När jag tänker på visuellt-rumsliga färdigheter tänker jag på ett skicklighetstest jag tog på gymnasiet där jag var tvungen att analysera olika former och ta reda på hur de skulle se ut om de vändes så eller så. Jag tänkte inte mycket mer på det då, men visuell-rumsliga färdigheter blir allt viktigare i dagens värld.

Innehållsförteckning

1. Howard Gardners teori om flera intelligenser
2. Visuell-rumslig intelligens
3. Hur du förbättrar dina visuella-rumsliga färdigheter
4. Varför är det viktigt med visuella rumsliga färdigheter
5. Mer om inlärningsstilar

Howard Gardners teori om flera intelligenser

Visuell-rumslig intelligens är en av Howard Gardners flera intelligenser . Gardners teori utökar vad vi tänker på som intelligens. I stället för bara akademisk intelligens, eller boksmart, lämnar Gardners teori om flera intelligenser utrymme för människor att utmärka sig inom andra områden.

Gardners multipla intelligenser inkluderar musikalisk, verbal-språklig, logisk-matematisk, kroppskinestetisk, interpersonell, intrapersonell, naturalistisk, existentiell och visuell-rumslig.

Visuell-rumslig intelligens

Visuell-rumslig intelligens är förmågan att visualisera objektens positioner, former, rörelser och deras förhållande till andra objekt. För att jag ska förstå visuell-rumslig intelligens tänker jag på två saker. Först det skicklighetsprovet jag tog på gymnasiet. Jag var tvungen att vända föremål och flytta dem för att få testfrågorna korrekta.

För det andra Ikea möbler. Ingenting får mig att tänka visuell-rumslig intelligens (eller brist på sådan) som att sätta ihop några Ikea-möbler. Min man byggde bara en armoire. Jag kom ner och såg att en av hyllorna borde ha varit inverterad och roterad för att passa bättre in i ramen.

Det är visuell-rumslig intelligens - att kunna mentalt föreställa sig hur objekt kommer att se ut när de flyttas och hur det kommer att förändra deras förhållande till andra objekt. Om jag är helt ärlig så hamnade hyllan ändå upp och ner, så kanske är min visuella-rumsliga intelligens inte allt som den är knäckt för att vara.Reklam

Hur du förbättrar dina visuella-rumsliga färdigheter

Att tänka på visuellt-rumsliga färdigheter som intelligens kan ge dig intrycket att den är medfödd - du är antingen född med den eller inte. Men det är inte alls sant.

Jag är ett stort fan av Carol Dwecks tankesättsteori, och jag tycker att det också är ett bra sätt att tänka på visuell-rumsliga färdigheter. Ett tillväxtstänkande är när du tänker att dina färdigheter och förmågor är smidiga - att du kan förbättra med engagemang och övning över tid.

Å andra sidan, a fast tänkesätt är när du tror att färdigheter och förmågor (som visuell-rumslig intelligens) är fasta - att du antingen är född med den eller inte.

Det är viktigt att ha ett tillväxttänkande när det gäller visuell-rumsliga färdigheter. Det finns övningar och aktiviteter du kan göra varje dag för att förbättra din förmåga att visualisera objekt, deras förhållande till andra objekt och deras positioner i rymden.

1. Rör din kropp

Ett sätt att förbättra dina visuella-rumsliga färdigheter är att vara ett av de rörliga föremålen. Det stämmer - rör din kropp.

Visuell-rumslig intelligens inkluderar att kunna visualisera din kropps relation till andra föremål i rymden, så rörelse som kräver denna typ av kroppslig intelligens kan öka dina visuella-rumsliga färdigheter. Tänk dans och kampsport.^[1]Om du måste anstränga din hjärna för att ta reda på vilken fot som går var, förstärker du antagligen dina visuella-rumsliga färdigheter såväl som din kropp.Reklam

Du kan också vara uppmärksam på objektens former, storlekar och förhållanden till andra objekt medan du är ute och tar en promenad. Vad står i bakgrunden? Vad står i förgrunden? Hur långt är det trädet bort från bäcken? Studera landskapet som objekt och undersök objektenas position jämfört med andra objekt.

2. Måla en söt liten målning

Bildkonst kan också hjälpa dina visuella-rumsliga färdigheter. Jag minns tydligt att jag såg Bob Ross måla sina vackra små träd på PBS när jag var liten. Jag tittade i timmar eftersom jag var fascinerad av hur han kunde skapa ett sådant djup i sina målningar.

När jag målade var allt i samma storlek och i samma plan. Inte Bob Ross. Hans målningar hade föremål med tydliga förhållanden till andra föremål. Fjällen var i bakgrunden. Träden stod framför bergen. Fåglar flög hit och dit, från förgrund till bakgrund.

Vilket bättre sätt att förbättra dina visuellt-rumsliga färdigheter än att använda din egen pensel och måla dina egna glada små träd? Även om du inte är någon Monet kommer du fortfarande att öva dig på att visualisera objekt och deras förhållande till andra objekt. Du kan till och med hitta Bob Ross handledning på YouTube fortfarande om du vill lära dig av mästaren själv.

