De flesta artiklar om vardagliga vanor erbjuder bara de övergripande generiska råd som: 'gå utöver', 'bli mer organiserad', 'respektera andra' etc. utan att erbjuda några genomförbara knep eller exempel på hur detta faktiskt ser ut. Vad många av dessa artiklar inte ger är tillämpliga, grundläggande tips som den grundläggande lekmannen kan tillämpa på livet i morgon och omedelbart må bättre om deras förhållanden. Det slutar här.

Nedan hittar du en lista med 16 tips och tricks som hjälper dig att leda dig till ett mer uppfyllt liv.

1. De skapar listor

Det är lätt att bli överväldigad av kraven i ett drömliknande projekt. Att skapa en daglig lista över åtgärdsprodukter som måste utföras håller framgångsrika människor ärliga, motiverade och ständigt framsteg. Börja litet och bygg gradvis. (Trick: gör det här första på morgonen. Gör en kort lista över alla saker du behöver göra för att göra dagen till en triumf.)

2. De maximerar nedtiden

Det finns alltid något att lära sig eller saker som behöver göras. Framgångsrika människor omfamnar detta. Att ha ett tidsöverskott är en bra indikator på att din utmaning antingen är för liten eller att du inte tänker tillräckligt stort. (Trick: koncentrera dig på att separera din fritid - dvs en timmes videoredigeringsövning, en halvtimme att läsa videoredigeringsbok, en halvtimme att titta på vackert redigerade filmer av andra, upprepa.)Reklam

3. De reflekterar över misstag och växer

Carol Dweck koncentrerar sig på hjärnans fasta kontra tillväxtorienterade vägar i sin bästsäljande bok i New York Times Mindsets . När man möter en utmaning, att övervinna rädsla eller komma tillbaka från ett misslyckande, är framgångsrika människor mer fokuserade på tillväxt än de fixerar på resultatet av misslyckande. (Trick: när du känner svik, reflektera genom att skriva 3 saker som gick fel i processen och hur du planerar att fixa dem nästa gång.)

4. De begränsar tekniska distraktioner

Vi lever i en värld som ständigt stimuleras av elektronisk kommunikation. SMS, de virtuella världarna av sociala medier och mobil e-postkapacitet kan bli allvarliga tidsavlopp om de hanteras felaktigt. (Trick: begränsa dig till att kontrollera dina sociala mediekonton och e-post en gång om dagen för att begränsa distraktioner. Det finns en app för att hålla dig ärlig med det.)

5. De glömmer perfektion

Eric Thomas summerar det perfekt med sitt uttalande, Det kommer aldrig att bli den perfekta tiden att göra en bra sak. Framgångsrika människor förstår detta och använder inte sin perfektionism som ersättning för förhalning. Oavsett hur oerfaren, outbildad eller oförberedd du kan känna dig, just nu är det bästa tillfället att hoppa till handling. (Trick: tänk på ett försök som du gjorde och utförde perfekt. Inga misstag alls. Svårt? Det var vad jag trodde.)

6. De samlar sina tankar omedelbart

För många framgångsrika människor kommer deras bästa idéer, eller vad psykologer kallar ah-ha 'ögonblick', vid olämpliga tider som under träning eller deras dagliga pendling. Genom att samla dessa tankar kan du reflektera över dem senare. (Trick: förvara en fackstorlek i din ryggsäck eller handväska för anteckningar. Det finns appar för detta också.)Reklam

7. De gör trevliga saker, men berättar inte för alla

Ett av de många problem som massmedia har skapat är tanken att framgångsrika människor alltid uppträder framför andra. Som ett samhälle diskrediterar vi ofta mängden hårt arbete, övning och sömnlösa nätter som dessa fenomen tillbringade ensamma med sitt hantverk, utan någon i närheten. (Trick: gör något litet varje dag under en hel vecka för att utveckla din dröm. Berätta för ingen.)

