Jag flyttade nyligen till en ny stat och ett nytt hem. Sådana rörelser är alltid spännande / läskiga / fulla av okända, men det enda du alltid kan lita på är att du kommer att bli överväldigad av hur mycket grejer du har.

Det misslyckas aldrig: Jag börjar packa ett rum och jag har bara börjat när jag hittar saker som jag glömde att jag ägde och tydligen inte har något behov av. Du skulle tro att det betyder att jag bara slänger dem i papperskorgen, eller hur? Fel. Jag har en fruktansvärd vana att associera minnen och nostalgi till de röriga föremålen i mitt hem, och innan jag vet ordet är det slut på lådorna för jag kan inte släppa någonting!

Som Elsa säger, Låt det gå!

Jag var fast besluten att göra detta drag annorlunda, så jag utvecklade ett mantra: Om du inte älskar det tillräckligt för att packa det, älskar du inte det nog för att flytta det. I grund och botten, om jag inte ville ta mig tid att lägga den i en låda och märka lådan, behövde jag nog inte föremålet i mitt nya hem. Det var svårt, men så värt det. Nu när jag packas upp i det nya huset känner jag att jag är på bättre humör och jag kan fokusera. Det visar sig att vetenskapen finner att decluttering kan ge dig följande fördelar:

• Du kan koncentrera dig bättre - Neurovetenskapsmän vid Princeton University har visat att människor som arbetar i en organiserad miljö kan vara mer produktiva och fokuserade än någon som arbetar i en oorganiserad miljö.^[1]
• Du har bättre sömn - Detta följer den sista punkten i den meningen att röriga rum inte tillåter din hjärna att fokusera på en uppgift i taget. När det enda du försöker åstadkomma är sömn, kan det vara omöjligt att slappna av i ett rörigt rum.
• Du blir lyckligare - Det visar sig att röran kan göra dig till en riktig Grumpy Gus. Clutter är i grunden det visuella bruset. När du fortsätter att gå förbi den hemma får din hjärna omedvetet meddelandet att du inte har ditt liv tillsammans.
• Du kan äntligen släppa det förflutna - Om du är som jag och dina värdelösa saker tycks hänga på grund av nostalgi, är det bra att komma ihåg att minnen ibland kan vara giftiga. Jessie Sholl sa det bäst: I många fall har sättet att röran påverkar oss lite att göra med kvantitet. Ett konstverk som målats av en ex-älskare som hänger över sängen kan bära mer känslomässiga heft än en rörig garderob med extra lakan och handdukar ...
• Du förstärker din produktivitet - När du är omgiven av halvfärdiga projekt är allt du har gjort att skapa en miljö som ständigt påminner dig om dina misslyckanden. Visst, kanske har du alla de gamla jeansen i garderoben för att du tänker gå ner i vikt, men just nu tar de bara plats. Du kan köpa nya jeans, men du kan inte köpa nytt förnuft.
• Du blir mer kreativ - Ja, vissa artister och skapare fungerar bäst bland kaos, men som regel är du mycket mer fantasifull när du arbetar i en ren, rörlig miljö.

15 frågor som hjälper dig att bestämma vad du ska behålla och vad du ska kasta

Det är inte alltid lätt att donera eller kasta ett objekt, men att ha en lista med frågor att ställa dig själv kan förenkla processen. Så oavsett om du packar ditt hus, som jag var, eller bara försöker städa upp skräpet, fråga dig själv de här 15 frågorna för att processen ska gå smidigt.^[två]

1. När använde / behövde jag det här senast?

Om du har ett objekt för att du makt behöver det en dag, du behöver förmodligen inte det! Jag gillar att vända mina galgar mot alla på ett visst sätt i min garderob och vända dem när jag bär kläderna som hängde på dem. Efter en viss tid gör jag status. Om min tidsram var 6 månader och det finns några saker jag inte hade på mig, donerar jag dem.

2. Är denna artikel användbar? Reklam

Det kan vara frestande att avgöra hur det kan vara användbart i framtiden, men överväga nuet . Om du inte använder artikeln regelbundet behöver du förmodligen inte det snart. Släng det.

3. Hur många har jag kontra hur många behöver jag?

Jag upplevde den här frågan när det gällde att packa mitt kök. jag hade fyra uppsättningar krukor och kokkärl. Varför!? Jag valde de trevligaste och donerade resten. Jag blev förvånad över hur mycket utrymme detta frigjorde.

4. Behöver jag denna artikel eftersom den har användbar information?

Titta, böcker är nödvändiga och ibland vackra, men om du håller på 5 volymer av uppslagsverk är du en hamnare. Detta är internetens ålder. Om du behöver veta någonting om dagen, googlar du det helt enkelt.