3. Ditch GPS

När du håller på med det kan du lika gärna släppa din GPS nästa gång du kör eller går någonstans. GPS gör oss inga fördelar när det gäller visuell-rumsliga färdigheter. Du behöver inte ägna någon uppmärksamhet åt var du är eller hur du ska få dig att komma till punkt B när du använder GPS.

Så stäng av telefonen och hitta en karta. Innan ditt nästa äventyr, studera kartan och ta reda på hur du kommer från punkt A till punkt B. Att studera kartor är ett utmärkt sätt att tvinga din hjärna att öka sina visuella-rumsliga färdigheter.Reklam

4. Spela videospel

Videospel är ett annat sätt att arbeta dina visuella-rumsliga färdigheter. Tänk Tetris eller Snood. Jag vet att jag träffar mig själv, men dessa spel är ett utmärkt sätt att visualisera objekts former, storlekar och relationer till andra objekt. De är också ett utmärkt sätt att visualisera hur objekt kommer att påverka andra objekt när de rör sig genom rymden. Det är definitivt en bonus att de också är roliga och ett bra sätt att spendera tiden på en lång GPS-fri bilresa.

5. Prova 3D-pussel

Det finns också en hel massa 3D-pussel du kan prova. Jag tänker alltid på 3D Empire State Building-pusslet men det finns massor av andra alternativ. Himmelens gräns är egentligen.

Även ett vanligt pussel är ett bra sätt att öva på dina visuellt-rumsliga färdigheter eftersom du måste föreställa dig hur bitarna kommer att se ut när de vänds och vänds. Så hitta dig själv ett pussel, haka ner och öka dessa visuellt-rumsliga färdigheter.

6. Bust ut hjärnan

Du kan också hitta hjärnprov som påminner om det gymnasiet skicklighetstest jag tog.^[2]Det här är bara visuella frågor om vilken form som kommer bredvid för att skapa ett mönster eller hur den här formen skulle se ut om den vändes eller roterades. Dessa hjärnproblem är också massor av kul för barn.

7. Bygg saker

Låt oss säga att du har gjort hjärnan och du har byggt pussel och du är fortfarande hungrig efter mer visuell-rumslig kompetensuppbyggnad. Jag har täckt dig. Du kan bokstavligen bygga saker.

När jag var liten tävlade jag i Odyssey of the Mind. Vi gjorde utmaningen där du var tvungen att bygga en struktur av balsaträ. Strukturen måste vara superstark och uthärda vikter och kollisioner, så själva utformningen och byggandet av denna lätta men ändå starka struktur krävde intensiva visuella rumsliga färdigheter och problemlösning.Reklam

Nu behöver du inte bygga en balsaträstruktur för att öka dina visuella-rumsliga färdigheter. Du kan bygga ett hantverk för att skydda ett rått ägg från ett högt fall. Du kan bygga en kycklingkoop. Du kan till och med bygga några Ikea-möbler. Det är upp till dig, men om du vill hålla dina färdigheter skarpa, bygg bara något.

8. Läs

Du kan också öka dina visuella-rumsliga färdigheter genom att läsning . Varje bok som involverar föremål (inklusive människor) som rör sig genom rymden hjälper dig att förbättra dina färdigheter. Det är mycket bättre än en film eller TV-show eftersom du måste föreställa dig handlingen i ditt sinne, och det är vad visuell-rumsliga färdigheter handlar om: visualisera objekt.

9. Plocka upp ett instrument och spela

Studier har också visat att spela ett musikinstrument ökar dina visuella-rumsliga färdigheter.^[3]Återigen har detta att göra med fantasi och visualisering. För att spela ett instrument måste du föreställa dig hur din kropp behöver röra sig för att skapa ett visst ljud.

Så nästa gång du plundrar iväg på pianot kan du uppmuntra dig själv genom att säga att även om du kanske inte är den bästa pianisten, förstärker du åtminstone dina visuella-rumsliga färdigheter.

Varför är det viktigt med visuella rumsliga färdigheter

Fler och fler jobb kräver visuell-spatial kompetens. Det brukade vara arkitekter och formgivare, men nu kräver en allt större mängd programmerings-, dator- och teknikjobb också människor att kunna mentalt manipulera objekt i rymden.

Du behöver visuellt-rumsliga färdigheter för att kunna tänka abstrakt och förstå hur detaljer passar ihop för att skapa en helhetsbild.Reklam

Så oavsett om du målar, spelar, bygger eller strövar är resultaten desamma. Förbättra dina visuellt-rumsliga färdigheter för att bättre förstå världen och din plats i den och för att äntligen kunna sätta ihop den Kleppstad-armen från Ikea.

Mer om inlärningsstilar

• 4 inlärningsstilar som hjälper dig att lära dig snabbare och smartare
• 9 typer av intelligens (och hur man känner till din typ)
• Hur man använder visuellt lärande för att lära sig effektivt

Utvalda fotokrediter: Kelly Sikkema via unsplash.com

Referens