Har du någonsin hört frasen 60 är den nya 40? Även om det kanske är en överdrift, menar den att lyfta fram det mycket verkliga fenomenet med vår ständigt ökande hälsa och längre livslängd.

För den genomsnittliga personen som fyllde 60 år 1970 kunde de förvänta sig att gå i pension vid 64 års ålder och leva till 70,8 år. För någon som fyllt 60 år 2010 kan de mycket enkelt arbeta under hela 60-talet och förvänta sig att leva minst 78,7 år.^[1]Med framstegen inom modern medicin, lägre rökningsnivåer och i allmänhet hälsosammare livsstilar kan våra aktiva och produktiva år växa långt in i våra 70-tal och därefter.

Hur vi väljer att använda denna extra tid kommer att bestämmas av vår nuvarande situation och våra prioriteringar för framtiden.

För vissa är 60-talet en tid att koppla av och slappna av. De har arbetat i över 30 år, levt under sina medel och sparat flitigt pengar för pension. De kan också ha sålt ett framgångsrikt företag eller kunnat gå i pension från ett (alltmer knappt) jobb som hade en bra pension.

För andra är utsikterna till pension inte ens en tanke. Oavsett om det är ett fall av ekonomisk verklighet eller bara det psykologiska behovet av att vara produktiv, är en fortsatt närvaro i arbetskraften verklighet för fler och fler av de över 60 åskådarna.

Så hur kan du förändra ditt liv vid 60 år och känna dig stolt över dig själv?

Innehållsförteckning

1. Ändra prioriteringar på 60-talet
2. Förstå de psykologiska utmaningarna
3. Hantera de ekonomiska utmaningarna
4. Slutsats

Ändra prioriteringar på 60-talet

För de flesta oss oss förändras våra prioriteringar när vi blir äldre. Att leva för fester och spänning, vad brukar man kalla att arbeta för helgen ger långsamt plats för att arbeta på helgen och så småningom jobba mot pensionering.

När vi fyller 60-talet vill många av oss sakta ner. Hälsoproblem, antingen våra egna, våra makar eller föräldrar spelar ofta in vid denna tidpunkt i vårt liv. Detta i kombination med att ha (förhoppningsvis) vuxna barn, ett betalt eller nästan betalt hem och lite besparingar i banken. Det innebär att du kan börja handla långa timmar och stressiga arbetssituationer för ett mer flexibelt schema och mer fritid.

Nyckeln till en framgångsrik livsförändring på 60-talet är att förbereda sig för både de mentala och ekonomiska utmaningarna du sannolikt kommer att möta.

Förstå de psykologiska utmaningarna

Varje större livsförändring kommer med sin egen uppsättning psykologiska utmaningar. När den förändringen sker på 60-talet. det finns några mycket specifika psykologiska frågor att vara medvetna om.

Några av dessa frågor är uppenbara och vi känner lätt igen dem. Vi har till exempel alla hört någon säga När jag går i pension vet jag inte vad jag ska göra med all den tiden på mina händer . Medan andra utmaningar är mer subtila och svårare att kvantifiera som depression och ångest.

Även om inte alla lider med alla eller till och med de flesta av dem, här är vanliga psykologiska problem att vara medvetna om:Reklam

Ångest

Även positiva förändringar i livet kan orsaka att våra ångestnivåer ökar. Människor är vanor av vanor. Vi utvecklar rutiner som gör våra liv förutsägbara och vi litar på den förutsägbarheten för att ge oss tröst.

Tänk dig nu att du efter 30+ år med ett relativt stabilt och rutinmässigt jobb plötsligt går i pension, blir sjuk eller befinner dig utan jobb. Den rutin som du har litat på för att ge dig en känsla av normalitet är plötsligt borta.

Hos människor är det naturliga svaret på alla större livsförändrande händelser en ökning av ångest. Symtom och svårighetsgrad varierar från person till person, men du bör alltid förvänta dig att dina ångestnivåer ökar med någon större livsförändring på 60-talet.

Vad kan du göra åt det?

Upprätta en ny rutin för att ersätta den gamla, det är anledningen till att vi har hobbyer!

Trädgårdsskötsel, golf, tennis, volontärarbete kan hjälpa dig att komma tillbaka till en bekväm rutin.

Hjälpsam ledtråd : Välj en hobby som har både en fysisk och social komponent. Både fysisk och social aktivitet hjälper till att sänka ångestnivåerna.

