Det finns inget mer själsförstörande än att vakna på måndag morgon och frukta det faktum att du ska gå tillbaka till slaveri för ett jobb du hatar. Du njuter av varje minut hemma innan du tyvärr vrider nyckeln i låset för att stänga din ytterdörr. Från det ögonblicket räknar du ner timmarna och minuterna tills det är 'TGIF'. Din ångest kan till och med börja simma långt innan din helg är över.

Din chef kan vara en mobbare eller en chef som faktiskt inte kan leda och vägleda sitt team. Att ta emot blandade meddelanden, vara vridna och vända i flera riktningar, utan att några av direktiven är till någon verklig fördel, kan störta din motivation och tillfredsställelse så djupt att du nästan kommer att träffa jordens kärna. Du älskar vad du gör och vad du tränade för, men alla potentiella uns av njutning har nu avdunstat helt. Du känner dig död i vattnet.

Du kan bli chockad över förslaget att om du känner dessa saker är det faktiskt ett mycket bra tecken! Du kommer troligen att vara på väg mot en betydande vägkörning som kommer att förändra ditt liv.

Så vad ska jag göra när du hatar ditt jobb? Följande viktiga steg kommer att sätta dig tillbaka på den gyllene vägen för att njuta av karriärframgång trots det leriga vattnet du befinner dig i.

1. Känn igen dina tecken på obehag är exakt det tryck du behöver

Långt borta är de dagar där vi kan förvänta oss att gå med i ett företag eller företag och tillbringa vår livstid med att arbeta oss upp i en kuslig ledande roll som kommer att ta hand om oss och våra familjer resten av våra liv. Det är faktiskt riskabelt att ens tänka på det här sättet.

Löneökningar är mindre frekventa. Dina färdigheter och möjligheter att utöka dina färdigheter är nu begränsade genom att hålla dig inom ett jobb eller en organisation. Per definition innebär att ha en karriär att vara på en kontinuerlig utvecklingsresa. Numera byter den genomsnittliga personen jobb under sin livstid mellan 10 och 15 gånger.^[1]Att inte förändra arbetsmiljöer begränsar din förmåga att öka din kunskap och stärka dina möjligheter. Du gör dig faktiskt mindre anställd.

Med globaliseringen av många företag tävlar du inte bara mot människor i ditt lokala område för din ideala roll, du tävlar med människor från andra städer, interstate, längdåkning och utomlands.

Vissa organisationer utvecklas med ett ständigt fokus på att vara innovativa, ta beräknade risker och omfamna ny teknik - de som inte faller ner på vägen. Om du inte flyter med tidvattnet själv kan du snabbt fastna stillastående på ett sjunkande fartyg utan någon livlina.

Måndag morgon är blues ett viktigt tecken på att det är dags att börja tänka och göra saker annorlunda. Vad du känner är faktiskt en välsignad välsignelse.Reklam

2. Arbeta med en karriärcoach och / eller terapeut

När vi verkligen avskyr vår dagliga malning är det hög tid att hålla utkik efter utvecklingen av symtom på ångest och / eller depression.

Leta inte bara efter fysiska tecken som att känna dig större och ofta trötthet, ökad känslomässig ätning, dålig sömn. Förlust av motivation, koncentration och lägre allmänt intresse inte bara i ditt arbete utan i dina personliga livsaktiviteter och relationer ... dessa tecken borde väcka larmklockor.

Dina vänner och familj kan börja spegla att de är trötta på att höra om hur din chef ständigt lägger skulden på dig för deras misstag. Tolerans har slitit tunt när du lyssnar på ständiga klagomål om att du gör två personers arbete men ändå aldrig möter din chef om det. Att fortsätta spela den trasiga skivan av din smärta suger inte bara livsnerven ur dig utan även dina vänner och familj.

Sluta inte arbeta med en terapeut och / eller karriärcoach när du märker dessa saker. Båda yrkesverksamma hjälper dig att känna igen hela bilden av din upplevelse och hur det påverkar dig. Det största värdet är att de hjälper dig att börja identifiera förändringar du behöver göra och hur du kan förvandla dem till verklighet.

När dina känslomässiga, fysiska och mentala resurser dräneras från att hantera dina själsförstörande nio till fem, är det troligt att din tänkesätt inte har den bästa känslan att kläcka din flyktplan. Du kommer troligen att arbeta med ett fast tankesätt av desperation än innovation och driva insatserna för att flytta från en skitig arbetssituation till en annan.

