Berika ditt liv när du går ut ur komfortzonen. Att ta itu med en ny skicklighet eller ta ett äventyr som skrämmer dig lite hjälper dig att växa och gör dig lyckligare. Reklam

De flesta av oss har en önskan att vara bekväm och spela det säkert. Att prova något nytt kan verka skrämmande och inte värt ansträngningen. Full njutning och uppfyllelse kommer dock i de ögonblick som vi går ut ur komfortzonen.

Tänk tillbaka till det mesta meningsfulla, fantastiska stunder i ditt liv. När du undersöker dem kommer du att upptäcka att de fick dig att gå ut ur din komfortzon. Att prova något nytt och obekant ger extra spänning och känslor till evenemanget. Dessa höjder lämnar oss med en större känsla av prestation och uppfyllelse som helt enkelt gör samma sak varje dag.Reklam

Att kliva ut ur din komfortzon behöver inte vara ett dödsutmanande äventyr. Det kan vara något så enkelt som att resa till en ny plats. Ett exempel är att ta en fotograferingsutmaning där du måste fotografera 100 främlingar, få deras namn och lite om var och en av dem. För de av oss som inte är gregarious extroverts är detta ett stort steg ut ur komfortzonen.

Ofta, de saker som är mest skrämmande ger de största belöningarna. Med detta sagt kan det vara lättare att börja med saker som ligger närmare din komfortzon. När du får lite mer förtroende för dig själv förgrena dig till större språng.Reklam

Några idéer för att komma ut ur din komfortzon listas nedan. Stegen kan ha samma eller olika storlek för dig. Dessa är bara för att ge dig en uppfattning om hur du sträcker dig.

Små steg ut ur komfortzonen:

• Ring en vän eller släkting som du har tappat kontakten med. Registrera dig för en bloggutmaning som sträcker dig.
• Tala framför en grupp om ett ämne du brinner för.
• Lär dig en ny färdighet.
• Stå upp mitt på natten för att se en meteorshow eller vandra till en fantastisk plats.
• Volontär. Om du aldrig har arbetat med dina händer är du volontär i Habitat for Humanity och börjar lära dig att bygga samtidigt som du hjälper andra.

Medelstora steg ut ur komfortzonen:

• Res på egen hand för semester.
• Ta en lektion i något du inte tror att du har någon talang för.
• Ta en forsränningstur.
• Skriv en bok.
• Lär dig att simma, om det här är en färdighet du inte har kan det verka mycket skrämmande.
• Delta i ett evenemang där du inte känner någon. Var inte bara en väggblomma heller, prata med minst 5 personer.
• Var först med att säga, jag älskar dig.
• Avsluta ditt heltid, säkra jobb för att starta ditt drömjobb.

Stora steg ut ur komfortzonen:

• Flyga i ett mycket litet plan som styrs av en galen vän.
• Vandra Grand Canyon.
• Besök ett land där få av invånarna talar engelska.
• Backcountry camping i Yellowstone, med björnarna.
• Ring experter inom din bransch och be om en intervju eller godkännande.

När du provar nya saker och sträcker dina gränser kommer du att upptäcka att de inte är där du trodde de var. Du kan så mycket mer än du någonsin trodde. Reklam

Vad är nästa steg ut ur komfortzonen du tar? Dela dina planer med oss ​​i kommentarerna nedan.

(Fotokredit: Utöver det normala via Shutterstock) Reklam