Depression

Till och med den mest lyckliga lyckan av oss blir mottagliga för depression under en stor livshändelse. Faktum är att både ångest och depression kan gå hand i hand när man går i pension, byter karriär eller till och med går ut på ett nytt affärsäventyr.

Du kan hitta dig själv med mycket överflödig nervenergi som du skulle ha använt vid ditt jobb för att uppfylla tidsfrister och få saker gjorda. Å andra sidan kanske du tycker att du inte har energi och allt och det är svårt att ens gå ur sängen.

Medan alla upplever vardagliga eller normala anfall och ångest, blir det ett problem när dessa episoder blir svåra eller håller längre än några dagar.

Vid den tidpunkten förvandlas det till en allvarlig livshotande situation. Det rekommenderas att en person söker medicinsk hjälp om de upplever något av följande symtom:

• Känslor av extrem sorg, tomhet eller hopplöshet som tycks omsluta dig.
• Arg utbrott, irritabilitet eller frustration, särskilt över små eller normalt obetydliga saker.
• Förlust av intresse eller nöje i aktiviteter som brukar ge glädje, till exempel sex, hobbyer eller sport.
• Sömnstörningar, inklusive sömnlöshet eller hypersomni (sover för mycket).
• Allmän trötthet eller sjukdom, så att även små uppgifter verkar ta mycket ansträngning.
• Ovanliga förändringar i aptit, snabb viktminskning eller ökning.
• Långsamma eller fördröjda mönster för tänkande, tal eller kroppsrörelser.
• Ständiga känslor av värdelöshet eller skuld, fixering av tidigare misslyckanden eller självskuld
• Problem med att tänka, koncentrera, fatta beslut och komma ihåg saker (mer än normalt).
• Frekventa eller återkommande tankar om död, självmord eller självmordsförsök.
• Oförklarliga fysiska problem, såsom ryggsmärtor, huvudvärk eller magbesvär.

Hantera de ekonomiska utmaningarna

Det finns mycket unika ekonomiska överväganden att ta hänsyn till när du gör en stor livsförändring på 60-talet.

Beroende på din situation kan det hända att du måste komma överens med en helt ny relation med pengar. Oavsett om du går i pension, byter karriär eller startar eget företag, är chansen att din inkomst kommer att slå en träff.Reklam

En del av en framgångsrik livsförändring vid 60 är att förutse och planera för dessa händelser så att du inte blir blind. Följande är en lista med allmänna rekommendationer som alla i 60-talet bör överväga.

1. Bli aggressiv när det gäller att betala av skulder

Speciellt kreditkortsskulder, det är nästan alltid till en hög ränta och utan några skattefördelar gör det bara alla dina inköp dyrare.

Så om du fortfarande har saldon på dina kreditkort varje månad är det dags att få dem betalda.

Börja med det kreditkort som har den högsta räntan och arbeta dig sedan till kortet med den lägsta räntan.

Dessa tips om hur du nixar din kreditkortsskuld på mindre än tre år kan också hjälpa dig.

2. Betala av huset

Om ditt hem inte redan är avbetalt, efter att du har betalat av kreditkortsskulden, bör detta vara nästa mål. Det är mycket mindre stressande att gå in i en situation där du får mindre inkomst om ditt hus blir betalt.

Du kommer inte bara att sänka dina utgifter genom att inte ha en hypotekslån, utan du kommer också att tänka på att du vet att ditt hem inte går någonstans.

3. Gör en budget

Oavsett vilken typ av förändring du gör på 60-talet - karriärförändring, pensionering eller att bli företagare, kommer både dina inkomster och kostnader att förändras.

Saker som pendlingskostnader, garderobskostnader, kreditkorts- och inteckningsbetalningar kommer sannolikt att minskas. Du måste fortfarande budgetera för saker som hemreparation och underhåll (hur är AC-enheten eller taket?). Bilunderhåll och jämn utbyte.

Och glöm inte kostnaderna för fritid och underhållning, trots allt behöver vi alla njuta av livet. Som en allmän regel bör 30% av din budget fördelas till fritids- och underhållningskostnader.

4. Undersök och justera om din investeringsportfölj

Det är här en bra ekonomisk planerare kommer in. Medan dina tidigare investeringsmål var utformade för att maximera pengarna på ditt pensionskonto. Vid denna punkt på din resa har målen förändrats för att ge dig en inkomst för resten av ditt liv.