Investera fokus för att återupptäcka ditt värde, karriärintressen och lära dig att drömma stort igen. Gå djupt i utforskningen av vad dina värderingar är kring vad du vill att ditt arbete ska ge dig och betyda för dig:

• Vilka slags relationer vill jag uppleva i mitt jobb och under hela min karriär?
• Vilka värderingar, etik och principer vill jag och behöver för att kunna hedra i mitt arbete för att känna mig uppfylld och nöjd?
• Hur vill jag visa upp dem jag tjänar genom mitt arbete?
• Hur vill jag känna varje morgon när jag vaknar för att gå till mitt jobb?
• Hur vill jag känna mig i slutet av varje dag?
• Vilken livsstil vill jag att min karriär ska ha råd med mig?
• Vad vill jag att min karriär ska hjälpa mig att lära mig och växa till att bli, inte bara kompetensmässigt utan som person?

Om du arbetar med en tränare eller terapeut känns som ett obekvämt steg för dig, överväga att undersöka en kurs som hjälper dig att arbeta igenom dessa frågor. Ge dig själv en mild spark för att antända fart i en annan riktning.

3. Läs Simon Sineks Find Your Why

Läsning Hitta varför av den globalt kända organisationskonsulten och talaren Simon Sinek kan vara ett omvandlingssteg för att hitta tillbaka till en framgångsrik och trevlig karriär.

Sinek och hans medförfattare förklarar att det inte är någon skillnad mellan att ha ett professionellt varför och ett personligt varför.Reklam

Det är lika mycket anledningen till att dina vänner och familj älskar dig som ett uttryck för det arbete du lägger dig själv varje dag. Det handlar mindre om uppgifter och aktiviteter och egentligen om vilken känslomässig och mental tillfredsställelse att göra dessa saker ger dig.

Vilket resultat är ett vackert tapet av människor som inte bara upplever en otrolig produkt eller tjänst från dig. Du älskar det du gör, skapar och får ge och de älskar dig tillbaka för att kanalisera den passionen till den tjänst och produkt de upplever nytta av.

Den här artikeln guidar dig också för att upptäcka varför:

Hur du blir motiverad och var glad varje dag när du vaknar

4. Överväg att utvidga ditt tänkande och entreprenörskap

Du kanske tror att jag alltid kommer att vara anställd och tanken på att starta ett företag kan skrämma de levande dagsljusen ur dig. Även då finns det en stor chans att du har intäktsgenererande talanger som åtminstone snabbt kan rikta ditt tänkesätt bort från den kyliga uppfattningen att du fastnar i ditt återvändsgränd för evigheten.

Tanken på att skapa en produkt eller tjänst ensam kan vara skrämmande främmande. Att göra något som detta kan kännas som löjligt att fatta en klättring på Mount Everest när du inte vet det första om att klättra eller vandra!

Men när du har börjat leta och ha utforskande samtal med olika tankesätt om idéer, kommer saker och ting att börja förändras istället för att redogöra för den hemska dagen du hade igen i ditt jobb. Precis som Törnrosa som väcks av sömn av Prince Charmings första kyss, börjar du upptäcka ett helt nytt sätt att tänka att du aldrig vill utnyttja.

Titta på vilka färdigheter du har för att utföra ditt nuvarande jobb. Vilka färdigheter har du förvärvat tidigare som helt enkelt kan ha varit vilande en liten stund? Saknar du att kunna utöva vissa färdigheter?

När du diskuterar med din karriärtränare kommer du att upptäcka att det förmodligen finns många fler färdigheter, kunskaper och erfarenheter som du till och med kan packa och sälja än du inser. Kom dock ihåg: det handlar inte bara om pengarna. Det borde det aldrig vara.Reklam

Även om du har varit administratör i många år, kan nästa steg vara att skriva en introduktionskursadministratör eller unga arbetssökande kan dra nytta av? Det finns ingen bättre lärare eller utbildningsplattform att lära sig av än praktisk erfarenhet. Det kan vara en sidoprestation du skapar som du lägger till och levererar på gymnasier och arbetssökande byråer.

Du kan skapa en ansikte mot ansikte-workshop och / eller en medföljande kurs som du skapar och säljer på online-utbildningsplattformar som Udemy eller Läraktig . Din kurs kan informera och lära ut intervjutekniker och kommunikationstips för att arbeta med chefer och chefer. Du kan föreslå hur utövande av initiativ ser ut och vad individer kan göra för att de ska känna sig bekväma och självsäkra tidigt i sitt jobb.

