Många gånger gör de som lever en lögn så för att de inte känner att det är säkert att avslöja vem de verkligen är. De kan vara rädda av ogillande från vänner och familj. Eller så kan de ha blivit mobbade som barn. Andra gånger kan man undvika ett autentiskt liv för att dölja psykisk sjukdom eller självhat.

Här är 14 sätt på vilka du avslöjar vem du verkligen är. Om du är modig nog, eller om du vågar, sträva efter att dela vem du verkligen är, lite efter lite, varje dag, med dem du litar på. Du kan bli förvånad över reaktionen. Om reaktionen inte är positiv kan du behöva tänka igen vem du bjuder in i din värld. Om du inte känner att du har en säker grupp vänner eller familj, att dela dig själv med, gå ut och leva med all din sanning och övertygelse. Glöm inte att en halv sanning fortfarande är en lögn. Med tiden kommer du att locka dem som behöver vara i ditt liv. Jag lovar. Det finns ingen större tröst än att bosätta sig i vem du verkligen är. Som Kurt Cobain en gång sa: Att vilja vara någon annan är slöseri med den person du är.

1. Svårigheter avslöjar vem du verkligen är.

Att låta sig exponeras och råa är en mycket intim upplevelse. Att verkligen känna dig själv och andra, hur du är på dina mest utsatta, kommer att inkludera att avslöja dig själv i dina värsta ögonblick. Ibland med tårar som rinner ner i ansiktet eller när du är känslomässigt nedtappad och försvagad. Det kan bero på hjärtskär, jobbförlust, besvikelse, död i familjen eller skilsmässa. Allt kan vara verkligt tragiskt och upprörande i rytmen i ditt liv och drömmar. Det här är ett sätt du kommer att avslöja vem du verkligen är. Under svårigheter kan du välja att förbli stillastående och rädd eller så kan du lära dig av elände eller dina dåliga val och göra en ny väg för dig själv.Reklam

2. Hur du agerar när du är upprörd.

Om du blir upprörd eller besviken innebär att du tar din ilska på andra (muntligt eller fysiskt), avslöjar du dig själv negativt. Det får människor att vilja gå bort från dig och inte vara din vän. Det stöter bort bra människor från ditt liv. Även dina familjemedlemmar kanske vill skilja sig från dig, särskilt när du är rasande och rasande. Om du tar dig tid att bearbeta situationen och varför du är så upprörd och känner till hur du förhåller dig till andra när du blir förbannad, har du det bättre. Det kommer inte att vara lätt för alla. Men att kontrollera dig själv även när livet inte är snäll kommer bara att gynna dig. Glöm aldrig, som Mark Twain en gång skrev, Ilska är en syra som kan göra mer skada på kärlet där den förvaras än på något som den hälls på.

3. Hur du behandlar dem som inte kan göra något åt ​​dig.

Om du bara bryr dig om att imponera på de som befinner sig i maktpositioner, eller de som är rika eller snygga efter samhällets standarder, så att du kan dra nytta av denna anslutning, avslöjar du att du är grund, självcentrerad, narcissistisk och saknar empati . Johann Wolfgang von Goethe sägs ha skrivit, Du kan lätt bedöma karaktären av en man utifrån hur han behandlar dem som inte kan göra något för honom. Hur du behandlar dem i mindre framträdande positioner och de som kanske inte är kända eller välkända eller mäktiga i samhället är mycket talande om vem du verkligen är och vad du verkligen är. Men om du är trött på hur saker alltid har varit och är engagerade i ett annat tillvägagångssätt, kan du ändra dina vanor.

4. Vem du är när ingen letar.

Du är den du verkligen är när ingen letar. Sannare ord har aldrig talats eller skrivits. Det är lätt att göra ”rätt sak” när andra tittar och noterar. Men vad du gör och hur du klarar dig när det inte finns någon där är mycket kraftfull. Om du ljuger, fuskar, hackar privata e-postkonton, planerar hämnd, skvallrar om andra, utnyttjar någon, väljer vad som är lätt, håller och skapar oändliga hemligheter, avslöjar du ett ohälsosamt sätt att leva. Ofta, om vem du är privat och det jag presenterar för andra och vem du är inne, är drastiskt annorlunda kan det orsaka betydande stress och inre kaos. Det är som att hålla dig känslomässigt som gisslan. Om du verkligen är rädd för att vara den du verkligen är i sällskap med andra du bryr dig om kan du vara alltför upptagen av hur andra ser på dig och hur de kan svara på din stil eller dina intressen. Bedöm inte deras reaktioner på förhand. Gör det till ditt mål i livet att omfamna dig själv helt. Att vara den du verkligen är förlitar sig på det. Om du är snäll och välkomnande, talar ärliga och tankeväckande ord och bara önskar det bästa för dig själv och andra, avslöjar du en hälsosam syn som är värt att fortsätta.Reklam

