Vi bryr oss alla, i en eller annan form, om vad andra tycker om oss och våra val i livet. Det roliga är att det vanligtvis inte är en främling på gatan som ger sin åsikt, men oftare än en familjemedlem eller en nära vän. Någons åsikt om dig kan ha en enorm inverkan på ditt liv om du låter det. Men det är enorm skillnad mellan att bry sig och oroa sig för vad andra tycker om dig.

Om du bryr dig är det mer troligt att det betyder att du respekterar deras åsikter och synpunkter och att du kommer att överväga och granska det, men ändå välja att gå din egen väg. Men om du oroar dig hela tiden tar det en hel del längre och kan snart påverka ditt beslutsfattande. Du kan bli en folkglädje som lyssnar på alla yttranden utom din egen, som på lång sikt kan försvinna från din självförtroende.

Det är mänsklig natur att vilja bli omtyckt och respekterad, men hur mycket du bryr dig om vad andra tycker är upp till dig. Med detta i åtanke vill jag dela några påminnelser om vad du ska komma ihåg när du bryr dig för mycket om vad andra tycker om dig.Reklam

Människor tänker inte lika mycket på dig som du tror att de gör.

De flesta människor runt omkring dig tänker i termer av sig själva och vad som påverkar dem och deras liv. Du och dina val kommer sällan någonstans nära deras radar, och om de gör det är det inte så ofta som du kanske tror. Tänk på det en stund: hur ofta tänker du på ett beslut som din vän just har tagit? Okej, kanske de första minuterna, men jag tvivlar mycket på att du sitter där medvetet och funderar över det i flera dagar.

Det har inte du med att göra.

Vad människor tycker om dig är deras affär och inte ditt. Även om du får reda på vad deras åsikt är om dig kan det inte förändra vem du är eller hur du lever ditt liv. Det enda sättet det förändrar ditt liv är om du låter det styra dig och gör andras tankar till din prioritet. Du kan verkligen inte kontrollera vad andra tycker, så ge upp nu och koncentrera dig bara på vad du tycker om dig.

Den enda unika du.

Det här är bra att komma ihåg. När du oroar dig för vad andra tycker om dig, börjar du låta det ta bort din individualitet och du tycker att du borde anpassa dig på något sätt. Titta istället på det annorlunda och kom ihåg att du är den enda versionen av dig: du är unik, speciell och perfekt på ditt eget sätt. Uppskatta din unikhet, klipp av allt hår om du vill, bära några upprörande kläder och få den piercing du alltid har velat få. Var den du är. Respektera det och du kommer att bli mycket lyckligare.Reklam

Varför spelar det någon roll för dig ändå?

Hur påverkar det dig och ditt liv om någon ogillar något du har gjort eller sagt? Kommer du att förändras varje gång någon säger att de inte gillar något? Jag tror inte det. Försök föreställa dig om en kommentar om hur du ser ut eller vad du säger verkligen kommer att ha någon betydelse för dig om en vecka eller så. Om du försöker titta på saker på det här sättet sparar du mycket oro för ingenting.

Är du psykisk?

Om du har 'speciella krafter' och är väl insatt i att använda en kristallkula, vet du vad människor tänker. Men majoriteten av er som läser detta är förmodligen inte psykiska, så min fråga är: hur vet du vad andra tänker? Du förstår, problemet här är ditt tänkande och vad du antar att de tänker. Galen, tycker du inte? Så om du inte kan läsa tankar, ge upp att bry dig om hur andra tycker om dig.

Acceptera hur andra tycker om dig är deras problem, inte ditt.

Hur många gånger har du tittat på någon på avstånd, bedömt dem utifrån deras utseende och sedan mött dem och ändrat hela din åsikt? Många gånger är jag säker. Du förstår, du får aldrig riktigt hela bilden om någon, inte riktigt. Så om någon bildar en åsikt om dig utan all information och baserat på ytliga saker, så är det deras problem, inte ditt. Låt dem oroa sig för det medan du fortsätter med ditt liv och känner till hela historien.Reklam

Välj att vara medveten om dig själv och när som helst.

Det handlar om att ta reda på hur du vill känna dig dagligen. Vill du bli konsumerad av ständiga tankar om andra människor och vad de tycker om dig? Sluta oroa dig för en tidigare kommentar eller oroa dig för något som någon ”kan” göra eller säga i framtiden. Var alltid närvarande här och nu och kom ihåg att du har fullt ansvar för dina egna tankar. Allt beror på hur du vill leva ditt liv. Vill du vara eländig och ett folk tilltalande eller en glad, bra person som förstår att vissa människor har åsikter, men det är ditt val om du vill låta det påverka dig eller inte. Det är livet!

Omge dig med människor som accepterar dig.

Att kunna räkna med goda vänner är viktigt för din hälsa och ditt sinne, så det är kanske dags att undvika att spendera tid med människor eller familj som inte accepterar ditt sätt att leva eller de val du gör. Det kommer alltid att finnas några människor som inte håller med dig, så du kan antingen välja att ignorera dem eller gå vidare utan dem. Kom ihåg att omge dig med de positiva, upplyftande och inspirerande människor som accepterar dig, vårtor och allt.

Alla bryr sig om vad andra tycker om dem.

Du är inte ensam om detta tänkande. Alla andra har samma bekymmer, bekymmer och tankar. Det är mänsklig natur att göra detta. Så nästa gång någon kritiserar dig, försök att föreställa dig det ur deras synvinkel. Kanske tar du ut något i dem som de önskar att de kunde göra, så deras första reaktion är att sätta dig ner. Tänk på detta så kommer du att vila mycket lättare när du sover på natten.Reklam

Vara sann mot vem du är.

Att vara den du är innebär att vara ärlig och tala ut även om det skrämmer dig till döds. Idag är nästan alla på sociala mediasidor som Facebook och Twitter. Att publicera våra statusuppdateringar, våra bilder och dela våra mest intima berättelser verkar vara normen, så om du ska göra det, gör det med ärlighet och integritet. Tala om ditt sinne och oroa dig inte vad andra tycker. Så länge du inte tänker avsiktligt skada någon, gör det med stolthet. Framför allt ska du inte fejka det. Var den du är och de som bryr sig om dig kommer att acceptera dig, medan de som inte gör det inte. Sluta be om ursäkt, sluta bara existera och börja leva!