8 SKÄL TILL VARFÖR MÅLSÄTTNING ÄR VIKTIGT FÖR ETT UPPFYLLANDE LIV

Vikten av effektiva målsättningar kan inte överdrivas på våra personliga resor mot framgång. Det är därför det finns otaliga artiklar där ute om hur du ställer in dina egna SMART-mål och till och med varför det är en färdighet som vanligtvis lärs ut i liten grad i klassrum.

Att lära sig vikten av målsättning och fördelarna med att hålla sig till dessa mål kan vara den avgörande faktorn som avgör om vi verkligen anammar vikten av målsättning. Ju mer villiga vi är att anamma denna metod, desto mer sannolikt blir det att vi når våra personliga definitioner av personlig och professionell framgång.

Således kommer dagens artikel att leda dig igenom några av fördelarna med att lära dig att sätta mål för dig själv och svara på frågan, varför är målsättning viktigt?

1. Målguide och anpassa vårt fokus

Det är svårt att komma dit du vill vara i livet om du inte vet vad du siktar på. Vissa människor tror att undvika mål innebär att leva ett mer vårdfritt liv. Hur många gånger har du hört frasen Om jag inte har några förväntningar kan jag inte bli besviken?

Men är det verkligen vad våra liv har kommit till? Bor bara för att undvika besvikelse? Det verkar inte som en alltför optimistisk syn enligt min mening. Och eftersom du läser den här artikeln är jag villig att satsa på att du håller med mig.

Utan mål saknar vi en viss riktning och fokus. Visst att du kanske kan undvika besvikelse, men att bara undvika besvikelse betyder inte att du nödvändigtvis är glad.

Utan mål kommer vi meningslöst att slösa bort vår tid, vår energi och våra ansträngningar. Lyssna på vem som helst som är högst upp i sitt område och de kommer att berätta något så här,

Ja talang är viktigt, men ofta beror din framgång mycket mer på vad du bestämmer dig för att göra med den talangen.

Och vad du kommer att göra med din talang beror till stor del på ditt fokus.

Dina mål ger dig vägledning. Dina mål ger dig något att skjuta för. Denna riktning och det mål du skapar i ditt sinne hjälper dig att gå vidare mot dina huvudsakliga livsmål snarare än att bara vandra runt mållöst. Dessa mål hjälper dig att anpassa dina handlingar och beteenden när du fortsätter framåt.Reklam

Så varför är målsättning viktigt? Eftersom det ger dig riktning, anpassning och syfte!

2. Mål hjälper dig att undvika 'Shiny Object Syndrome'

I grund och botten är det glänsande objekts syndrom att alltid sträva efter nästa stora sak, ständigt byta dina mål baserat på vad du tycker är roligast och intressantast vid det givna ögonblicket, men aldrig ge dig själv tid att nå något av dessa mål.

Du kommer inte någonstans för att du ständigt ändrar riktningen du är i. Detta är en av konsekvenserna som kan bli om du bestämmer dig för att leva ett liv utan mål.

Dina mål kan ibland hjälpa dig att skapa mentala barriärer eller blindare som hjälper dig att förbli fokuserad på vad du tycker är viktigt och undvika de saker som är andra prioritet. När du skisserar mål för dig själv kan du bättre undvika saker som distraherar dig från att uppnå och uppnå dessa mål.

Att sätta upp mål hjälper dig att gå runt de andra glänsande föremålen eftersom du har tagit dig tid att göra några mentala anteckningar som påminner dig om vad det är du vill ha från ditt liv. Dina mål fungerar som undermedvetna avskräckande för något mindre än dina huvudprioriteringar. Det är det som hjälper dig att nå din personliga definition av framgång.

Så varför är målsättning viktigt? För att inte bara målen säger vad du vill ha från livet, utan de hjälper dig också att inse vad du behöver ge upp och undvika för att uppnå det.

3. Mål förvandlar våra största mål till hanterbara steg

Många av oss har stora förhoppningar och drömmar. Det är en av de saker som gör våra liv spännande!

Men många av oss tar aldrig tid att ta reda på hur vi effektivt kan komma från punkt A till punkt B. Så tyvärr uppnår vi aldrig helt dessa mål. Vi tittar på våra drömmar och övertygar oss själva om att endast ett fåtal utvalda människor någonsin uppnår dem, så vi skriver av oss själva som människor som inte är avsedda att nå den framgångsnivån. Att titta på slutprodukten av ett mål kan vara skrämmande, skrämmande och avskräcka oss från att ens eftersträva dem.

