Om du någonsin har tagit en lång flygresa är chansen att du har sovit i eller åtminstone funderat på att sova på en flygplats någon gång. För långa resor och flygningar med långa mellanrum kan sömn till och med bli en nödvändighet om du vill behålla ditt förnuft.

Men på hektiska offentliga platser kan sova kräva lite finess och planering om du vill få kvalitet Zzz och vara säker. Uppsidan är att du undviker att hantera hytter och hotell för bara några timmars vila, vilket sparar pengar och stress. Nedan har vi sammanställt 15 användbara tips för att sova på flygplatser när du reser, tillsammans med några av världens mest sömnvänliga flygplatser för att planera din vistelse i.

Hur man sover tryggt och säkert på flygplatser

När det gäller att snoozing i en upptagen knutpunkt som en flygplats, är det viktigaste att minimera miljöstörningar, samtidigt som du och dina tillhörigheter är säkra. Från var du ska sova till vad du kan ta med, vila lättare på flygplatser genom att använda följande tips.

1. Ta reda på terminalens öppettider.

Medan de flesta större flygplatser är öppna dygnet runt kan mindre flygplatser eller vissa terminaler stängas av på natten. Kontrollera flygplatsens webbplats eller ring en agent för att kontrollera öppettider så att du är beredd, särskilt om du har en övernattning över natten eller förväntar dig andra förseningar. Om terminalerna stängs tidigt kan vissa flygplatser tillåta dig att vila i närheten av allmänt bagage eller incheckningsområden, men vet att dessa zoner är mindre säkra. Ha resebiljetter och ID till hands för att visa att du har en giltig anledning att tupplur där.

2. Sök efter en lounge eller ett särskilt sovutrymme.

Det perfekta sättet att sova på en flygplats skulle vara att dra nytta av utsedda sömnvänliga zoner, om tillgängliga. Vissa flygplatser har betal-per-användning-vilolägen eller minirum som ger mörkt, tyst och avskildhet för bekväm vila. Andra flygplatser har loungearealer (som vanligtvis kräver en liten entréavgift) som kan ha nedfällbara säten eller bekvämare områden för att snoozing. Lounger är vanligtvis också bemannade och säkrare än allmänna sittplatser.

3. Vila i närheten andra resenärer som sover om möjligt.

Om det inte finns några specifika sömnområden och du reser ensam, skulle ditt nästa bästa sätt att sova på en flygplats vara att vila nära områden där andra människor också tar lite shuteye. Du är säkrare i en grupp och det är mindre troligt att människor stör dig.

4. Vila i områden med frekvent säkerhet eller arbetstrafik.

Håll dig inom de säkra terminalzonerna om möjligt. Leta efter sovplatser som är nära vakter, områden som har frekvent arbetstrafik eller åtminstone någon säkerhetsnärvaro som kameror. Områden nära bemannade grindar eller säkerhetsdiskar och kontrollpunkter är att föredra framför isolerade områden när det gäller säkerhet. Även om du är helt ensam kan det tyckas bäst för att snoozing, men du vill inte helt isolera dig själv eftersom det kan göra dig mer ett mål för skuggiga karaktärer.Reklam

5. Kontrollera trafiktiderna.

Om du planerar att få en hel natts sömn, kolla in avgångstavlorna för att se när de första flygningarna ska starta. Välj en grind som ger dig tillräckligt med tid att sova så att du inte blir störd mitt i snooze eller är i vägen för andra passagerare.

6. Välj en bekväm plats.

På de flesta flygplatser måste du ha två alternativ: sova på bänken eller sitta på golvet. Du kan behöva utforska några grindar eller terminaler för att hitta rätt plats. Det bästa alternativet är armstödsfria rader med sittplatser eller fåtöljer som du kan sträcka dig på. Om du kan bli bekväm upprätt kan du också luta dig tillbaka på de vanliga sätena och föra upp fötterna på väskan. Om sittplatsen inte är optimal kan du slå in din huvtröja, använda din väska som en kudde och sträcka ut på en ren plats på golvet. Välj en plats nära en mur så att du inte är ute i trafiken.

7. Be om en filt eller spjälsäng om du har en lång semester.

Många flygplatser har barnsängar till hands för stora avbokningar. Om du har en lång vistelse och sätena inte är bekväma, fråga artigt en skötare om de kan låta dig använda en barnsäng. De flesta flygbolag har också filtar för flygpassagerare och kan ge dig en om du frågar snällt.

8. Minimera ditt bagage.

Att minimera vad du måste släpa runt gör det inte bara lättare att flyga, det gör det också lättare att sova på flygplatser. Kontrollera stora väskor och försök att begränsa bär till en ryggsäck eller väska som du enkelt kan se upp för när du vilar. Vissa flygplatser erbjuder också små förvaringsskåp för tillfällig förvaring, vilket kan vara ett bra ställe att lagra bagage medan du sover, speciellt om du reser ensam.

Färre saker gör dig mindre mål för tjuvar och kan göra det lättare för dig att slappna av. För anslutningsflyg kommer ditt bagage i allmänhet att förvaras, men om det går igenom bagageanmälan, lämna inte säkerhet för att hämta det. Bagagekontoret kommer att hålla det åt dig, och om de kontaktar dig kan du berätta för dem att du hämtar det om hur många timmar som helst.

