I filmen The Matrix blev alla fascinerade av förmågan som Neo och hans vänner hade för att lära sig nya färdigheter på några sekunder. Med den otroliga ökningen av teknik idag blir det snabba lärandet i filmen mycket mer verklighet än du inser.

Den nuvarande generationen har tillgång till mer kunskap och information än någon tidigare.Via internet har vi tillgång till all slags kunskap för att svara på nästan alla tänkbara frågor. För att bli smartare handlar det mer om förmågan att lära sig snabbare, snarare än att vara ett naturligt född geni.

Här är 17 sätt att starta din inlärningsupplevelse i matrisstil på kort tid.

1. Deconstruct och Reverse Engineer

Bryt ner färdigheten som du vill lära dig i små bitar och lär dig tekniker för att bemästra en isolerad del. De små bitarna kommer att samlas för att utgöra hela skickligheten.

Till exempel, när du lär dig att spela gitarr, lär dig att trycka ner ett ackordmönster först med fingrarna utan att ens försöka stryka ackordet. När du väl kan växla mellan ett par ackordmönster lägger du till stämningen.

2. Använd Pareto-principen

Använd Pareto-principen, som också kallas 80 20-regeln. Identifiera de 20% av arbetet som ger dig 80% av resultaten. Ta reda på mer om 80 20-regeln här: Vad är 80 20-regeln (och hur man använder den för att öka produktiviteten)

Ta till exempel lära dig ett nytt språk. Det tar inte lång tid att inse att vissa ord dyker upp om och om igen när du lär dig. Du kan till exempel snabbt söka efter de vanligaste franska orden och börja lära dig dem först innan du lägger till resten.

3. Gör insatser

Upprätta någon form av straff för att inte lära dig den färdighet du söker. Det finns webbplatser som gör att du kan donera till en välgörenhetsorganisation som du absolut hatar om du inte uppfyller dina mål. Eller så kan du satsa med en vän för att tända den elden under dig.Reklam

Men kom ihåg att flera studier har visat att belöningar tenderar att vara mer motiverande än straff^[1].

4. Spela in dig själv

Att se dig själv på video är ett bra sätt att lära dig av dina misstag och identifiera områden som du behöver förbättra. Detta är mycket effektivt för alla musiker, skådespelare, högtalare, artister och dansare.

5. Gå med i en grupp

Det finns stora fördelar med att lära sig i en grupp. Inte bara kan du lära av andra utan du uppmuntras att göra framsteg tillsammans. Oavsett om det är en schackklubb, en mastermindgrupp eller en online-mötesgrupp, få kontakt med andra likasinnade individer.

6. Tidsresor

Besök biblioteket. Även om allt rör sig mer och mer online finns det fortfarande sådana saker som kallas bibliotek.

Oavsett om det är ett kommunalt bibliotek eller ditt universitetsbibliotek, kommer du att bli förvånad över några av de böcker som finns tillgängliga där som inte är tillgängliga online. Leta specifikt efter dolda skatter och visdom i de riktigt gamla böckerna.

7. Var en kameleont

När du vill lära dig nya färdigheter imiterar du din största idol. Titta på en video och lär dig av att se någon annan göra det. Delta i mimik och kopiera det du ser.

Studier har visat att, förutom lärande,^[två]

Mimik är ett effektivt verktyg inte bara för att skapa band och sociala relationer utan också för att upprätthålla dem.

Visuellt lärande är ett utmärkt sätt att påskynda inlärningsprocessen. YouTube har tusentals videor om nästan alla tillgängliga ämnen.

8. Fokusera

Följ en kurs tills framgång! Det är lätt att bli distraherad, kasta in handduken eller att bli intresserad av nästa fantastiska sak och dike vad du ursprungligen tänkte göra.

Ditch hela idén om göra flera saker samtidigt , eftersom det har visat sig vara skadligt och oproduktivt, helt enkelt fokusera på den nya färdigheten till hands tills du får det gjort.

9. Visualisera

Sinnet har stora svårigheter att skilja mellan vad som är verkligt och vad man kan föreställa sig. Det är därför som idrottare övar mentalt på att se sin framgång innan de försöker den riktiga saken^[3].

Visualisera dig själv att uppnå din nya skicklighet och varje steg som du behöver göra för att se resultat.Det här är en viktig färdighet som hjälper dig när du lär dig grunderna eller bryter mot en dålig vana.

