Kärlek är hårt arbete. Det är kul i början. Ingenting annat betyder något annat än ni två. Då bor du tillsammans och allt förändras. Vad hände med de vackra ögonblicken att titta i varandras ögon och känna att din ryggrad stickade? Din lyckliga evighet händer inte.

Din kärlek var en gång stark. Nu finns det fler räkningar att betala, gråtande barn, svärföräldrar och sömnlösa nätter. När tiden går känner du att ni inte är viktiga för varandra. Men det är inte sant, det är bara att livets stress har blivit din prioritet, inte varandra.

Jag har goda nyheter. Anslutningen finns fortfarande kvar, men den ligger begravd under högar av smutsig tvätt i sovrummet, disk i diskbänken och käbbelser över vad den andra just sa. När du har tagit bort röran från ditt förhållande kommer du tillbaka till att titta på varandra med kärleksfulla ögon igen.

Om du visste hur du skulle vara romantisk när du skulle träffa, kunde du göra det igen. Du måste bara lägga lite extra ansträngning nu för att passa kärleken i dina hektiska scheman.

Om du är villig att kämpa för den kärlek du en gång hade, behandla varandra som du gjorde när du träffade. Så här återupplivar du de fantastiska ögonblicken du brukade dela.

1. Planera ett datum natt

Du behöver inte gå till en femstjärnig restaurang eller en film för att ha en datakväll. Datumnätter kan vara lika romantiska i ditt eget sovrum. Stäng av TV: n och stäng enheterna. Var söt och lekfull. Sms varandra under dagen, datum natt 2nite<3. Even if you’re tired, make an effort to rekindle your romance.

2. Prata med varandra

Mina herrar, det finns inget som en kvinna älskar mer än ett hjärtsamtal. Prata bara med henne. Fråga om hennes dag, hennes jobb och hennes vänner. Vara närvarande. Visa henne att du bryr dig. Kolla på henne. Lyssna på vad hon säger. Tro det eller inte, en konversation ansikte mot ansikte kan vara extremt intim. Damer, låt honom också prata. Låt honom berätta hur hemskt hans favoritidrottslag spelade eller hur irriterande killen som sitter bredvid honom på jobbet var. Du kommer att bli förvånad över att se hur romantisk en konversation kan vara.

3. Stäng resten av världen

Fokusera på varandra. Om du tycker att du vandrar till pappersbunten på ditt skrivbord på jobbet, ta tillbaka dina tankar till varandra. Håll din uppmärksamhet på personen framför dig. Precis som under meditation är det en sinnesövning som kan behöva lite omskolning men det kommer att hända.

4. Uppmärksamhet flickor!

Klä dig lite. Gå ur dina byxor. Ta ut håret ur hästsvansen. Sätt på lite rodnad och läppstift, precis som du gjorde när du träffade.

5. Säg bara positiva kommentarer

Det är lätt att gå på varandras nerver men om du vill bli kär igen glöm din lista med negativa klagomål. Släpp negativiteten i papperskorgen. Det är en giftig alger som växer i ditt sinne. Från den minsta tanken växer den tills den är så stor att det är det enda du ser när du tittar på den andra personen. Kommer du ihåg personen du älskade? Personen som du inte kunde leva utan på ens fem minuter? De positiva egenskaperna finns kvar. Du måste bara se lite hårdare ut nu för att se dem. Ge varandra komplimanger.

6. Negativa egenskaper har en positiv sida

Varje drag har två sidor. När du först blev kär var bara den positiva sidan synlig. När du väl är bekväm, visar den negativa sidan av egenskapen sin oattraktiva sida. Träna din hjärna för att se baksidan av den egenskapen. Om din partner gillar allt i ordning kan han bli irriterad om din garderob inte ser ut som den i Container Store-katalogen. När det händer, kom ihåg dig själv att det är samma drag som får honom att lyckas på jobbet. Hans organiserade sätt innebär att han har ett organiserat sinne. Det är en bra sak. Först är det en utmaning, men om du fortsätter kan du se den positiva sidan av ett irriterande drag.

7. Ge och förvänta dig inget tillbaka

Handväskor, smycken och blommor är trevliga, men de kan ibland känna sig uppriktiga. Om du verkligen vill visa henne att du bryr dig, ge henne något som gör hennes liv enklare (inte en ny Vitamix, även om det inte är en dålig idé). Gör något som kommer att glädja din partner. Ge av dig själv.

8. Fred är viktigare än att ha rätt

Du behöver inte kämpa varje strid. De flesta strider är inte värda att slåss om. Och du behöver inte bevisa att du har rätt varje gång. Din relation är viktigare än ditt ego.

9. Omvärdera dina ord

Säger du, jag älskar dig så ofta att den har tappat sin mening? Naturligtvis är det inget fel i att ofta uttrycka kärlek. Det är viktigt att din nära och kära känner att dina ord är uppriktiga. Uttryck äkta kärlek så att den kommer in i din älskares hjärta.

10. Var medkännande

Stå på din partners plats. Försök att förstå vad han eller hon känner. Arbetet är stressande. Livet är fullt av konflikter. Att ha en person på din sida utan bedömning eller kritik är en tröstande stressavlastare.

11. Var i samma lag

Relationer är inte tävlingar. Ni är inte mot varandra; ni är där för varandra och hejar på varandra som lagkamrater. Säg orden, jag är på din sida.

12. Lägg ditt ego åt sidan

Allt handlar inte om dig. När det handlar om dig finns det inget utrymme för någon annan. Om du vill bli älskad måste du vara älskvärd.

13. Dans tillsammans

Dans är romantiskt. Långsam dans i ditt sovrum eller till och med i köket. Dans är två personer som rör sig synkroniserat. Känn rytmen du delar.

14. Skratta tillsammans

Ljus upp och ha kul. Livet är seriöst. Det är ditt jobb att ta en paus från stressen. Skratt är den bästa medicinen.

När du väl har planerat tiden och lagt lite extra ansträngning kommer du att kunna leva, älska och skratta tillsammans lyckligt.