MBTI Personality Test är ett försök från psykologer att kategorisera olika personlighetstyper. Meyers-Briggs Type Indicator (MBTI) är en personlig inventering som är avsedd att göra teorin om psykologiska typer som beskrivs av Carl Jung förståelig och tillgänglig för människors liv.^[1]

Men visste du att du faktiskt kan använda dessa uppgifter för att förbättra dina relationer?

I den här artikeln kommer vi att beskriva MBTI Personality Test, diskutera vad de olika personlighetstyperna betyder och prata om hur du kan använda din personlighetstyp för att förbättra kvaliteten på dina relationer.

Innehållsförteckning

1. Vad är MBTI Personality Test?
2. Betydelsen av olika personlighetstyper
3. Hur man förbättrar relationerna med MBTI Personality Test
4. Vad värdesätter du mest i ett förhållande?
5. Slutsats

Vad är MBTI Personality Test?

MBTI Personality Test är ett kort test (cirka 93 frågor) som bara tar cirka tio till femton minuter att slutföra. En gratis version av testet finns här . Det officiella testet kan tas här , men var medveten om att det kostar dig $ 50.

Testet består av frågor som ställer dina preferenser om hur du interagerar med människor och världen. Det finns fyra huvudsakliga personlighetstyper som mäts genom testet: introversion kontra extroversion, avkänning mot intuition, tänkande kontra känsla och bedömning kontra uppfattning.Reklam

När du är klar med testet placerar den dig i en kategori för varje preferens. Din personlighetstyp är alltså en kombination av fyra bokstäver (dvs. INFJ). Nätet har mycket information för varje personlighetstyp.

Betydelsen av olika personlighetstyper

Det finns 16 olika personlighetstyper (enligt testet).^[2]Frekvensen för varje typ varierar, men det ser ut som de vanligaste typerna är ISFJ och ESFJ.^[3]

Varje personlighetstyp har sin egen beskrivning, men varje bokstav representerar en annan aspekt av din personlighet. Här är vad var och en av bokstäverna står för och vad de betyder:

• Introvert (I) vs. Extrovert (E). En introvert är någon som tycker att sociala interaktioner är känslomässigt dränerande. Om du är den typ av person som behöver lite ensam tid att ladda efter en fest eller ett socialt möte, är du troligen en introvert. En extrovert, å andra sidan, tycker att social interaktion är känslomässigt uppfyllande och de befinner sig laddade av social interaktion. (OBS: Ingenting om introversion eller extroversion föreslår att du gillar eller ogillar social interaktion, trots vanliga missuppfattningar.)
• Sensing (S) vs Intuition (N). Sensorer fokuserar på nutiden. De uppfattar saker genom de fem sinnena och ser allt som konkret, realistiskt och bokstavligt. Intuitiva människor lever i framtiden. De bearbetar information genom mönster och intryck och ser saker som abstrakta, idealistiska och teoretiska.
• Tänkande (T) kontra känsla (F). Tänkande människor är objektiva. De fattar beslut baserat på fakta och är logiska, rationella och opersonliga. Att känna människor är subjektiva. De fattar beslut baserat på principer och värderingar och är passionerade, empatiska och omtänksamma mot andra.
• Bedömning (J) kontra Perceiving (P). Att döma människor tänker i följd. De värdesätter ordning och organisation och är avgörande, organiserad och strukturerad. Att uppleva människor är anpassningsbara och flexibla. De är spontana och slumpmässiga tänkare och är anpassningsbara och flexibla.

Det är också viktigt att notera att många av dessa personlighetsdrag finns i glidande skala. Det betyder att du någon gång i ditt liv kan vara på ena sidan av skalan och på andra punkter i ditt liv på andra sidan av skalan. Din personlighet förändras genom tid och erfarenhet.

Hur man förbättrar relationerna med MBTI Personality Test

När jag letar efter relationer rekommenderar jag ofta tre saker: känna dig själv, älska dig själv och vara dig själv.Reklam

1. Känn dig själv

Det är här MBTI Personality Test är användbart. Ta testet själv och ta reda på vilken personlighetstyp du är. Kom ihåg att det här inte är ett sätt och glöm det.

Din personlighet kan förändras på mycket subtila sätt genom åren. Så ta det mer än en gång.

2. Älska dig själv

När du väl känner till din personlighetstyp kan du bli mer medveten om vem du verkligen är.

En av de svåraste sakerna vi kan göra för oss själva är att behandla oss själva med samma vänlighet och respekt som vi behandlar andra.

Hur kan du någonsin förvänta dig att någon annan kommer att älska dig om du inte älskar dig själv?Reklam

3. Var dig själv

Detta är det vanligaste dejtingsrådet, och människor har gett det så länge det har funnits relationer.

Fördelen med att vara den du verkligen är är att du kommer att locka människor till dig som är kompatibla med dig. När det gäller dejting är kompatibiliteten mycket mer solid än kompromiss.

Kompromissa inte med vem du är bara för att vara med någon.

Vad värdesätter du mest i ett förhållande?

Det är svårt att sammanfatta en person med bara ett ord, men var och en av Meyers-Briggs personlighetstyper har en enda kvalitet som de värdesätter mer än andra. Här är en lista över personlighetstyperna och de egenskaper de värdesätter mest:^[4]

• ISTJ: Dedikation
• ISFJ: Säkerhet
• ESFJ: Entusiasm
• ESTJ: Lagarbete
• ISFP: Frihet
• ISTP: Vänskap
• ESFP: Passion
• ESTP: Val
• ENFP: Uppmuntran
• INFJ: Soulmates
• INFP: Godkännande
• ENFJ: Support
• INTP: Intellekt
• ENTJ: Excellence
• ENTP: Autonomi
• INTJ: Vision

Slutsats

Kom ihåg att detta är en approximation baserad på psykologi och andra olika personlighetsdrag. Det finns inga säkert sätt att se till att du hamnar i rätt relation.Reklam

Att använda MBTI Personality Test är dock ett utmärkt sätt att se hur kompatibel du är med människor.

Om du är en personlighetstyp kan du hitta värdet i listan som du tror att du skulle vara mest kompatibel med. Titta på alla andra typer i listan för att se vilket värde som sticker ut mest för dig som något du vill ha i en relation.

Till exempel, om du är en INTJ och värdesyn kan du också värdesätta entusiasm. Så en ESFJ-personlighetstyp kan vara mest kompatibel med dig.

I slutet av dagen är det här bara en guide. Åtminstone kan du få en idé för vilken personlighetstyp du har och upptäcka några saker om dig själv i processen.

Utvalda fotokrediter: Andrik Langfield via unsplash.com Reklam

Referens