9. Luta dig tillbaka med väskor och värdesaker nära eller vidrör dig.

Om du inte kan eller vill förvara dina väskor, var smart när du sover. Att använda din väska som kudde eller fotstöd tjänar två syften - komfort och säkerhet. För väskor, ryggsäckar och plånböcker av Messenger-typ, placera ett band över din torso så att det inte är lätt att ta bort eller manipulera. Mindre, mjukare väskor kan lätt fungera som kuddar. Plantera telefoner, iPods och plånböcker någonstans på din person som skulle vara svårt för en förbipasserande att komma åt. För större väskor, överväga att lägga dem under fötterna eller ha ett band runt ett ben eller arm. Målet är i grunden att avskräcka någon från att störa din väska och att bli varnad om någon gör det.

10. Ät lätt och håll dig hydratiserad.

Flygplatsdomstolar serverar ofta snabbmatfavoriter som pizza och stekt mat, men det är bäst att hålla dina måltider på den ljusare sidan om du planerar att ta en tupplur. Fet mat kan orsaka matsmältningsbesvär och uppblåsthet, vilket gör det svårt att bli bekväm. Kolhydrater och små mängder protein är bra för sömnen, så ta en färsk smörgås, en lätt risskål eller till och med någon spårblandning eller proteinstänger och en banan istället. Hoppa över koffeinfritt te och kaffe eftersom flygning är uttorkande och istället välja mycket rent vatten.Reklam

11. Ta med en ögonmask eller lätt halsduk.

Flygplatser är vanligtvis ljusa dygnet runt. Använd en ögonmask, huva eller lätt halsduk för att täcka ditt ansikte. Mörka solglasögon kan också göra tricket.

12. Ta med öronsnäckor och musik eller omgivande buller-appar.

Om du inte är den typen som kan somna under en konsert, kommer du troligtvis att kasta öronsnäckor, hörlurar eller öronproppar i din väska. Få några lugnande spellistor eller appar som spelar upp omgivande ljud innan du reser. Det är också en smart idé att inte maximera volymen när du vilar på en flygplats. Du vill fortfarande vara medveten om din omgivning!

13. Använd bekväma kläder och skor.

När du flyger är det alltid klokt att bära bekväma kläder och skor - ännu mer om du planerar att sova. Du vill inte känna dig självmedveten och stel när du försöker slappna av och du kan inte precis byta till pyjamas. Bär ett par lager, till exempel en t-shirt och en omslag eller en huvtröja. Flygplatser är i allmänhet svalare, därför vill du troligen ha något att snygga i. Välj lösare, stretchigare tyger som du kommer att känna dig mysig i liggande eller liggande i och skor som du inte har något emot att lämna på.

14. Ställ in ett larm på din telefon som du kommer att vakna upp till.

Se till att du inte missar ditt nästa flyg! Se till att din telefon är laddad och ställ in ett larm i minst 30 minuter före din planerade ombordstigningstid. Du behöver lite tid för att vakna, fräscha upp och bli orienterad. Om din telefon är död eller du inte kan ställa in ett larm kan du alltid sova nära din avgångsport och be en portvakt eller medpassagerare att väcka dig. SleepingInAirports.com föreslår till och med: Om du reser ensam, skriv en ”Wake me at 5:00 AM” -not och stick några på dig själv och platserna runt dig - det fungerar.

15. Ta med några grunder för att fräscha upp efter tupplur.

Några flygplatser har salonger för betalning per användning eller gym med duschar, men många har helt enkelt badrum. Packa några hygien-måste i väskan, t.ex. ansiktsrengöring och deodoranthanddukar, en kam, torrschampo, en resande tandborste och tandkräm, och alla nödvändiga sminkämnen för att du inte ska känna dig grimmig vid nästa flygning.

Topp 15 flygplatser att sova i

Om du måste sova på en flygplats, varför inte leta efter det bästa? Några nav av flygbolag har gått ut ur deras sätt att göra flygningen bekvämare, inklusive bekvämligheter som sträcker sig från privata sovkuddar till spa med full service. Här är femton av de bästa baserade på Att sova på flygplatser och resenärers recensioner online.

15. Phoenix Sky Harbor Airport (PHX)

Sky Harbor flygplats i hjärtat av Phoenix, Arizona är stor och ren. Portarnas vadderade säten är fria från armstöd som gör dem sömnvänliga, och det finns också gratis Wi-Fi om du blir uttråkad. Terminal 4 Bagage Claim toaletter har duschar, och det finns flera lounger och lekplatser för barn.Reklam

14. Orlandos internationella flygplats (MCO)

Orlando, Floridas flygplats har flera bekväma sittplatser som är perfekta för att sova, inklusive flera med närliggande laddstationer, vilket är praktiskt. Det finns också gott om bänkar och dimmerområden, och det finns ett Hyatt-hotell på flygplatsen för dem som vill ha mer integritet och bekvämligheter.

