Du märker inte kraften som laddar din telefon eller kokar vattnet i vattenkokaren, men du märker det säkert när den inte finns där. Kraft är något som inte kan stoppas eftersom det är tänkt att flöda. När det blockeras går det fel.

Oavsett om det orsakar elektriska fel i din bärbara dator eller får din bil att hosta och sputta, när strömmen går fel är det inte bra. Vår personliga kraft som människor är inte annorlunda.

Tyvärr kan vi inte bara ansluta till en laddningsenhet när vi lägger oss i sängen på natten och vaknar nästa morgon fulladdade och raring att gå.

Detta hänvisar inte till fysisk kraft som håller våra kroppar igång, utan till den kraft som vi alla har i oss: personlig kraft. Det här är den typ av kraft som inte kan ses men som kan kännas av dig och alla i världen omkring dig.^[1]

Personlig kraft spelar en stor roll i vår förmåga att vara framgångsrik och lycklig. Det hjälper oss också att få vad vi vill, känna oss säkra och vara säkra på att vi spelar en roll i denna värld och inte att världen spelar oss.

Innehållsförteckning

1. Vad är personlig kraft?
2. Människor med personlig kraft
3. Fördelar med att lära sig personlig kraft
4. Hur du får tillgång till din personliga kraft
5. Hur vet du att du har utvecklat personlig kraft?
6. Fler tips om personlig kraft

Vad är personlig kraft?

Du kanske inte kan upptäcka din egen personliga makt; dock har du troligen märkt dessa egenskaper hos andra:

• Organiserad
• Grundad
• Kapabel
• Framgångsrik
• Självsäker
• Lycklig

Människor med personlig kraft behöver inte skrika om vad de vill, och de får sällan människor att känna sig otillräckliga eller ouppskattade. De har ett sätt att vara bekväma i sin egen hud, tro på vad de tror och säga med säkerhet sina egna åsikter samtidigt som de kan respektera och hedra andra utan att känna sig hotade.Reklam

Detta gör dem bäst placerade för att tjäna sina mål. Det gör dem också till stora ledare, bra kollegor och stabila vänner och nära och kära.

När jag tänker på människor med personlig kraft tänker jag inte nödvändigtvis på världsledare, popstjärnor eller litterära jättar. Så ofta är dessa människor, trots att de är lysande, fångade i ångest och brist på självförtroende. Detta leder ofta till tragedi och kortare liv.

Jag pratar om den tysta kraften som vi anser att en person har som påverkar oss utan att hindra vår egen kraft från att flyta fritt.

Människor med personlig kraft

Det finns några egenskaper som är uppenbara giveaways att en person uppvisar personlig kraft. Några bra exempel på människor med verklig makt är människor som:

• Aktivera andra utan att behöva något tack eller bekräftelse.
• Är glada att lära, misslyckas och äga upp till misstag.
• Glada att höra andra åsikter och känner sig inte hotade av sin egen tro eller övertygelse.
• Kan leda andra utan att behöva vara på framsidan.
• Kommunicera kraftfullt, inte kraftfullt.
• Är bra lyssnare eftersom de inte behöver se till att den andra parten vet vad de tycker.
• Få mer gjort än de flesta.
• Uppnå sina mål.
• Gör som de lovar, även om det är till nackdel för dem.

Det här är bara några av de saker du kommer att känna igen hos en person med personlig kraft. Så innan vi tittar på hur du hittar dina, om ovanstående idéer inte inspirerar dig, ska vi titta på vad du inte kan förstå och uppskatta din personliga kraft.^[två]

Fördelar med att lära sig personlig kraft

Att lära sig och acceptera personlig kraft har en uppsjö av fördelar som i allmänhet gör dig till en lyckligare, starkare och mer accepterande person. Här är fler av fördelarna med personlig makt och vad det kan leda till:

• Självacceptans
• Befordran
• Nya karriärvägar
• Möjlighet att stå upp för det du tror på
• Flyga inför populismen
• Ökning av kunder
• Lära sig nya färdigheter

Hur du får tillgång till din personliga kraft

Det finns flera saker du kan göra för att börja utveckla din personliga kraft. Prova dessa för att komma igång.Reklam

1. Sluta stressa

Att betona att något inte fungerar som det har för andra minskar bara din makt ytterligare, vilket gör att du känner dig maktlösare, värdelös och inte kontroll. Lär dig att acceptera att inte allt ligger i din makt. Människor som blir stressade av dåligt väder är till exempel ofta bra på att minska sin egen kraft - de är så upptagna med att koncentrera sig på den grå dagen att de glömmer alla saker de faktiskt har kontroll över.

