10 HANDLINGSBARA TIPS FÖR ATT FATTA TUFFA BESLUT I LIVET

Du fattar beslut varje dag, från vad du äter till lunch till den rutt du kör igenom på väg till jobbet. Men när du funderar på frasen tuffa beslut, kommer ditt sinne förmodligen att vandra till större val, som att acceptera ett jobbbjudande, köpa ett hem eller be om en höjning.

Tuffa beslut i livet kan vara ännu större i skala inklusive de som är relaterade till hälsa eller vård av en nära och kära. Att planera för en säker, hälsosam och ekonomiskt säker framtid kan vara din definition av tuffa beslut. Men alla är olika. Vad du anser vara ett tufft beslut kan vara en bra idé för din bästa vän.

Oavsett hur var och en av er kvalificerar nivån för detta val, här är några åtgärder som hjälper dig att förbereda dig för att fatta tuffa beslut i ditt liv.

1. Visualisera önskade resultat

Innan du ens gräver in i läxorna och data, överväga vad du vill. Visualisering är inte något mystiskt utan snarare avsiktligt. Organisationer bygger strategiska planer kring sina visioner. Ledare, influenser, kändisar och idrottare (för att nämna några) tillskriver visualisering till deras framgång. Fråga bara alla olympiska guldmedaljörer eller en idrottspsykolog hur visualisering av bästa resultat har varit avgörande för deras framgång.

Du behöver verkligen inte spela på den nivån för att använda denna strategi för tuffa beslut. Så, gå tillbaka ett ögonblick och ta lite tid att tänka på och kanske, journalisera ditt önskade resultat.

2. Gör dina läxor

Innan du fattar något tufft beslut - eller något som helst beslut - börja med att samla in relevanta data som hjälper dig att bäst utvinna dina alternativ. Djävulen är i detaljerna.Reklam

Låt oss säga att du funderar på vilket college eller universitet du ska gå på (eller skicka ditt barn till). Vad är placeringsnivåerna, undervisning, rums- och kostnadskostnader, campuslivsfaktorer, och naturligtvis, vad är deras rykte kring din examensväg? Datainsamlingssteget är viktigt för att du ska kunna begränsa dina val och höja de bästa alternativen. Annars tar du dina chanser med väldigt lite fot.

3. Tänk igenom varje alternativ

Detta kan tyckas uppenbart, men du kanske kämpar om du bara fokuserar på bara ett val. Istället fritterar du bort alla alternativ och vägar för varje val. Tänk på det som ett flödesschema. Om du väljer ett sätt, vart kan den vägen leda?

Om du behöver besluta om ett medicinskt förfarande, kommer du mer än troligt att vilja veta alla dina alternativ. Med tanke på alternativ medicin kan en andra åsikt eller en annan typ av procedur eller behandling hjälpa dig att känna dig mer säker på den väg du i slutändan väljer.

4. Identifiera fördelar och nackdelar

Kommer du ihåg den gamla skolans fördelar och nackdelar? Det är inte så daterat eller galet som du kanske tror. Att sätta dina alternativ i svart och vitt hjälper dig att väga dina resultat, bokstavligen.

Du har till exempel erbjudits ett nytt jobb och är osäker på om du ska lämna ditt nuvarande jobb för den här nya möjligheten. Skriv ner vistelsen eller gå längst upp på din sida och skriv under alla rubriker alla fördelar och nackdelar med varje sida. Det är här du anger dina forskningsdata, åsikter, fördelar och risker som är involverade i varje beslut. Vanligtvis är kolumnen med den längre listan ditt bättre alternativ. Men du har fortfarande några fler steg att slutföra som hjälper dig att känna dig mer säker på ditt tuffa beslut.

5. Tänk på andras åsikter

Prata med människor som har varit på vägen tidigare. Kom beredd till samtalet med frågor som inte bara respekterar deras tid utan också hjälper dig att få åsikter och råd i realtid. Dessa samtal bör också omfatta familj, vänner, kollegor, mentorer , tränare och naturligtvis alla som i slutändan påverkas av detta tuffa beslut. Inte bara kommer de att ge dig stor insikt, men de kan också fungera som en ledstjärna för stöd och hjälper till att stärka att du inte är ensam i processen.Reklam

Tänk på att inte alla beslut motiverar andras bidrag, och du måste fatta det tuffa beslutet själv. Men om andra kommer att påverkas av ditt tuffa beslut kommer de förmodligen att må bättre om resultatet om du inkluderar dem i processen.