5. De typer av relationer du bedriver.

Ibland fortsätter de som inte har läkt från tidigare relationer, kränkande situationer eller andra traumor att fortsätta följa dem som påminner dem om deras oroliga förflutna. Det är viktigt att komma ihåg att du inte är ditt förflutna. Ditt förflutna är en del av din berättelse, men det är inte allt och du behöver inte fortsätta att återuppleva det varje dag. Vem du försöker träffa, gifta dig med eller bli vän kan avslöja vem du verkligen är, men om du inte är helt läkt kan dina sysslor vara snedställda och bara tillfälliga. Om du befinner dig intresserad av en viss typ av personlighet kan det finnas ett mönster för dina val. Du kanske också förföljer människor eftersom de speglar hur du ser på dig själv och världen. Dina relationer kan avslöja mycket om vem du verkligen är.

6. Hur ofta du erkänner dina egna misstag och misslyckanden.

Fel och misslyckanden är en naturlig del av livet. Utan misstag och misslyckanden skulle vi inte lära oss allt vad vi gör. Du kan ta ansvar för dina handlingar och är ärlig om den del du spelar i de val du gör, du kanske inte vill erkänna dina problem alls, för du kan bara inte ta itu eller du kan tveka att nämna var du gjorde fel eftersom du är mest bekymrad över hur andra kommer att se dig och vad andra kommer att säga eller tänka på dig. Det här är några sätt att avslöja vem du verkligen är. Mary Pickford, en av de första skådespelerskorna i USA och Kanada, sa en gång, ganska vackert, du kan ha en ny start när som helst du väljer, för den här saken som vi kallar 'misslyckande' är inte att falla ner, utan att stanna ner. Inte bara hur ofta du tar ansvar för dina handlingar utan också hur du hanterar misslyckandena kommer att avslöja vem du verkligen är.

7. Hur du behandlar människor i nöd.

Ser du ner på dem som har mindre än du? Har du medlidande med dem eller kommer dem till hjälp? Hånar du deras stil eller gör narr av dem? Är du villig att hjälpa andra eller känner du dig utsatt? Men du kan närma dig de behövande kommer att avslöja vem du verkligen är.Reklam

8. Vad du läser, lyssnar på och underhåller dig avslöjar vem du verkligen är.

Gillar du anime? Sadomasochistiska filmer? Action eller politisk satir? Gillar du att lyssna på radio eller våldsamma filmer? Gör en komedi din kväll komplett eller kanske en berömd trilogi? Gillar du klassisk litteratur eller att journalisera dina tankar? Målar du eller arbetar du med teknik och kodning? Eller är du mer affärssinnad? Samlar du dockor eller något annat? Föredrar du att resa, lyssna på skivor eller jogga? Besöker du strippklubbar, dyra orter eller kasinon? Gillar du fotografering, deltar i livemusikshower eller trädgårdsarbete? Spenderar du tid på att skada förödelse i ditt samhälle, vandalisera och mobba förbipasserande? Tycker du njutning av lugn tid på biblioteket eller en lugnande chatt och te med en äldre person? Använder du droger för att bedöva dig själv eller dricka tills du blir utmattad? Tycker du om ett tv-program varje vecka eller tillagar ätliga läckerheter från grunden? Det finns en miljon sätt som människor vill bli underhållna. Ens underhållningspreferenser återspeglar ofta vad som händer i deras sinne och hjärta. Vad du väljer att göra på fritiden och vad du tycker om glädje berättar allt om din historia och vem du verkligen är.

