Som barn tillbringade jag ett år i en liten övergiven by i de franska alperna med min mamma och en annan familj. Vi var självförsörjande, utan el, VVS eller andra moderna bekvämligheter. Vårt läckra söta och rena vatten kom från en naturlig källa, och vår mat odlades huvudsakligen från berget. Att bo där var en livsförändrande upplevelse som min kärlek till berg växte från.

Dessa dagar får jag inte besöka berg så ofta, men när jag gör det kommer minnena och känslorna att flyta tillbaka. Om du inte har spenderat tid i bergsområden, uppmanar jag dig att göra det, det finns inget liknande.

Människor som älskar berg kommer säkert att förstå dessa 10 saker:Reklam

1. Du har lärt dig om fred från berg

Du hittar djup lugn när du spenderar tid på ett berg. Det är en unik känsla av lugn och ro som du behöver uppleva för att förstå. Det filtrerar igenom dig och stannar kvar med dig en tid efter att du lämnat. När du går på ett berg, ta dig tid att sitta ner och reflektera en stund: uppskatta stillheten och lyssna på tystnaden. Du blir glad att du gjorde det.

2. Du vet vad berg kan göra för din kondition

Du inser att det inte finns bättre att vandra. Det är bra övning; terrängens mångfald och klättringsvinklarna kan inte replikeras någon annanstans. Du behöver inte vara en expert bergsklättrare för att uppleva dessa träningsfördelar - det kan vara så utmanande som du vill att det ska vara. Du måste dock se till att du är väl medveten om riskerna och förbereda dig tillräckligt.

3. Du har fått perspektiv från tid du spenderat på berg

De säger att du måste klättra upp på ett stort berg för att uppskatta hur liten du är. Berg är ödmjuka, på ett bra sätt, eftersom de hjälper dig att få perspektiv på livet. Ju högre du klättrar upp på berget, desto mer kommer du att uppskatta detta. Titta på världen högt upp på ett berg; världen är fantastisk och det är du också.Reklam

4. Du har lärt dig om skönhet från tid på berg

Du kan inte förneka deras hisnande skönhet. Oavsett årstid, oavsett berg, har du möjlighet att uppskatta naturen som bäst. Från den minsta blomman till den mest dramatiska klippan, från ett kaskad vattenfall till en snöig topp. Ingen bild eller ord kan göra det rättvisa: du måste vara där.

5. Ditt perspektiv på tid förändras när du är på ett berg

Du får en känsla av tid att stå stilla. Du föreställer dig att berget har sett exakt detsamma under riktigt länge, och du föreställer dig att du fortfarande kommer att se ut och känna samma under en riktigt lång tid också. På ett berg verkar tiden långsam och avgjort runt dig.

6. Du uppskattar alltid bergsluft

Du märker hur underbart ren luften är. Renheten och friskheten i det du andas in när du är på ett berg känns renande och livförbättrande. Du inser hur smutsig luften du brukar andas är. Ta det djupt, känn nyttan.Reklam

7. Du älskar bergsdoftar

Bortsett från luftrenheten kommer dina näsborrar att fyllas med underbara dofter när du reser på berget, inte bara från tallarna, fjällblommorna och andra växter utan från själva berget.

8. Du har lärt dig om vikten av orörd natur

Du uppskattar hur viktigt det är att hålla delar av vår planet oförstörd. Förutom några av de mest populära turistbergsområdena runt om i världen, förblir majoriteten av bergsområdena i sitt vackra, naturliga, oförstörda tillstånd.

9. Du respekterar vädret

Du lär dig snabbt en hälsosam respekt för vädret när du är på berg; i vissa områden kan förhållanden bli farliga ganska snabbt. Om du spenderar mycket tid där kommer du att bli känslig för vädret för att vara lyhörd och säkerhetsmedveten.Reklam

10. Du vet vikten av utforskning

Du vet att det alltid finns något nytt att utforska på ett berg, en ny väg att resa. Berg är rika på underbara läckerheter, som kan tillgodose dina främsta uppmaningar för utforskning. Förundras över deras skönhet. Bli förvånad över deras vidsträckthet och uppskatta den gåva de är.

Vad väntar du på?

Utvalda fotokrediter: Bald Mountain Hike - Mt. Hood, Oregon / Thomas Shahan via flickr.com Reklam