldrar inte står upp för att skydda sitt barn, vem gör det då? När en situation med mobbning avslöjas av ett barn måste föräldrarna ta informationen på allvar.

Tyvärr vill många föräldrar till mobbar inte erkänna att deras barn är en mobba. Det kan se ut och kännas som om de misslyckades som föräldrar. När ett barn mobbas kan den föräldern nå ut till mobbarens förälder för att ingripanden bara ska skjutas upp. Mobbarens förälder kan hävda att det är det andra barns fel, eller de kan insistera på att deras barn är oskyldigt.

Det är därför som ingrepp bör ske på skolan om möjligt. Föräldrar måste förespråka att skydda sina barn eftersom mobbning kan ge psykiska och känslomässiga ärr. Ju tidigare de kan få mobbningen att upphöra, desto bättre.

Mobbning kan ha allvarliga effekter

Offer för mobbning kan utveckla depression och ångest. Den pågående mobbningen kan påverka ett barn mentalt och känslomässigt på lång sikt. Suicide Prevention Resource Center citerar forskning som visar att både mobbar och deras offer har en ökad risk för självmord.^[2]De senaste åren har självmord ökat bland tonåringar och pre-tonåringar. Mobbning, inklusive nätmobbning, är en av de främsta orsakerna till ökningen av självmord bland våra ungdomar.

De allvarliga - och ibland till och med dödliga - effekterna av mobbning bör övervägas av alla föräldrar. Om ett barn kommer fram för att avslöja en situation med mobbning som påverkar antingen dem eller någon annan, måste föräldrar och vuxna ingripa. Skolor är inrättade för att hantera dessa situationer, med policyer och protokoll på plats. Konsekvenserna av mobbning kan vara ganska allvarliga, varför de flesta skolor har vidtagit åtgärder för att införa mobbningspolitik.

Tecken på mobbning

Inte alla barn kommer fram och berättar för sina föräldrar att de mobbas. Föräldrar bör vara medvetna om beteendeförändringar hos sitt barn, såsom depression, ångest, sorg, förlust av intresse för aktiviteter eller skola, sömnproblem, inte äta, irritabilitet och humörhet. Om ditt barn uppvisar något av dessa beteenden under en period av två veckor eller mer, är det dags att prata med barnet om vad som händer i deras liv.

En förälder som misstänker mobbning kan hända kan prata med sitt barn om mobbning i allmänhet. Föräldern kan förklara hur mobbning kan se ut, eller de kan ge ett exempel som har hänt i deras eget liv. De kan förklara att det inte är offrets fel.

Låt barnet veta att om de ser att andra barn mobbas eller om de upplever mobbning, måste de berätta för en vuxen (helst du som förälder). När barnet tror att berättande kan hjälpa situationen kommer det troligt att barnet sedan pratar om det.

Hur man hjälper dina barn

Om ditt barn blir mobbad kan du och bör hjälpa dem. Du kan göra det inte bara via intervention i skolan utan också genom att hjälpa dem att hantera situationen.

Det första steget är att prata - att låta barnet öppna sig och prata om vad som händer så att du kan hjälpa dem med strategier för att stoppa mobbningen. Du kan inte hjälpa dem om du inte vet vad som faktiskt händer.

Här är några fler sätt som du kan hjälpa ditt barn som har att göra med en mobbning:Reklam

1. Råda dem att undvika mobbaren

Om de inte utsätts för mobbaren slutar mobbningen ofta. Det är ofta därför skolans ingripande behövs så att barnen separeras och inte längre har interaktioner.

Om det är nätmobbning (t.ex. ditt barn mobbas på sociala medier) kan de behöva blockera den som mobbar dem eller sätta sitt eget konto i väntan.

2. Råda dem att gå bort och inte engagera sig

Många mobbar trivs med reaktion. Reaktionen från den som mobbas är det som driver deras beteende. De kan göra det för att få andra att skratta, eller de gör det för att känna makt över en annan person. Om reaktionen från den som mobbas försvinner kan mobbaren bli mindre intresserad.

Du bör rekommendera dina barn att inte engagera sig i en mobbning. Att gå iväg utan att reagera är ett bra sätt att hantera mobbaren.

3. Låt dem veta att det är okej att få hjälp

Barnet ska känna sig bemyndigad att få hjälp när de behöver det. Till exempel, om Jeremy stannar i fotboll och tränaren informeras om vad som händer och mobbningen händer igen, bör Jeremy berätta för tränaren.

