Ben Franklin sa en gång, Din nettovärde för världen bestäms vanligtvis av vad som finns kvar efter att dina dåliga vanor har subtraherats från dina goda .

Oavsett om du vill bli en bättre person, bli friskare eller hitta uppfyllelse i ditt arbete, finns det ett antal vanor du behöver utveckla som är gemensamma för alla dessa mål. I den här artikeln kommer vi att undersöka tio av de viktigaste.Reklam

1. Socialisera med människor med liknande intressen.

Det finns en sak som alla framgångsrika människor är bra på: nätverkande. Det är en enkel förutsättning: hitta människor med liknande intressen och spendera tid med dem. Använd sociala medier för att skapa kontakter och nätverk med dessa människor så mycket som möjligt. Tillbringa mer tid med dina vänner som också delar dina intressen. De kan vara en stor inspirationskälla.

2. Stoppa multitasking.

När du multitaskar lägger du inte 100 procent av din mentala ansträngning på vad du än arbetar med. Om du vill bli en bättre människa måste du utveckla en mer unik fokus så att du kan göra ditt bästa. Det är detta som leder till förbättringar. Så stäng de tio webbläsarfönster du har öppnat. Sätt din telefon på tyst. Och fokusera bara på en sak i taget.Reklam

3. Kopiera vanor hos framgångsrika människor.

En av de mest viktiga vanor att utveckla om du vill förbättra är att spendera mer tid med framgångsrika människor. Vill du gå ner i vikt? Häng sedan med människor som har gjort det. Vill du starta ett nytt företag? Omge dig med entreprenörer och folk som har varit där, gjort det.

4. Gör en att göra-lista varje dag.

En infografik publicerad av Entrepreneur Magazine visade världens rikaste människor . En av de mer intressanta vanorna var detta: 81 procent av de rika människorna att göra-att-göra-listor. Du borde göra detsamma. Skriv ner de uppgifter du vill slutföra innan du börjar varje dag och utvärdera sedan i slutet av dagen för att se vad du har åstadkommit. Prioritera de stora biljettartiklarna som kommer att få dig närmare dina slutmål.Reklam

5. Lämna inte saker oavslutade.

En vana du behöver utveckla för att uppleva mer framgångsrika resultat är att avsluta det du började. Vi har alla gjort oss skyldiga till att starta något viktigt för oss och sedan ge upp innan det är klart. Prova ett annat tillvägagångssätt: se igenom saker oavsett vad resultatet blir. Om du misslyckas är de värdefulla lärdomarna du har lärt sig vara värda ansträngningen. Många gånger inser vi inte hur nära vi faktiskt är att uppnå något fantastiskt.

6. Tillbringa lite ensam tid varje dag.

Människor är naturliga sociala varelser, men det är också viktigt att göra en vana att spendera tid ensam. Tillbringa tid varje dag med att reflektera, fundera över och visualisera vad du vill ska hända i ditt liv.Reklam

7. Sätt ett eller två stora mål.

Din önskan att arbeta hårt matchar vanligtvis storleken på dina mål. Sätt små mål och du kan förvänta dig små resultat. Sätt stora mål, men himlen är gränsen. Du kanske inte (och kommer förmodligen inte) att uppnå dem direkt. Men det hjälper dig att skapa en tankesätt om att sträva efter större och bättre saker för ditt liv.

8. Fokusera på bearbeta för att uppnå dina mål.

Stora mål är viktiga. Men det som är ännu viktigare är att utveckla vanor och rutiner. Det är det som i slutändan kommer att avgöra din framgång eller misslyckande. De till synes obetydliga dagliga uppgifterna förenas till stora prestationer över tiden. När du väl har satt upp dina mål, glöm bort dem och fokusera på processen. Plantera ett frö, vattna det varje dag, luta dig tillbaka och se det växa.Reklam

9. Ät riktig mat.

Vad har äta hälsosamt att göra med att bli en bättre människa? Mycket faktiskt. Efter en hälsosam kost kan hjälpa din hjärna att fungera på en högre nivå , är bra för ditt hjärta och kan hjälpa dig Lev längre . Så vana dig att äta bättre av gör ett åtagande .

10. Var produktiv med din stilleståndstid.

Det är stor skillnad mellan att vara produktiv och att vara upptagen. Upptagen är meningslös om det inte gör dig till en bättre person eller närmar dig dina mål. Ta en lång, hård titt på vad du anser vara produktivt arbete. Tips: att kontrollera e-post var femte minut kommer inte att göra dig mer produktiv - det kommer bara att distrahera dig från att få jobbet gjort.