Psykoterapeuter, inklusive Carl Jung och Briggs Myers, är överens om att det finns två huvudsakliga, legitima personlighetstyper: extroverter och introverter. Introverts har missförstått vilt under lång tid. Lyckligtvis börjar människor nu prata om och förstå introversion, vilket helt enkelt är ett behov av en stund ensam med dina egna tankar och känslor.

Jonathan Rauch, in en artikel för Atlanten, konstaterar att för introverta är tiden ensam med sina tankar lika återställande som att sova och lika närande som att äta. Introverts föredrar att undvika rampljuset och trivas med en-mot-en-interaktion. Extroverter å andra sidan får energi av människor och vill eller bleknar när de är ensamma.

Med alla diskussioner om introversion som händer online, förstår du helt introverts?Reklam

Här är nio saker du förmodligen har fel om dem.

1. Introverts är blyga

Människor förväxlar ofta introversion med att vara blyg och använder till och med de två orden omväxlande. Blyghet har mer att göra med ångest och obehag i situationer som involverar social interaktion, medan introversion har att göra med att behöva lite tid ensam efter sociala interaktioner för att ladda och återvinna förbrukad energi. Bill Gates är mjukt talad, bokaktig och inåtvänd, men är han blyg? Självklart inte. Han skulle inte bli alltför störd av vad du säger till eller tycker om honom.

2. Introverts hatar människor

Bara för att introverta behöver (och njuta) av tid ensam mer än deras utåtriktade motsvarigheter betyder inte att de hatar människor. Tvärtom älskar introverta människor. De brukar bara njuta av sociala interaktioner på ett annat sätt än extroverter gör. Var inte för påträngande eller bedömande när du är på fest - introverts föredrar att sitta lugnt och titta på handlingen från sidan. Det är inte att de är antisociala eller att de inte vill ha kul; det är bara att det är roligare för dem att njuta av festen tyst.Reklam

3. Introverts är neurotiska

Extroverter kanske tror att introverter är neurotiska, men denna uppfattning är ofta mycket långt ifrån sanningen. Introverter har inte extrema humörsvängningar mer än extroverter. De är inte ständiga bekymmer och inte heller har de en paranoid personlighet. Introverter kan klara sig i alla sociala miljöer lika bra som extroverter kan. De behöver bara lite tid ensamma efteråt för att återuppliva.

4. Introverts är mentalt instabila

Introverts är inte mer benägna att psykisk sjukdom än andra människor. Att behöva privat tid för att återställa din energi och föredra att arbeta på egen hand framför att arbeta i team gör dig inte mentalt instabil.

5. Introverts är dåliga ledare

Historiskt sett har introverta gjort några av de bästa ledarna världen har sett. Abraham Lincoln var tyst, reserverad och värdig. Han vördades som en man som inte ”kränkt av överlägsenhet.” Mahatma Gandhi, drottning Elizabeth II, Winston Churchill , Eleanor Roosevelt, Walt Disney och Steve Jobs gör alla den långa listan över exceptionella, inåtvända ledare.Reklam

6. Introverts är deprimerade

Denna missuppfattning härrör sannolikt från det faktum att extroverta - som hämtar sin energi från att vara tillsammans med andra - känner sig deprimerade och ledsna när de tillbringar långa timmar ensamma. De föreställer sig därför att introverter känner på samma sätt att spendera all den tiden ensamt tyst uppslukade av sina egna tankar. Detta kan vara en äkta missuppfattning, men det är inte rätt att sätta utåtvända känslor på introverta. Introvert njuter av sin tid ensam och är inte deprimerad.

7. Introverter är förlorare

Du kanske inte vet det, men många av världens mest framgångsrika personligheter inom alla affärsområden är faktiskt introverts. Oprah Winfrey, Michael Jordan, Steven Spielberg, Harrison Ford, Christina Aguilera och J.K. Rowling, bland många andra, är introverta. Dessa människor är inte förlorare.

8. Introverts har inget att säga

I en mycket utåtriktad värld som bara inte kan sluta prata, kommer introverta helt enkelt inte att tala om de inte har något som är värt att säga. Det är allt det är!Reklam

9. Introverts är mer intelligenta

Många introverta, som Albert Einstein, Charles Darwin och Marcel Proust, är mycket berömda tänkare, men många andra inte. Att vara introvert gör dig inte automatiskt mer intelligent. Det är bara att de bästa idéerna ofta händer när människor har ett mer reflekterande, introvert tänkesätt.