Föreställ dig alla människor som lever livet i fred. Du kan säga att jag är en drömmare, men jag är inte den enda. Jag hoppas att du någon gång kommer att gå med oss, och världen kommer att vara som en. - John Lennon

Behöver du effektivare sätt att skapa sinnesfrid?

Om inte, är du i minoritet, eftersom de flesta lever så stressade att de har glömt hur sinnesfrid känns.

Jag skämtar inte. American Psychological Association-forskning tyder på att 77% av människorna har fysiska symtom associerade med kronisk stress. När kronisk stress börjar manifestera fysiska symtom är sinnesfrid en värld borta.

55 sätt att skapa sinnesfrid just nu