Han kan göra det konfidentiellt efter träning, eller så kan han prata med tränaren till sidan under träningen om möjligt. Om Jeremy behöver ingripa för att Bill ska sluta, måste han be om hjälp när det händer.

4. Bygg deras förtroende

Ofta väljer en mobbare att mobba någon för att de ser personen som ett svagt eller enkelt mål. Andra gånger väljs ett barn på eftersom det är något med dem som är annorlunda. Att bygga upp ditt barns självförtroende och självkänsla är viktigt för att hjälpa dem att förbereda sig för att hantera mobbning i framtiden.

Till exempel, om ett annat barn gör narr av Renees arm nästa år i sin nya klass, skulle hon vara beredd att stänga av den genom att försvara sig själv med lugna ord som avskräcker barnet från att göra narr av henne igen.

Varje situation är annorlunda. Men om ditt barn har något som gör dem annorlunda eller sticker ut från andra, kan de vara beredda att hantera situationen bättre om de i förväg vet vad de skulle säga till någon som väljer dem för denna skillnad.

5. Uppmuntra dem att ha positiva vänskap

Barn och ungdomar behöver kamratförhållanden. Detta hjälper dem att leva ett balanserat och hälsosamt liv. Ett barn utan kamratförhållanden och vänskap är mer benägna att vara ett mål för mobbar.

Uppmuntra ditt barn att få vänner med andra som är positiva och snälla. Hjälp ditt barn också att utveckla dessa färdigheter. Du kan inte få vänner om du inte kan vara en vän.Reklam

Var där för ditt barn

En av de värsta saker som en förälder kan göra när deras barn blir mobbad är att de säger att det är svårt eller att barn blir barn. Att inte ta deras situation på allvar och inte hjälpa dem misslyckas med dem. Föräldrar måste vara villiga att inte bara lyssna på sitt barn och låta dem uttrycka saker öppet, men de måste också vara redo att hjälpa sitt barn.

Om ditt barn kommer till dig för att de mobbas, ta situationen på allvar. De bestående effekterna av mobbning är inte något du kommer att vilja ta itu med i framtiden. Ta itu med situationen så att mobbningen kan upphöra idag.

Var beredd att vidta allvarliga åtgärder. Om din skolchef inte tar situationen på allvar, ta den till nästa nivå. Informera skolstyrelsen eller skoladministratörerna om vad som händer. Behåll fakta och låt dem veta att du vill att mobbningen ska upphöra omedelbart.

Om skolan inte vidtar några åtgärder och mobbaren fortsätter att utgöra ett hot mot ditt barn, var då beredd att ta bort ditt barn från situationen eller skolan så att du kan skydda ditt barn från skada. Framför allt är vårt jobb som föräldrar att skydda våra barn.

Mobbning är inte en engångsinstans av någon som säger något betyder för ditt barn. Mobbning är en upprepad handling, fysiskt eller verbalt, som skadar ditt barn. Låt inte ditt barn skadas upprepade gånger. När du väl vet att mobbning sker måste den stoppas omedelbart genom lämpliga ingripanden.

Få ytterligare hjälp om det behövs

Om ditt barn har blivit mobbat och lider av depression, ångest eller annan känslomässig oro på grund av mobbning bör de få professionell hjälp. Du kan gå till Psykologi idag och ange din plats för att hitta en kvalificerad terapeut nära dig. Denna webbplats låter dig också söka efter problem och behandlingsålder. Detta kan hjälpa dig att hitta en terapeut nära dig som kan hjälpa ditt barn med deras specifika problem.

Trampa ut mobbning är en annan webbplats med ytterligare support och information om mobbning. De erbjuder en gratis chattlinje till tonåringar som upplever mobbning. Om din tonåring mobbas och behöver ytterligare support, kolla in deras hemsida idag.

Slutgiltiga tankar

Mobbning, särskilt för barn, är en allvarlig fråga som bör tas upp så snart som möjligt. Det kan ge långvariga psykiska och fysiska skador på dina barn om du inte handlar om det omedelbart. Din primära roll som förälder är att skydda ditt barn från skada. Den här guiden kan hjälpa dig att hjälpa dina barn att hantera mobbar för att få bort dem.