Tack och lov hjälper målsättningen oss att dela upp stora skrämmande mål i mindre. Dessa små steg och mer uppnåbara mål hjälper oss att bygga fart och kommer att uppmuntra oss att fortsätta arbeta mot nästa fas av vårt mål. Formen som grunden för vilken vi kan börja bygga det liv som vi verkligen hoppas ha för oss själva, våra familjer och kanske till och med för våra samhällen beroende på hur stora dina mål är!

När jag pratar om den här aspekten av målsättning kan jag inte låta bli att tänka på bergsklättringsanalogen, och att det enklaste sättet att klättra upp på ett berg är helt enkelt steg för steg.Reklam

Så varför är målsättning viktigt? Målsättning ger dig en lista över hanterbara steg som du kan ta för att ta ditt liv från där det är nu till dit du vill att det ska gå både effektivt och effektivt.

4. Mål uppmuntrar dig att vidta åtgärder

Detta bygger på den sista fördelen med målsättningen. Effektiv målsättning hjälper dig inte bara att dela upp dina större mål i mindre, mer hanterbara, men det uppmuntrar dig också att faktiskt börja vidta åtgärder på dessa mål. När allt kommer omkring är en plan helt värdelös om du inte är villig att investera den ansträngning som krävs för att genomföra den.

Att sätta upp dina mål och sätta din plan på plats motiverar dig att börja vidta åtgärder för att uppnå dem. Dessa mål ger dig något att planera och arbeta mot. I huvudsak hjälper de dig att driva dig framåt.

Vad jag gillar att göra är att skriva ut och placera mina mål någonstans så att jag regelbundet ser dem. Detta fungerar ständigt som en påminnelse om mina högsta prioriteringar. Det låter mig fokusera på att ta små progressiva åtgärder för att uppnå dessa mål varje dag.

Detta säkerställer att jag inte faller i fällan med att sätta ett mål, börjar arbeta mot det en stund, men sedan får min motivation att blekna, vilket leder till att jag faller av banan. Detta är precis vad många ser hända när det gäller deras nyårsresolutioner.

Så här gör du om du vill lära dig mer om hur du kan vidta åtgärder för att uppnå ditt mål: Hur man vidtar åtgärder mot dina mål just nu

Så varför är målsättning viktigt? Eftersom målsättning faktiskt motiverar dig att sluta tänka på dina mål och faktiskt komma ut och uppnå dem!

5. Målsättning hjälper dig att ständigt förbättra

Det här är något som många personliga utvecklare och självförbättrande författare pratar om, fortsatt förbättring . För de av er som inte är medvetna om begreppet är kontinuerlig förbättring precis vad det låter - att ta små steg mot förbättring så ofta du kan för att utvecklas till den person du vill bli.

Vad är poängen med att förbättra lite varje dag om du inte ändå förbättrar dig inom de områden du vill förbättra inom?

De mål som du definierar själv kommer oundvikligen att forma dig till den person du vill bli. De kommer att forma din karaktär. Dina mål kan hjälpa dig att mäta dina framsteg när du strävar efter denna typ av utveckling.Reklam

I grund och botten kan du ha mål hjälper dig att avgöra var du började, var du är nu och hur mycket längre du behöver gå. På det här sättet kan din målinställning fungera som milstolpar och riktmärken som hjälper dig att avgöra hur bra du går mot dina viktigaste mål!

Så varför är målsättning viktigt? Målinställning hjälper dig att göra förbättringar varje dag som sakta övergår till den person du vill bli.

6. Målsättning håller dig ansvarig

Att inte bara sätta mål hjälper dig att mäta dina framsteg, det är också ett sätt genom vilket du kan hålla dig själv ansvarig. För många mål misslyckas eftersom de saknar denna viktiga aspekt av att beskriva ansvarsskyldighet.

Om jag till exempel har som mål att göra 50 push-ups är det bra. De flesta skulle stödja det målet. Detta mål saknar dock ansvarsskyldighet. När vill jag uppnå detta mål med och vilka steg tar jag för att komma dit? Det här är viktiga frågor som det ursprungliga målet lämnar obesvarade.