5. Gillar jag det här ens?

Jag är skyldig till den här, och min fästman är hemskt! Det är underbart att ta emot gåvor, men när du inte behöver den som är begåvad till dig, än mindre gillar den, blir den till röran. Detta kan vara stressande eftersom du känner dig skyldig att bli av med det. Jag har nyheter till dig: din svärmor kommer aldrig att fråga vad som hände med den magneten hon tog med dig från sin resa. Släng det.Reklam

6. Kommer jag att förlora mina goda minnen om jag förlorar det här föremålet?

Efter att min pappa gick bort insåg jag hur många saker jag inte längre kunde skilja mig för eftersom han hade gett dem till mig. Att bara titta på föremålen gav mig lugn eftersom de fick mig att tänka på lyckliga tider med min far. Men jag insåg snabbt att det fanns vissa saker som kunde visas och uppskattas hela tiden, och andra som han skulle förstå att jag skilde sig från (som tröjan som han tog med mig från en resa som aldrig passade).

7. Håller jag bara på det för att det var dyrt?

Detta var svårt för mig länge. Jag hatade att bli av med en handväska eller ett par skor som jag inte hade på mig längre eftersom jag fortfarande kom ihåg vad jag betalade för dem! Tack och lov finns det massor av webbplatser nu där du kan sända designer / avancerade artiklar och få lite pengar för dem.

8. Bryr jag mig tillräckligt för att rengöra den?

Kommer du ihåg mitt mantra om att kasta ut ett föremål som jag inte älskade nog att packa? Denna fråga är liknande. Om ett föremål visas ut (som den kattfigur som din mormor gav dig), kommer det att behöva dammas och underhållas. Älskar du det nog för att göra det? Om inte, måste det gå.

9. Bryr jag mig tillräckligt för att göra plats för det? Reklam

På college flyttade jag tillbaka till mina föräldrar en kort stund efter att jag hyrt ett hus på egen hand. När jag började hyra huset var det helt tomt, så jag var tvungen att köpa alla nya möbler. Det här var fantastiskt tills jag plötsligt var tvungen att betala en lagringsenhet för att hysa den. Jag blev så trött på räkningen att jag sålde alla möbler och avbokade min lagringsenhet. Var det svårt att skilja mig från möbler jag hade älskat? Säker. Var det värt det? Absolut.

10. Känner jag behovet av att flytta det när jag letar efter något annat?

Om ett föremål är i din väg dagligen kommer det aldrig en dag då det plötsligt tjänar dig på något sätt. Acceptera att det måste gå och bli av med det.

11. Har det något syfte förutom att vara dekorativt?

Jag älskar heminredning. Älskar det. Men jag försöker rättfärdiga inredningen i mitt nya hem för att se till att jag inte fyller den med rymdtagande föremål. Om jag inte kan komma med ett användbart syfte för en artikel, tar jag inte med den hem. Och om objektet i mitt hem inte är användbart, låter jag det inte stanna kvar.

12. Jag älskar det! Men kommer jag att älska det om sex månader?

Det här är en bra fråga att ställa när man tänker köpa något som kan bli rörigt och att ställa när man försöker röra ihop sig. Du kanske verkligen älskar ett visst objekt, men kommer du att älska det om sex månader? Ett år? Om du inte är 100% säker på att svaret är ja, vill du förmodligen ompröva att äga det.Reklam

13. Vill jag packa och packa upp denna artikel när vi flyttar?

Vad, är du förvånad över att det kom till listan? Oavsett om du rör dig ständigt på grund av ett jobb eller om du bara älskar känslan av frihet, tänk länge och tänka innan du tar röran från en plats till en annan.

14. Skulle du köpa tillbaka den om denna vara stulen och pantsatt?

Mitt i flytten från det hemmet jag hyrde hade jag stulit en smyckeskrin från mig. Tillsammans med några kostymsmycken hade jag en hel del dyra bitar där inne, några som hade kommit från min avlidne far. Detta var förödande (och gör fortfarande ont idag!). Om jag skulle hitta varenda en av dessa föremål i en pantbank i morgon, är det bara några få som jag bryr mig tillräckligt för att återköpa. Även om det hände var mindre än idealiskt, var det en bra lektion att inse vad som är viktigt för mig och vad jag har för att äga.

15. Vad är det här? Vad är det här för?

Den här är ganska självförklarande, men bara för att hamra poängen hem ska jag förklara: Om du befinner dig att titta på ett objekt och ifrågasätta vad det är, hur du slutar med det eller varför du skulle använda det, du behöver definitivt inte att den där saken tar plats.

Glad städning!Reklam

Referens