13. Philadelphia International Airport (PHL)

Resenärer i Philadelphia, Pennsylvania flygplats gillar de äldre B- och C-terminalerna eftersom de har väl vadderade sittplatser utan armstöd som erbjuder en bekväm snooze-plats. En sak att notera är att den här flygplatsen sägs ha ett högt PA-system, så se till att ta tag i dina öronproppar. Den bifogade Marriott erbjuder också en handfull timmesuthyrning av minutsviter med privata sängar, TV och Wi-Fi.

12. Kuala Lumpurs internationella flygplats (KUL)

Malaysias flygplats Kuala Lumpur tar besökare på en promenad genom skogen och erbjuder också massor av bekväma viloplatser. Armstolsfria grindplatser och en vilozon med liggande solstolar ger gott om platser för att bli bekväm. Hotellet har också ett gym med duschar, bagageförvaring och spa-bekvämligheter.

11. Minneapolis-St. Pauls internationella flygplats (MSP)

Flygplatsen i Minneapolis, Minnesota har stolar utan armstöd i Concourse D och är enligt uppgift tillmötesgående för sovplatser vid väderfördröjningar. Du kan också sitta i en lugn sittgrupp ovanför Airport Mall. Flygplatsen har gratis Wi-Fi och laddning, bagageförvaring, barnområden och ett spa med tillgång till dusch.

10. Zürichs internationella flygplats (ZRH)

Schweiz flygplats i Zürich har trendiga sittplatser utan armstöd och en atmosfär som resenärer tycker är tilltalande och lugnande. Denna flygplats har också familjecentra med spjälsängar och sängar för föräldrar, vilolounger och sportaktiviteter.

9. Schiphols internationella flygplats (AMS)

Denna väldesignade flygplats i Nederländerna har särskilda viloplatser med moderna lounge-sittplatser samt bänkar och armstödfria portplatser. Det erbjuder även betal-per-användning-vilolägen, TV-lounger, gratis W-iFi och underhållningsaktiviteter.

8. Tokyo Haneda International Airport (HND)

Tokyo, Japans Haneda-flygplats gillas av resenärer för sin renlighet, gratis Wi-Fi och duschar. Vadderade bänkar och sittplatser utan sittplatser kan ge en behaglig vila, men offentliga och privata lounger och tillhörande hotell är perfekta för människor som föredrar mer integritet.Reklam

7. Hongkongs internationella flygplats (HKG)

Förutom att njuta av den största IMAX-skärmen i världen kan du också få lite bra shuteye i Hongkongs flygplats. Portplatser är armstödfria och det finns gott om solstolar runt. Loungerna erbjuder privata sovutrymmen och några duschar.

6. Dallas / Fort Worth International Airport (DFW)

Dallas, Texas stora flygplats har en rad bekvämligheter, inklusive lounger, privata sovkuddar, två anslutna hotell, gratis Wi-Fi och mobil laddning med mera. De timuthyrda minutsviterna i Terminal D ger dig ett privat rum med tillgång till TV, säng och dusch. Det finns också stora fåtöljer i läder i vissa områden, och resenärer rapporterar att flygplatsen är mycket tillmötesgående när vädret slår och orsakar förseningar.

5. Vancouver internationella flygplats (YVR)

Vancouver, British Columbias moderna flygplats erbjuder massor av armstödfria sittplatser nära grindar förutom fällbara sittplatser och flyttbara plyschstolar. Loungesalonger erbjuder bekvämligheter, vilrum och duschar, ett bifogat hotell erbjuder ett gym och bagageförvaring håller väskor ur vägen. Om du vill koppla av till TV kan du också njuta av flera TV-lounger.

4. Münchens internationella flygplats (MUC)

Tysklands Münchens flygplats har bekväma grindplatser samt särskilda avslappningsområden med rymliga, plyscha stolar och fåtöljer. För ökad integritet kan du också hyra Napcab-sovstugor per timme i Terminal 2, som har en privat säng, kontrollerbar belysning, Wi-Fi och laddning av enheter.

3. Helsinki International Airport (HEL)

Finnarna sover! Helsingfors flygplats har en rad alternativ för den trötta resenären, inklusive armstödsfria grindplatser, vilstolar och avsedda avkopplingsområden, samt sovsalar för betalt per användning för mer integritet.

2. Seoul Incheon International Airport (ICN)

Incheon flygplats i Sydkoreas huvudstad är känd för att ha gott om sömnvänliga sittplatser, rena omgivningar, underhållningsalternativ och bra kundservice. Både avsedda sovutrymmen med fåtöljer och sittplatser utan armstöd.

1. Singapore Changi Airport (SIN)

Changis flygplats i Singapore toppar konsekvent de bästa flygplatsundersökningarna av en anledning. Denna flygplats har resortliknande bekvämligheter, inklusive ett fitness- och spacenter med duschar, plus nöjesställen, lounger och massor av mobila laddningsområden. Changi har också sex avsedda sömnområden med lutande sittplatser och armstödslösa portstolar.Reklam

Kom din favoritflygplats till listan? Dela dina bästa sömnhackar på flygplatsen och restips nedan!