Ett mycket mer beskrivande och specifikt mål kan vara att göra 50 push-ups inom de närmaste 3 månaderna genom att börja med 5 push-ups och sedan lägga till 5 varje vecka. Detta mål beskriver tidsfristen samt de steg jag ska vidta för att uppnå det. Denna plan kommer att hålla mig ansvarig, för om jag inte behåller mitt progressionsschema vet jag att jag inte kommer att uppnå målet i tid.

Dessutom kan det fungera som en markör som hjälper till att beteckna när något hindrar mina framsteg som jag kanske inte först redogjorde för. Detta berättar för mig att jag måste utvärdera vad jag gör och ta reda på vilka justeringar jag kan göra för att underlätta min framgång.

Så varför är målsättning viktigt? Att sätta mål är nyckeln till att hålla oss ansvariga och på rätt spår för att uppnå våra mål enligt de scheman och tidsfrister som vi sätter för oss själva.

7. Mål får dig att må bra

Lita på mig, de framsteg du känner när du sätter upp och uppnår mål kan bli supermotiverande och superberoendeframkallande (på ett bra sätt)! Dopaminfrisättningen du får från att uppnå dina mål är som en liten belöning för våra hjärnor som kontinuerligt motiverar oss att försöka nå det nästa målet!

Att ha några tydligt definierade mål hjälper dig att må bättre om dig själv och ditt liv i allmänhet, särskilt när du håller dig till dessa mål, aktivt arbetar för att uppnå dem och slutar uppnå och överträffa dina ursprungliga förväntningar. Jag är inte den äldsta boken på hyllan själv, men jag kan intyga att det inte finns många känslor som den du upplever när du verkligen kommer på rull!

Dessutom ger våra mål oss en slutpunkt att skjuta efter. I stället för att göra framsteg för framstegs skull kan du faktiskt se vart du är på väg! Det är så mycket mer givande. Tänk på en lång bilresa som barn. Du frågar om du är där än? någonsin 20 minuter. Det verkar som att enheten drar för evigt.Reklam

Om du inte vet vart du ska, riskerar du att resan blir tråkig. Det brukar inte vara mycket kul att vandra runt mållöst. Mål får oss att må bra om vart vi riktar oss.

Så varför är målsättning viktigt? För att sätta mål och uppnå dem tydligt och helt enkelt få oss att må bättre om oss själva och våra liv!

8. Mål hjälper dig att leva ditt bästa liv

I den här artikeln har jag pratat mycket om hur målsättning hjälper oss att gå mot våra högsta prioriteringar och leva som vi verkligen vill leva. Så jag tycker att det är lämpligt att avsluta artikeln med detta mål eftersom jag till slut tycker att den är den viktigaste.

Att ställa in dina mål och tydligt definiera vad de betyder för dig hjälper dig att leva ett liv som är skräddarsytt för din tro och värderingar. Ditt liv kommer att riktas mot de saker som du mest vill uppnå.

Livet är ett knepigt spel och bara i mycket sällsynta fall överlämnas saker till oss på ett silverfat. Ofta krävs det mycket arbete, planering och ansträngande genomförande av båda.

Det är ingen mening att hålla fast vid saker i ditt liv om de inte ger dig lycka eller hjälper dig att uppnå något som på något sätt stämmer överens med dina mål.

Enkelt uttryckt hjälper vi oss att leva ett liv som gör det möjligt för oss att driva de utmaningar och belöningar som vi verkligen vill uppnå.

Så varför är målsättning viktigt? Eftersom vår tid alltid är begränsad och att sätta klart definierade mål kan hjälpa dig att få ut det mesta av ditt liv och leva till fullo! Läs mer här: Hur man använder SMART mål för att bli mycket framgångsrik i livet

Slutgiltiga tankar

Detta är bara några av fördelarna med målsättning som beskriver varför det verkligen är så viktigt. Om du tar ett ögonblick eller två, slår jag vad om att du till och med kan tänka på några fler fördelar själv som du kan lägga till i den här listan.

Om jag kunde lämna dig med något skulle det vara detta:Reklam

Målsättning har potential att ta oss till några fantastiska platser i livet eftersom vi alla har talang och ambitioner. För att uppnå dina största drömmar måste du vara villig att sitta ner och skapa en livsdesign som är skräddarsydd för dig som hjälper dig att uppnå dem!