Du vill också skydda huvudmannen från onödiga risker så att den varar så länge du gör. En bra finansiell rådgivare kan hjälpa dig att göra övergången från en tillväxtinriktad investeringsstrategi till mer utdelning eller inkomstproducerande tillgångar under dina gyllene år.Reklam

5. Överväg adressändring

Beroende på var du bor kan det vara ekonomiskt meningsfullt att flytta till en ny stat. Högskatteländer kan inte bara zappa dina resurser snabbare än stater med lägre skatter, men kan ofta få dig att få mycket mer valuta för pengarna genom att flytta.

Saker som bostäder, personlig egendom, försäljnings- och gasskatter kan alla leda till betydande besparingar i lågskattstillstånd. Platser som Texas, Arizona, Nevada och Florida har alla en tillströmning av människor som migrerar från de högre skatteländerna på varje kust.

6. Granska dina försäkringsbehov på nytt

En bra erfaren försäkringsmäklare är din bästa tillgång när du hanterar denna uppgift.

Behöver du fortfarande den handikapppolicyn för att täcka din inteckning om du skadas? Eller kan du ta de pengarna och köpa en livränta som ger dig lite extra inkomst? Vad sägs om ditt livsförsäkrings kontanta värde?

Walt Disney använde kontantvärdet av sin livsförsäkring för att starta Disneyland.^[2]Även din bilförsäkring behöver omvärderas. Du kan ofta spara pengar genom bra körning och seniorrabatter samt eliminera dina pendeltåg.

Tala med din försäkringsmäklare för att maximera fördelarna och minimera försäkringskostnaderna.

7. Överväg att bli företagare

Ungefär 1/3 av människorna i 60-talet beslutar att slå ut på egen hand och vara sin egen chef. Och varför inte?

Barn är (vanligtvis) ute av huset, hushålls- och kreditkortsskulder är sannolikt låga, de flesta har vissa besparingar vid denna tidpunkt i sitt liv och ofta är de på toppen av sin karriär.

Med risken för ytterligare karriärutveckling osannolikt ser många detta som den perfekta tiden att starta eget företag.

Om du ska starta ett företag bör du börja med 2-3 år innan du planerar att gå i pension. Detta ger dig en chans att bli etablerad, bygga ditt nätverk och inkomstflöde samtidigt som du behåller fördelarna med ditt nuvarande jobb.

Men även om du inte började tidigt kan du ändå bli en framgångsrik företagare. Faktum är att studier visar att äldre företagare i allmänhet är mer framgångsrika än sina yngre motsvarigheter.

Så tro inte att du är för gammal för att starta något, många framgångsrika företagare startade företag senare i livet. Människor som Ray Kroc (McDonald's), Harland överste Sanders (Kentucky Fried Chicken), Walt Disney, Charles Flint (IBM) och många fler. Den enda personen som säger att du inte kan göra det är du.Reklam

Det är aldrig för sent att starta ditt företag! Här är beviset.

8. Överväg att bli konsult

Om du inte känner biten av entreprenörsfelet men ändå vill hålla kontakten och tjäna pengar. Vad sägs om bli konsult ?

Efter mer än 30 års arbete i en bransch har du byggt upp en värld av kunskap, kontakter och erfarenhet. Allt detta är användbart och har värde.

Genom att göra konsultarbete kan du ha kontroll över ditt schema och när du är etablerad kan det ge en betydande inkomstkälla.

9. Få ett deltidsjobb för mer än bara pengarna

Både entreprenörskap och rådgivning kan ta mycket tid och ansträngning, men att välja rätt deltidsjobb kan minska dina kostnader och ge dig lite pengar.

Vad har du för hobbies? Gillar du att spela golf? Bli en marskalk på din lokala golfbana. De flesta banor ger dig en blygsam timavgift och låter dig spela golf gratis.

Vad sägs om trädgårdsskötsel? Ett deltidsjobb på ditt lokala plantskola ger dig inte bara fickpengar utan också rabatt på växter.

Oavsett dina hobbyer eller intressen finns det ett deltidsjobb där ute för dig.

Slutsats

Oavsett om du byter karriär, startar ett företag eller går i pension är stora livsförändringar till sin natur stressande.

Det fantastiska med att vara äldre är att vi har fördelen med erfarenhet. Vi har haft andra livsförändrande händelser och kan förutse några av de frågor vi kommer att möta.

Att bli välinformerad, bli beredd och göra en plan kommer att försäkra att du kan förändra ditt liv vid 60 år och känna dig stolt över dig själv.

Utvalda fotokrediter: Ian Schneider via unsplash.com Reklam

Referens