8. De påminner sig om döden

Vi har en begränsad tid på jorden, och det är ingen mening att gömma sig för hur snabbt tiden går. Framgångsrika människor förstår detta och använder det som en fördel i att låta ingen dag gå förbi eller slösas bort. (Knep: Föreställ dig en äldre version av dig själv som tittar på dig hela dagen och gör idag vad du skulle ångra senare i livet. Läskigt? Ja. Effektivt? Ja.)

9. De definierar sig själva

Framgång är ett stort ord som kastas runt av många små munnar. Det är synd och ärligt talat är det en bluff. Ett stort bankkonto, sexig make eller överdådiga garderober definierar inte framgång i affärer, liv, kärlek och annat. Du gör. (Trick: titta på människor du avgudar. Skriv ner vad du tycker om dem. Chansen är bra att adjektiv och känslor du använde är några av deras stoltaste funktioner.)

10. De överträffar alla

Min mamma sa en gång till mig att det alltid kommer att finnas någon starkare, snabbare, smartare och mer kapabel än du, men du kommer aldrig att bli överarbetad. Även om vissa kanske anser att detta är kontraproduktivt, har jag aldrig haft sådana salvia och praktiska råd i mitt liv. (Knep: låtsas som motgång. Jag garanterar att du vill bevisa alla fel som ett resultat, även om de är kompenserade.)Reklam

11. De avundas inte andra

Framgångsrika människor har inte tid att oroa sig för andras framgångar eller misslyckanden eftersom de är för fokuserade på vad de vill ha. Eliminera avund och andra negativa känslor, eftersom du säkert kommer att frigöra ditt sinne för större saker. (Knep: prata och fritt marknadsföra andra du beundrar, även om de inte återvänder.)

12. De lyssnar på faran vid att slappa

Jag är inte här för att demonisera TV, men studier har visat att framgång och tv-tittande har en negativ korrelation (när framgång går upp, tv-tittande minskar). Faktum är att Craig Dewie gjorde en lysande bit på detta för en tid sedan. Vi har bara så mycket fritid på dagen och framgångsrika människor spenderar det på att utbilda sig själva genom att mata hjärnan istället för att bedöva den.

13. De tror att ödet är falskt

Öde och lycka är en produkt av hårt arbete och uppoffring. Framgångsrika idrottare, VDar och filmstjärnor tar inte lediga dagar. De är konsekvent dedikerade till att förbättra varje aspekt av sitt liv dagligen. (Knep: överbelasta dig inte på en gång. Ta små bitar, 7 dagar i veckan, och bygg upp.)

14. De är Mannen i glaset

Framgångsrika människor vet vad de vill och visualiserar hur deras styrkor och svagheter kommer att spela till deras fördel eller undergång. Visst, alla är fyllda med tvivel och rädsla för att de ska floppa, men framgångsrika människor vet exakt vad som krävs för att stiga över som ett resultat av att spendera så mycket tid ensam. I slutet av dagen är de den enda personen de svarar på. (Trick: Var själv. Ingen telefon. Inga vänner. Inga rumskompisar. Du. Ensam. AV DIG SJÄLV.)Reklam

15. De anammar kritik

Ingen gillar att bli böjt, men de kommer normalt ifrån de billiga platserna . I stället för att bli defensiv och omedelbart avfärda andras negativa åsikter lyssnar framgångsrika människor, lyssnar på dessa ord och använder dem för att växa. (Knep: nästa gång du konfronteras med negativitet, instämma och tacka dem för det. Det kommer att avväpna din hatare helt.)

16. De slutar alltid starka

Ingen, upprepar jag, INGEN är en succé utan bat. Från Muhammad Ali till Mahatma Gandhi har alla framgångar fått sina blåmärken och klumpar, och de fortsatte. Oavsett vad som händer, eller vad slutresultatet än blir, kommer du att se något fram till slutet hjälpa dig att utveckla beslutsamheten att fortsätta ta chanser, växa och förbättra dig själv.

Nästa gång du befinner dig i att bli din egen värsta kritiker, kom ihåg att,

Vägen till personlig excellens har inget slut.

Lita på dig själv, håll huvudet nere och fortsätt framåt oavsett vad.

Utvalda fotokrediter: Arkitekt på jobbet via shutterstock.com