Om du verkligen kämpar för att sluta stressa, leta efter människor som hjälper till att minska eller lindra din stress, människor som hjälper dig att se ett annat perspektiv. Kraft handlar ofta om perspektiv. Ofta kommer en ny klient till mig som känner sig maktlös, och efter bara två timmar lämnar de sig orädda och kan allt. Det är uppenbart att jag inte gav dem supermänskliga krafter under de två timmarna; det handlade mer om att hjälpa dem att få ett nytt perspektiv på sitt liv så att de kunde tänka på ett bättre sätt.

2. Lär dig att (verkligen) lyssna

I en värld fylld med tankar och åsikter och idéer kan det vara svårt att skilja mellan våra egna tankar och någon annans. Lär dig att märka var tankar kommer ifrån.

• Är det verkligen din tanke? Eller delade någon den tanken och du antar den nu?
• Fungerar det för dig, eller försöker du forma dig själv för att passa det?

3. Öva förtroende

När du lär dig att lyssna på dig själv och vad du känner, kan du lätt skakas till att släppa dina nya idéer om du saknar självförtroende. Förtroende kan mycket väl vara den underliggande kraften till all vår lycka och framgång i livet.

När det gäller personlig makt, när ditt självförtroende sjunker, kan din makt också.

Misslyckande, ovänliga kommentarer, passiva aggressiva arbetskollegor, dåliga dagar och förlorade möjligheter bör inte påverka ditt självförtroende permanent.

Ja, du kan ha en dag där du vill skrika i vinden eller gömma dig under sängen, men negativa ögonblick kan inte stjäla vår personliga kraft om vi har internt förtroende.Reklam

Var också försiktig så att du inte förenar förtroendet med arrogans. Arrogans innebär att lägga ner andra när du har chansen, medan självförtroende inte gör det.

Sätt att hitta förtroende

1. Leta efter bevisen på din briljans: Minska inte dina framgångar och vinn. Acceptera och fira dem.
2. Vet att en sång som omedelbart påminner dig om en av de lyckligaste dagarna i ditt liv. Ha den grundad och redo att gå!
3. Skapa en positiv, stödjande nätverk av människor runt omkring oss.
4. Leta efter det positiva i alla situationer.

4. Ha kul

Om du älskar att dansa, paintball, surfa eller yoga, låt det inte försvinna ur ditt liv. Många kunder har hittat positiva förändringar i sina yrkesliv bara genom att återinföra de saker de älskar. Vi är snabba att släppa dessa saker när vi är mycket upptagna, men gör det inte. Det kan få långsiktiga återverkningar.

5. Hitta studsbarhet

Studsbarhet är förmågan att studsa tillbaka från negativa upplevelser. När du är nere, har haft en dålig dag eller känner att inget är rätt, försök att dra dig tillbaka till en plats där du kan återställa och starta om. Med detta kommer du att kunna gå vidare och implementera mer av din personliga kraft.

6. Acceptera misslyckande

Personlig makt kan vara svår att hålla fast vid misslyckanden. Men om du någonsin behöver en boost, leta upp alla de fantastiska uppfinningar, företag, upptäckter och möjligheter som har kommit ur fel.

Jag träffade nyligen en konsult som arbetar för några av de största företagen i världen. De sa till mig, som du och jag har dessa VD: ar mött vem de egentligen är, mött motgångar och beslutat att använda den kunskapen för att göra stora saker. Vi har alla den makten om vi lär oss att misslyckande kan vara bra för oss.

Om någon säger att du har gjort ett bra jobb får du den varma känslan, men om du inte ber om ytterligare feedback finns det liten chans för tillväxt.

Var inte rädd för misslyckande, omfamna det. Det är bara verkligt misslyckande om du inte lär dig något av det.Reklam

Hur vet du att du har utvecklat personlig kraft?

När du äger din kraft har du inga problem att se bakom dig och upptäcka att du har många som följer din ledning. Personlig makt innebär att du kan påverka och förändra saker utan att skada andra.

Personlig makt är mer än att vara en influencer. Det handlar om att acceptera att du har ett positivt inflytande på människor och acceptera din makt att göra det utan att missbruka den makten.

Personlig kraft kan ses i förtroende och en nivå av självacceptans som andra snabbt känner igen.

När du anammar din personliga kraft kommer det sannolikt att påverka:

• Ditt arbete
• Ditt personliga liv
• Dina mål.
• Dina vänner
• Dina affärskollegor
• Din lycka
• Din hälsa

När du hittar din personliga kraft, äga den. Det hjälper oss alla att uppleva en verklig värld.

Fler tips om personlig kraft

• 9 sätt mentalt starka människor behåller sin personliga kraft
• Ger du bort din personliga kraft?
• Ta tillbaka din personliga makt (del 1)
• Ta tillbaka din personliga makt (del 2)

Utvalda fotokrediter: King of Church via unsplash.com

Referens