Det är en av de största ironierna i livet, att många av oss lever våra liv gör saker vi egentligen inte vill göra, och försummar saker som verkligen är viktiga för oss, och bara äntligen i slutet av våra liv, se tillbaka och medge att vi önskar att vi hade gjort det annorlunda.

Det är inte en stor överraskning för de flesta, att de flesta av oss ångrar saker på våra dödsbäddar som att inte spendera tillräckligt med tid med familjen eller arbeta för mycket och inte ha tillräckligt med kul. Vi är som utbildade vuxna medvetna om, även om vi lever ett liv utåt som får det att se annorlunda ut, att de viktigaste sakerna i livet är familj, kärlek, hälsa och lycka.

Ändå, även om vi har tillräckligt med sunt förnuft för att veta detta, kan många av oss inte släppa strävan efter saker som ofta tar oss längre och längre bort från det som verkligen är viktigt och vad vi bör värdesätta mest. Pengar, professionell “framgång” eller kampanjer, att köpa fler saker, köra snyggare bilar, klä oss i trevligare kläder, fylla i våra 401 tusen - dessa saker får oss att känna att vi åstadkommer något under våra liv. De tillåter oss att säga (om det är tyst) ”titta på mig, jag lyckas! Jag är ansvarig. Jag är smart.'

Men medan vi strävar efter dessa saker saknar vi så många andra. Liksom syskonbarn och brorsonars födelsedagsfester, tid med våra syskon, familjesemestrar, semester, intima relationer.Reklam

Många av oss tillbringar nu till och med ett par decennier med att arbeta och slumpmässigt träffa (som så många av oss 20-30-tal som bor i städer), istället för att låta oss älska (som vi vill) eftersom vi är så beroende av att bara sätta tiden in 'tills vi kan fylla våra bankkonton med tillräckligt för att vi ska känna oss säkra, eller få den nästa kampanjen så att vi kan säga till oss själva' vi har gjort det 'tillräckligt långt innan vi kan tillåta oss att överväga att bli kär.

Snart blir vårt arbete, vår karriär, våra mål vår identitet och vi kan inte komma ihåg hur det var att koppla av och tillbringa en spontan helg med familjen, eller chatta i timmar i telefon med vår mamma eller att vara i en verkligt och meningsfullt förhållande. Vi slutar få inbjudningar till vän- och familjesammankomster eftersom människor slutar förvänta sig att det finns någon chans att vi dyker upp.

För att påminna oss själva om vad vi redan borde påminna oss om varje dag (vad som är viktigt för oss), låt oss ta en titt på en lista över de vanligaste ånger som människor har när de ser tillbaka på sina liv:

1. Att inte ha modet att vara trogen mot oss själva

De flesta ångrar att de inte lever ett liv mer riktigt mot sig själva utan istället känner sig skyldiga att uppfylla talade eller outtalade skyldigheter gentemot familjen, samhället etc. De önskar att de hade haft mer mod att göra de saker de ville, istället för de saker de kände sig skall do.Reklam

2. Att stanna kvar i ett ouppfyllande jobb eller karriär istället för att ta en risk och driva något vi brinner för

Denna typ går med # 1, men har specifikt att göra med var vi väljer att spendera större delen av våra liv. Eftersom de flesta av oss arbetar mer än 40 timmar i veckan och får bara cirka två veckors semester per år, är våra karriärer och jobb en ENORM del av våra liv. Om vi ​​tillbringar merparten av vår tid på att göra något som vi inte gillar och som inte uppfyller oss eller utmanar oss, lurar vi oss själva ur vad som kan vara ett mycket mer meningsfullt liv.

Släpp bilden som du vill presentera för världen (med ditt perfekta jobb eller titel) och tänk på vad du verkligen skulle vara villig att göra, om du kan vakna varje dag upphetsad över ditt jobb. Ta en lönsnitt? Bo i ett mindre hus eller flytta ut ur staden? Ge upp designerkläderna och dyra galler varje dag? Vad är värdet av att känna att ditt liv har mening och att vara lyckligare?

