3 STRATEGIER FÖR ATT BYGGA FART I LIVET OCH HITTA FRAMGÅNG

Momentum är i huvudsak den kraft som skapas av ett rörligt objekt. Du har sannolikt hört talas om detta koncept i din fysikklass på gymnasiet, men fart går långt utöver rörelsens lagar. Momentum, när det tillämpas på idéer om motivation , gör att du kan börja tänka klart, se att dina mål nås och hitta en känsla av syfte, kraft och riktning. Att lära sig att bygga fart är därför ett av de första stegen för att hitta framgång i livet.

Genom att bygga fart skapar du en värld där du är mer produktiv, effektivare och effektivare. Momentum hjälper dig att komma över det ursprungliga hindret att inte kunna starta något och trycker dig igenom till slutet. Momentum hjälper till att bygga positivt tänkande och energi för att hjälpa dig att utvecklas mot dina mål.

Genom åren genom att arbeta med ett antal projekt och hantera ett brett spektrum av människor har jag lärt mig att det finns tre viktiga strategier för att lära mig att få fart och driva framåt.

1. Gör det bara

Nikes slogan är ett bra motto för att skapa fart. I själva verket är detta en av de bästa metoderna för att bygga fart i livet. Oavsett vad du vill göra, oavsett om det är att starta det projekt som du har skjutit upp, gå till gymmet för att gå ner i 10 pund eller skriva första stycket i din nästa roman, det bästa sättet att bygga fart är att helt enkelt vidta åtgärder genom ett litet steg.Reklam

Genom att vidta åtgärder börjar du fokusera din tid och energi på de saker som betyder mest. Det kan kännas orolig i början, men ju mer tid och energi du lägger på att göra det, desto bekvämare kommer du att bli med det.

Med tiden bygger fart och matar på sig själv. Ju fler små steg du tar, desto mer fart kommer du att bygga, desto bekvämare kommer du att göra den aktiviteten eller uppgiften, och desto mer produktiv och effektiv blir du.

Till exempel, om du vet att du har ett viktigt arbetsprojekt på grund av nästa vecka, kan ett litet steg vara att göra en att göra lista av alla saker du behöver göra för att slutföra projektet. Detta förbereder ditt sinne att hoppa i stegen nästa dag.

I slutändan kommer varje litet steg dig närmare att uppnå ditt mål, så kom dig ut, gör det och gå med i framgångsrika människor som gör sitt bästa för att uppnå sina mål. Reklam

2. Schemalägg det

Du kanske inte kan göra det just nu, men det du kan göra är att planera lite tid att göra den saken du har skjutit upp^[1]. Ännu bättre, gör det till en rutin för att skapa fart i livet.

Om du har skjutit ut på gymmet, schemalägg det nu och håll dig till det. Om du har problem med att hålla dig till ditt schema och inte har disciplin att agera, tänk på din långsiktiga mål .

Varför vill du exakt gå till gymmet, och hur skulle ditt liv se ut och kännas om du tappade de 10 kilo som du vill förlora? Om detta inte räcker, var inte rädd att belöna dig själv efter varje åtgärd du gör.

För att verkligen bygga fart måste du vidta åtgärder varje dag. Ett av de bästa sätten att bygga fart är att schemalägga 30 minuter varje dag där du kommer att ägnas åt vad det är du vill uppnå. Innan du vet ordet av det, efter en vecka skulle du ha varit produktiv i 3,5 timmar! Allt lägger till, och att göra det till en rutin hjälper till att bädda in det som en vana och hjälpa det att bli en del av ditt liv.Reklam

3. Lär dig mer om det

När du inte är helt beredd att vidta åtgärder kan du börja bygga fart genom att lära dig vad du ska göra.

Du kan komma igång med detta genom att kolla in Lifehacks Snabbklass: Spark Your Learning Genius . När du väl har fått motivationen att lära dig kan du börja hitta resurser för de åtgärder du förbereder dig för.

Till exempel om du kämpar för komma till gymmet , plocka upp en hälso- och fitnessmagasin och läs upp de olika övningarna som du kan göra på gymmet. Lär dig om de olika programmen du kan genomföra eller de olika klasserna du kan delta i.

Du kanske kämpar för att skriva första stycket i din nästa roman. Ta dig lite tid att lära dig mer om ämnet du vill skriva om. Ta upp telefonen och prata med någon om det, eller bläddra på en webbplats som beskriver hur man skriver en roman. Oavsett vad det är kan du lära dig något om uppgiften som hjälper dig att bygga fart.Reklam

Att lära sig om den aktivitet du vill bedriva skapar neurala vägar i din hjärna som hjälper dig att bygga upp självförtroende och kunskap för att kunna göra vad du vill göra.

Poängen

Om du vill uppnå mer i livet och bli mer framgångsrik , produktiv, effektiv och effektiv, då måste du överväga ovanstående strategier för att bygga fart. Kom ihåg att när du har börjat en väg med ett enda steg har du redan börjat bygga upp den drivkraft som du behöver för att driva dig framåt och slutföra dina mål.