Ta en titt på den här artikeln för att lära dig hur man gör det: Hur man blir en person som kan visualisera resultat

10. Hitta en mentor

Framgång lämnar ledtrådar. Den bästa genvägen för att bli expert är att hitta en expert och inte behöva göra de misstag som de har gjort.

Att ta reda på vad du INTE ska göra från experten kommer att spåra ditt lärande när du vill lära dig nya färdigheter. Det är en enorm vinst att få dem personligen att gå igenom vad som behöver göras. Nå ut och skicka ett e-postmeddelande till dem.Reklam

Om du behöver hjälp med att lära dig att hitta en mentor, kolla in Denna artikel .

11. Sov på det

Öva din nya färdighet inom fyra timmar efter att du somnat.

Josh Kaufman, författare till Personal MBA , är en känd expert för snabbinlärning. Han säger att all övning som görs inom denna tidsram får din hjärna att bädda in lärandet snabbare i sina neurala vägar. Ditt minne och motormekanik är inbäddat på en snabbare nivå.

12. Använd 20-timmarsregeln

Tillsammans med det tipset föreslår Kaufman också 20 som det magiska antalet timmar att ägna åt att lära sig den nya färdigheten.

Hans resonemang är att alla kommer att träffa en vägg tidigt i det snabba inlärningsstadiet och att det att förbinda sig till 20 timmar är ett säkert sätt att trycka igenom den väggen och förvärva din nya skicklighet.^[4]

Kolla in hans video för att ta reda på mer:

13. Lär dig genom att göra

Det är lätt att fastna i att läsa och samla in information om hur man lär sig nya färdigheter och aldrig faktiskt kommer fram till att göra dessa färdigheter. Det bästa sättet att lära sig är att göra.

Oavsett hur oförberedd du känner, se till att du är fysiskt engagerad kontinuerligt. Fortsätt växla mellan forskning och praktik.Reklam

14. Kompletta korta sprints

Snarare än att tvinga dig själv till varaktiga timmar efter timmars engagemang, arbeta i korta sprint på cirka 20-30 minuter, gå sedan upp och sträck dig eller ta en kort promenad. Din hjärns uppmärksamhet fungerar bäst med korta pauser, så var noga med att ge den lite vila den behöver.

En studie visade att mellan två grupper av studenter, de studenter som tog två korta pauser när de studerade faktiskt presterade bättre än de som inte tog pauser^[5].

15. Ditch the Distractions

Se till att miljön du befinner dig i är perfekt för dina snabbinlärningsframsteg. Det betyder att du släpper bort alla sociala medier och frestelsen att kontrollera e-post. Som ordspråket säger, utom synhåll, ur sinnet.

Innan du sätter dig ner för att lära dig nya färdigheter, se till att det potentiella distraktioner är långt ifrån syn.

16. Använd Nootropics

Annars kallas hjärnförstärkare, dessa kognitiva boosters finns i naturliga örtformer och i kosttillskott.

Många studenter kommer att svära av det ökade fokus som nootropics kommer att ge^[6], särskilt när de blir redo för någon allvarlig klämning. Naturliga ört nootropics har använts i tusentals år i ayurvediska traditioner för att förbättra sinnet och lärandet.

Ta reda på mer om hjärntillskott i Denna artikel .

17. Fira

Var noga med att fira för varje enskild liten vinst som du upplever under inlärningsprocessen. Din hjärna kommer att frigöra endorfiner och serotonin när du lyfter dina händer i seger och pumpar dina anfall. Ta en chokladbit och ge dig själv ett klapp på ryggen. Denna positiva förstärkning hjälper dig att fortsätta driva framåt när du lär dig nya färdigheter.Reklam

Poängen

Att lära sig en ny färdighet bör vara spännande och roligt. Oavsett om du använder onlinekurser, verklig erfarenhet, YouTube-videor eller gratis online-resurser, ta dig tid att lära dig på lång sikt. Fortsätt se glädjen att nå slutmålet och vara en bättre version av dig själv som kontinuerlig motivation.

Fler tips om hur du lär dig nya färdigheter

• 10 sätt att hitta inlärningsmotivation (även efter att du har tagit examen)
• 7 steg för att effektivisera dig själv
• 9 Effektiva inlärningsvanor hos smarta elever

Utvalda fotokrediter: Elijah M. Henderson via unsplash.com

Referens