Hicka är plötslig, rytmisk, ofrivillig rörelse av membranet som kan pågå från några minuter till timmar. Hicka är sällan allvarliga och har ingen tydlig anledning att inträffa. De uppstår när vagusnerven, eller en av dess grenar, som går från hjärnan till buken, är irriterad. Hicka löser sig vanligtvis på kort tid, men tänk dig att vara i ett möte eller en klass och, från ingenstans, börjar du hicka. Du behöver dem att avta så snart som möjligt. Här är några av de beprövade metoderna för att stoppa de irriterande hicka på 30 sekunder eller mindre.

1. Håll andan och lägg fingrarna i öronen. Grenar av vagusnerven når också in i hörseln, och genom att skapa tryck i nervändarna där går vagusnerven till handling och hicka kan stoppa omedelbart. Var försiktig så att du inte sticker fingrarna alltför inuti öronen.

2. Få din vän att överraska dig, kittla dig, chockera dig eller göra dig arg eller rädd helt plötsligt. Nyckelpunkten här är att du inte borde vara medveten om detta. Att göra detta kommer att distrahera dig och överväldiga din vagusnerv och hicka kommer att sluta. Jippie!Reklam

3. Att sluka ner ett glas vatten snabbt är ett gammalt botemedel mot hicka. Detta avbryter hickcykeln och återställer vagusnerven. Det verkar fungera bäst för barn; vuxna kan behöva dricka några glas för att göra tricket. Gurgling med vanligt vatten har också varit känt för att hjälpa.

4. Sitt på en stol. Stäng öronen med händerna och håll läpparna täta och gör ett surrande ljud. Medan du gör detta, böj din överkropp mot knäna så mycket som möjligt, håll dig i den positionen (medan du fortfarande surrar) och återgå till din ursprungliga sittposition när du känner andan. Gör detta några gånger för att stoppa hicka.

Reklam

5. Håll en sked socker eller salt under tungan och låt det lösa sig helt. Detta räcker vanligtvis för att stimulera vagusnerven och stoppa hicka. Du kan använda vatten för att lösa upp sockret.

6. Drick en tesked citronsaft (antingen färskpressad eller förpackad) eller en tesked ättika. Detta kommer att stimulera nasofarynxen (ansluter näsans baksida till baksidan av munnen), vilket i sin tur avbryter impulsmönstret för vagusnerven, vilket borde stoppa dina hicka. Se till att skölja munnen ordentligt efter, eftersom citron är sur och skadlig för dina tänder på lång sikt.

Reklam

7. Lite jordnötssmör hjälper också till att stoppa hicka. Dess struktur (sötma och klibbighet) hjälper till att slappna av andningsrytmen, precis som salt och socker.

8. Hicka är ett resultat av minskad koldioxid i blodet. Andas in i en papperspåse i några minuter. Koldioxiden som du andas ut fastnar i påsen som du andas in igen. Detta ökar nivåerna av koldioxid i kroppen och stoppar därmed hicka.

Reklam

9. Du kan själv prova akupunkturterapi. Applicera tryck i hålrummet mellan nyckelbenets ände och axelns kula på din vänstra axel. Detta får ditt membran att slappna av och stoppa hicka.

10. Om inget av ovanstående fungerar kan du prova att ta en homeopatisk medicin, kallad cuprum metallicum, som hjälper till att lindra plötsliga spasmer och hicka. Kontakta läkare innan du använder den.

Utvalda fotokrediter: 32 av 38 röstar på din favorit / Roupen Nahabedian via flickr.com Reklam