3. Spenderar inte mer tid med familjen

Vi vet alla att familjen bör vara det viktigaste i våra liv, så varför tar så många av oss det för givet förrän det är för sent? Säg nej till att arbeta sent denna vecka och äta middag med din familj. Om du inte är gift, ring ett syskon eller dina föräldrar och se vad de gör. Om de bor långt borta kan du boka en Skype-konversation. Leta efter flygbiljetter och planera ett improviserat helghem. Fiska med din pappa. Vad som helst. Gör det bara nu istället för att vänta tills ”en dag”.

Våra föräldrar kommer att lämna denna jord tidigare än vi, vilket innebär att vi inte har lyxen att vänta tills vi har gått i pension för att äntligen spendera tid med dem. Syskon och avkommor är säkert längre, men de är bara unga så länge. Snart kommer de att ha sina egna familjer och som Neil Young (Old Man) låten kanske de har så lite tid för dig som du hade för dem när de ville ha dig runt.Reklam

4. Att inte uttrycka våra sanna känslor mer

Att inte uttrycka vår sanna känsla är något som de flesta av oss ångrar under våra liv, men ännu mer när vi är närmare våra dödsfall. Att veta att ångern bara kommer att bli värre med åren, varför inte börja anstränga nu för att berätta för dem som är viktiga för dig hur mycket de betyder för dig? Eller berätta för någon du bryr dig om, som kanske inte vet det, hur du mår? Det värsta resultatet kan inte vara lika dåligt som att ångra vad du gör gjorde det inte gör på din dödsbädd

5. Inte hålla kontakten med gamla vänner

Ibland är det svårt att hålla kontakten med gamla vänner. Speciellt om du bor eller arbetar i olika städer, stater eller länder. Eller om du har odlat varandra på något sätt eller bara har helt andra liv. Vi kanske tror att vi alltid kommer att ha en chans att återansluta en dag, eller kanske tycker vi inte att det är så viktigt eftersom människor naturligt växer ifrån varandra.

Eftersom detta är högst upp på listan över ånger för de flesta av oss i slutet av våra liv, kan vi anta att det är viktigt att vara medveten om. Varför inte nå en gammal vän via Facebook och bara komma ikapp? Planera att ta kaffe nästa gång du är i deras stad eller tvärtom. Planera en mötehelg med en grupp gamla vänner. Vad har du att förlora?

6. Att arbeta för mycket / inte ha tillräckligt med kul

Människor verkar verkligen önska att de hade spenderat mer tid att ha kul, istället för att arbeta så många timmar, eller slösa bort tid på att uppfylla sina skyldigheter och göra meningslösa saker (streama 50 timmar Netflix per vecka? Kommer förmodligen inte att betrakta detta som en stor användning av tid när du är äldre). De önskar att de hade spenderat mer tid på att göra saker som gjorde dem riktigt glada / gav dem glädje.Reklam

Kramade någon nyligen? Gått till stranden och vippade tårna i sanden och lekte hela dagen i vattnet och solen? Har du tagit en kurs om något du alltid har velat lära dig att göra? Dansade? Skrattade? Låt vinden och skogens lukt stärka dig medan du vandrar, springer eller cyklar ensam i naturen? Varje minut som vi är glada är bra för vår hälsa, och dessa ögonblick är de som vi kommer att minnas med glädje. Varför inte göra så många av dem som möjligt?

7. Reser inte tillräckligt / tar inte tillräckligt med semester

Det här är stort för oss i Amerika, eftersom vi bara inte har mycket semestertid och vi har en kultur byggd kring tanken att arbeta hårdare är bättre och att vi ser att arbeta fler timmar får dig att se bra ut för din chef / chefer. Men statistik visar att människor inte är effektivare när de tar färre semestrar / arbetar fler timmar. De är faktiskt, mindre effektivt . Överdriven tid att arbeta, är bara den tid du önskar att du hade spenderat på att göra något av mer personligt värde.

Ta reda på hur du tar mer 3-dagars helger (även om du måste ta obetald semester), förhandla om fler semesterdagar per år, förhandla om arbete hemifrån, så att du kan börja din helger tidigare och undvika den som fortfarande är vid sitt skrivbord efter 18.00-spel på ditt kontor. Sätt gränser och håll dig till dem. Om ditt företag inte respekterar ditt behov av ett personligt liv, börja arbeta för att få ett nytt jobb, med ett företag som gör det.

Kort sagt: Vänta inte tills du är nästan död för att börja leva.Reklam

Utvalda fotokrediter: Huy Phan via images.unsplash.com