En bra resenär har inga fasta planer och är inte avsedd att anlända. ~ Lao Tzu

Vad är kärlek annat än att ta hand om en annan mer än du bryr dig själv? Vad är kärlek annat än att sätta andras behov framför dina egna? Vad är kärlek annat än att älska utan förväntan?Reklam

Kärlek är inte ömsesidig. Kärlek är osjälvisk. Det ger genom uppoffring och förväntar sig ingenting. Du kanske har drömmar, planer och förväntningar som kommer in i ett förhållande, men som det gamla boxningscitatet säger: Alla har en plan tills de slås i ansiktet.

Istället för att försöka tvinga dig in i de fullständiga skriptrollerna för det perfekta förhållandet är det lämpligt att släppa dina förväntningar och ditt beroende av din partner för tillgivenhet och validering. Kärlek som inte har några förväntningar kan inte förrådas. Bedrägeri är endast möjligt när ett utbyte förväntas.Reklam

Så för allt som någon är, älska dem. Uppskatta dem för vem de är snarare än för hur bra de passar dina befintliga fantasier om hur saker ska vara. På så sätt kommer du att frigöra ditt hjärta från någon ilska eller frustration och börja älska villkorslöst, även om det måste vara kärlek långt ifrån.

Älskar villkorslöst

När du älskar villkorslöst utan att förvänta dig någonting kommer du att skapa en speciell och sällsynt relation förankrad i kärlek som är fri och icke-besittande. Ditt förhållande kommer att vara rent och ärligt eftersom du inte bara använder en annan för att tillfredsställa allmänna egenintresserade önskningar.Reklam

Hur ofta sätter vi ribban för högt för att nå och använder den här som en ursäkt för att inte älska helt? Jonathan Lockwood Huie sa det rätt, en underbar gåva får inte läggas in som du förväntar dig. Låt alla vara helt de som de är. Försök inte kontrollera eller ändra dem. Älska dem bara - som de är - just nu.

Se människor genom medkänsla och acceptans. Och låt sedan omständigheterna fritt och naturligt lösa sig själva till det mest perfekta resultatet för alla inblandade. Chansen är att de du älskar utan förväntan kommer att blända dig när de i sin tur börjar se dig i ditt sanna ljus.Reklam

Här är små sätt att älska utan förväntningar.

1. Älska dig själv först - helt och klart. Var okej med dig själv. Om du kan göra det försvinner behovet av andra.
2. Tro och tro på de goda avsikterna för den personen du älskar. Det finns bra i alla.
3. Acceptera den personen precis som de är. Människor är inte våra att äga eller ordna om.
4. Le, skratta och spendera mer tid med den personen och utforska nya och utmanande aktiviteter tillsammans. Det bygger intimitet.
5. Skydda och försvara honom eller henne alltid, inklusive att skydda deras känsla av värdighet som människor.
6. Var sanningsenlig och ärlig i din interaktion med dem. Sluta spela dem.
7. Röst din kärlek och tillgivenhet till dem öppet. Visk i deras öra hur vackra de är varje morgon.
8. Uttryck din tillgivenhet fysiskt. En enkel kyss på kinden eller lätt tryck på axeln kan ge läkning.
9. Respektera och behandla den personen som en gentleman eller dam - med artighet och värdighet.
10. Ljug inte eller fuska på dem. Förbli trogen mot ditt förhållande till slutet.
11. Vissa, naga eller klaga inte hela tiden. Det irriterar andan.
12. Kritisera dem inte hela tiden. Uppmuntra och stödja dem istället när du kan.
13. Visa mer medkänsla. Vi behöver alla lite förståelse från andra.
14. Överraska dem med gärningar när de minst förväntar sig det.
15. Var där för dem när de behöver ett lyssnande öra, en axel att gråta på eller någon att lyfta upp sinnet.
16. Jämför inte din relation med vad andra har.
17. Håll dig lugn, samlad och fortsätt arbeta med att förbättra ditt förhållande.
18. Odla en tjock hud i förhållandet, med vetskap om att utmaningar är en oundviklig del av livet.
19. Glöm din personliga investering i den personen eller i relationen. På så sätt förväntar du dig inte avkastning på investeringen.
20. Utpressa inte eller manipulera dem för att göra ditt bud.
21. Förvara inte onödiga hemligheter från dem. Hemligheter indikerar att det saknas förtroende och äkthet i förhållandet.
22. Lyssna på vad de har att säga med ett öppet sinne och för att förstå var de kommer ifrån.
23. Tala till försvar för den personen du älskar och integriteten i ditt förhållande när du konfronteras med andra.
24. Prata öppet, ansikte mot ansikte med den personen om vad som stör dig.
25. Sluta fokusera på den personens brister eller saker som gör dig upprörd för dem för mycket. Det är inte värt det.
26. Sitt, diskutera och planera för framtiden tillsammans.
27. Förskjut inte skulden och lägg dem på dem, utan ta ansvar för dina egna handlingar.
28. Ber om ursäkt för dina misstag, lär dig av dem och gör gott om det är lämpligt.
29. Förlåt brott begåtna och gå vidare. Livet är för kort för att hålla fast vid nag och vara olycklig.
30. Fira den personen när de är i ditt liv, och släpp dem när de lämnar. Tvinga inte någon att stanna.

Om du kan göra dessa saker och inte förväntar dig något särskilt resultat är det ett härligt tecken på emotionell mognad. Du blir en bättre person och tar tyglarna i relationen.Reklam