Det finns ofta inget mer tillfredsställande än att lära sig och veta att någon annans utmaningar och problem har lösts på grund av visdom och erfarenhet vi kan dela med dem. Vi har alla något vi kan lära ut och erbjuda människor. Vad kan du ha att erbjuda?

5. Marknadsför dig själv med tanke på vad du vill göra, inte bara vad du gör för närvarande

Det är dags att börja låta massorna veta vad du kan, inte bara när det gäller vad du har gjort utan vad du strävar efter och laddar framåt för att uppnå.

Det globala rekryteringsföretaget Robert Half förklarar hur personlig branding är viktigt för framsteg och en lyckad karriär.^[2]Att ge ett imponerande klingande CV och ett personligt brev räcker inte längre.

Vad vi engagerar oss i och hur vi dyker upp online och offline beaktas mer nu än någonsin. Så vi måste vara strategiska.

Om du letar efter möjligheter att arbeta i utländska företag i din bransch kan du överväga att undersöka bästa praxis som andra offshore-företag bedriver och skriva ditt eget korta LinkedIn-inlägg om det.^[3]Eller så kan du helt enkelt titta på att lägga upp en länk till det du har hittat och ge korta kritiska utvärderingar om det.

Börja tänka på hur du marknadsför dig själv och sluta lämna det åt slumpen. Medan många tror att sociala medier endast är för personliga sociala föremål, överväga hur ditt engagemang på dessa plattformar visar dig för din publik. Styr potentiella arbetsgivare och affärspartners för att se dig som du vill ska ses, inte bara som du är.

6. Gå tillbaka på rätt spår till en framgångsrik karriärväg genom att lära dig nya saker

När du vaknar upp varje dag med en illamående i magen och vet att arbetsuppgifter ringer, finns det en svår verklighet du måste möta:Reklam

Det är ditt ansvar att göra nödvändiga ändringar. Det är ingen annans ansvar att få dig att känna dig lycklig eller nöjd med ditt arbete. I slutet av dagen är det din.

Om du vill ha en framgångsrik karriär måste du ta ansvar för den riktning och typer av upplevelser du vill ha på din resa. Vart vill du gå? Hur långt och varför? Vilken utbildning eller möjligheter kan ge dig detta? Är det executive coaching? Kanske genomföra en MBA? Låt dig själv också tänka i sidled.

Låt oss säga att projektledning är en färdighetsuppsättning du behöver lära dig, eller inkompetent chef kommenterade snabbt att du aldrig skulle göra det utan dessa färdigheter. Kan det vara frivilligt att besätta en företagsplattform som talar för evenemang, snabbt spåra ditt lärande om vad det handlar om? Ekonomisk prognos, marknadsföring, resurs- och leveranshantering, arbeta med olika personligheter i teammedlemmarna och hantera kundrelationer ... du kan aldrig få praktisk erfarenhetsmässig inlärning som denna du via ett klassrum eller online-kurs.

E-lärande industrin förväntas nå 325 US $ miljarder år 2025.^[4]Med kvaliteten på online-inlärningsportaler som växer exponentiellt med mycket överkomliga kostnader för tillgång till lärare i världsklass, finns det gyllene möjligheter att öka din kunskapsuppsättning och kunskap. Aldrig har det funnits bättre tid för dig att utforma en karriärväg och skapa en berikande utbildningsresa som inte bara matar dina professionella nyfikenheter utan också personliga intressen.

Slutgiltiga tankar

Ingen framgångsrik karriär har någonsin inneburit att dansa till samma låt. När du tycker att du föraktar ditt jobb oftare än inte är förändring nära. Genom att bara använda ett av dessa tips ovan kan du ladda om din kurs för att få en framgångsrik karriär.

På kort tid återupplivar du inte bara självförtroendet och erkännandet av vårt unika värde som återvändsgrändjobb kan stjäla från dig. Du kommer att njuta av djupare, långvarig nivå av tillfredsställelse, energisk självupptäckt och möjligheter att göra din karriär till en mycket mer glädjande resa du någonsin kunde ha föreställt dig.

Det bästa är att du inte ens behöver vänta med att få drömjobbet. Resan i sig blir magisk.

Fler tips för karriärframgång

• Vad man ska göra när man blir uttråkad på jobbet (och anledningen till att man känner sig uttråkad)
• Tecken på att du behöver en karriärförändring och hur man ändrar för att lyckas
• Hur man gör en karriärförändring vid 40 och slutar att känna sig stillastående på jobbet
• Varför en karriärförändring vid 50 är en stor möjlighet och hur man får det att fungera

Utvalda fotokrediter: Christian Battaglia via unsplash.com

Referens