6. Förvänta Pushback

Du vill aldrig fokusera på negativa resultat, men alla beslut kommer att ha en viss återgång. Det kommer att finnas andra som inte håller med om valet du gör, och de kommer säkert att låta dig veta det.

Kom ihåg att du inte kan behaga alla, och inte heller bör du försöka. Annars låter du känslor - inte fakta - styra, och det kan fördunkla ditt sunda omdöme. Även om det finns vissa känslor involverade i varje beslut, måste du lita på det hårda arbete du har gjort hittills och de uppgifter och åsikter du har samlat in.

När människor uttrycker sina invändningar, låt dem veta att de har hörts och att du respekterar och respekterar deras åsikt. Genom att göra det bör du kunna lindra deras oro och söka deras råd i framtiden.

7. Var villig att rätta kursen

Om du först inte lyckas, försök, försök igen. Ingen är perfekt - du är människa och misstag kommer att hända. Men när du äger ditt misstag är det mycket mer troligt att andra kommer att stödja dig om du behöver korrigera din kurs.

Skylla på andra (och dig själv) för misstag är ohälsosamt. Var istället stolt över det arbete du gjorde för att få det här. Och kom ihåg att du redan har beskrivit val, vägar och resultat som du kan prova andra gången. Och eftersom du redan har planerat att korrigera kursen bör detta ge dig en extra nivå av självförtroende.Reklam

8. Var säker på ditt beslut

Efter att ha gått igenom stegen hittills - och det kan finnas andra som du har inkluderat - är du redo att fatta ditt tuffa beslut. Du ska känna dig säker på ditt val. Du bör också känna dig stolt över dig själv för att göra alla tunga lyft för att komma till denna punkt.

Om du inte redan har gjort det kan du börja tvivla eller oroa dig för valet du har kommit till. Om du känner att det finns mer arbete att göra och du inte är säker på ditt beslut, gå tillbaka till steg ett och visualisera nya resultat.

9. Lita på dig själv

Kända ledare, affärsmoguler och branschexperter delar alla en sak gemensamt: förtroende för sig själva. De tror helhjärtat att när de väl har kommit till denna punkt för att fatta ett tufft beslut måste de lita på sig själva.

Du har hört uttrycket, lita på din tarm. Intuition kan verkligen spela en avgörande roll för att fatta tuffa beslut. Vetenskapliga bevis visar hur somatiska markörer - de känslorna i kroppen, som förhöjd hjärtfrekvens, som stämmer överens med känslor - ofta styr beslutsfattandet.^[1]

När det bästa möjliga resultatet verkar oklart, undersök hur varje val i slutändan får dig att känna dig. Och i vissa fall, som första instinkter på tentamen, är din tarm på plats. Det är verkligen okej att känna sig stressad över ett tufft beslut men inte till den punkt där det försämrar dina förmågor att fatta tuffa beslut.

Steve Jobs har lätt erkänt att han inte alltid hade svaren eller att han fattade rätt beslut. Men när han väl var redo att fatta det tuffa beslutet, trodde han att: Du måste lita på något - din tarm, öde, liv, karma, vad som helst. Detta tillvägagångssätt har aldrig svikit mig och det har gjort hela skillnaden i mitt liv.Reklam

10. Fatta ditt tuffa beslut

Även om svåra beslut i livet inte är enkla, kommer de inte alltid att vara roliga i genomförandet. Du kommer att må bättre när det tuffa beslutet har fattats. Så ta en stund att erkänna din grundliga granskningsprocess, det hårda arbetet och den omtänksamhet som du har lagt i det här tuffa beslutet. Det är mycket som gick in i dig som anlände till denna punkt. Därför bör du må bra om din resa. Nu är det dags att engagera sig och vidta åtgärder.

Slutgiltiga tankar

Du kommer att ställas inför tuffa beslut under hela ditt liv, men genom att gå igenom dessa steg kommer du att hitta beslutsprocessen mycket enklare. Ditt självförtroende och tydlighet kommer att öka när du visualiserar positiva resultat och samlar den information som krävs för att veterinären ska göra dina val.

Kom ihåg att det är okej att erkänna misstag och korrigera kursen längs vägen, men om du tar med andra i din beslutsprocess får du support och inköp. För många beslut fattas lätt utan någon förplanering - men det borde du inte. Nu har du en handlingsplan för att fatta tuffa beslut i livet. Så, fortsätt dem!