9. Hur du närmar dig dina största misslyckanden.

Dina misslyckanden definierar dig inte, och du bör inte välva dig i självmedlidenhet eller straffa dig själv för de stenar som kan hindra dig från tid till annan. Men hur du närmar dig dessa strider kommer att avslöja vad du är gjord av och vem du verkligen är. Om du använder dina misslyckanden som en tid för att attackera dem runt omkring dig, spela skulden eller förnedra och förödmjuka, kasta raserianfall eller skrika obsceniteter, är det dags att ta en titt på dina vanor och karaktär. Dina största misslyckanden är ofta helt enkelt början på dina största prestationer.

10. Vad du tycker är tröstande avslöjar vem du verkligen är.

Om du tycker om glädje i andras kamp ( skadlig glädje ), eller skratta på deras bekostnad, eftersom det får dig att må bättre om dig själv, avslöjar du dig själv negativt. Om du hittar tröst i att älska, dela och vara snäll, avslöjar du en empatisk inställning till andra. Att fira någons dåliga dagar bara för att du känner dig låg om dig själv är inte coolt eller intressant. Det får dig inte att verka kul eller lockande att umgås. Vad du tycker är tröstande och avkopplande kommer att avslöja en hel del om vem du verkligen är och vad du verkligen vill ha ut ur livet för dig själv och de omkring dig.Reklam

11. Hur du spenderar dina pengar.

Att fortsätta att spendera binges, spendera pengar du inte har eller i andra änden av spektrumet, aldrig spendera några pengar och leva mycket sparsamt är alla sätt att avslöja vem du verkligen är och vad du känner inuti. Spenderar du dina pengar för att hjälpa andra, ditt samhälle eller för att inreda ett bekvämt och inbjudande hem? Gillar du att spendera dina pengar på nära och kära och familjemedlemmar? Är du försiktig med vart dina pengar går? Håller du en ekonomilogg och sparar alla dina kvitton? Sättet du spenderar pengar på och ser på ekonomi visar mycket om vem du verkligen är.

12. Hur du talar om andra bakom ryggen.

Skvallra, anklaga, kritisera, oönskade råd och uppenbar lögn är några människors val när de erbjuds en chans att tala om andra. Andra kanske väljer att inte prata om andras privata kommentarer och personliga liv, utan istället fokusera på vänliga och respektfulla ord eller inte alls prata för mycket om andra när de inte är i närheten, för att undvika att förnedra andras karaktär eller liv utan tur och utan alla fakta. Kom ihåg att det du säger om andra kommer att avslöja mycket om hur du känner för dig själv. Vad du säger om andra kommer att visa vem du verkligen är. Om du behöver tala sanningen om någon skadlig eller negativ handling och deras inverkan i ditt liv, är det dock en helt annan historia.

13. De val du gör avslöjar vem du verkligen är.

När du står inför alternativ, hur du väljer avslöjar vem du verkligen är och vad du verkligen vill ha. Går du för den enkla vägen? Eller är det viktigt för dig att vara modig och våga? Gillar du nya sätt att närma sig ett gammalt ämne? Vänder du dig till en rådgivare eller är din fars åsikt viktigare för dig? Går du efter det populära valet eller det mest hälsosamma alternativet? Mönstret för dina val är en stor del av ditt sanna jag.Reklam

14. Hur du argumenterar.

Fighting fair är en integrerad del av alla relationer. Går du direkt till den mest förolämpande retorten? Hör du ut din vän eller partner? Eller väljer du snabb hämnd? Hämnd leder bara till mer känslomässig skada och visar att vem du verkligen är inte är så frisk. Som Mahatma Gandhi en gång sa, Ett öga för ett öga kommer bara att göra hela världen blind. Om det är så du har arbetat och vill förändras kan du ändra hur du slåss eller argumenterar. När du slåss ska du göra det neutralt och erkänna att perfektion är illusiv. Var närvarande, öppen och ärlig. Håll inte poäng och kräv inte att någon läser dina tankar eller försök att göra det för andra. Om du vill avslöja ett hälsosamt och vitaliserat jag, lyssnar du och uppmuntrar samma av dem när det är din tur att prata. Hur du väljer att argumentera eller diskutera en oenighet visar mycket om vem du verkligen är och vad du handlar om. Kom ihåg att nästan allt vi lever är ett val.

Utvalda fotokrediter: DuneChaser via flickr.com