Vilka supermakter skulle du välja om du kunde?

Flyga som Superman? Böj kulor med coola armband som Wonder Woman? Läka snabbt sår som Wolverine? Här är den vackra delen: du har redan supermakter.

I dag dras vi mer än någonsin till superhjältar. Marvel Cinematic Universe är världens främsta kassakontor och DC Comics går fortfarande starkt på sitt 75: e år. Varför fascinationen?

Nästan alla superhjälthistorier börjar med förlust och mörker, fortsätter med en sökning efter mening och leder så småningom till upptäckten av makten inom. Vi kan relatera till detta eftersom det också är vår historia. Vi älskar superhjältar eftersom de ger oss hopp och inspirerar oss att vara våra bästa jag.

Efter att ha undervisat kreativitetsverkstäder i 20 år vet jag nu med säkerhet att var och en av oss är födda med en speciell gåva som ingen annan i världen kan uttrycka som vi kan. Dessa medfödda färdigheter och passioner är våra supermakter.

När vi är trogna oss själva utvecklar vi naturligtvis dessa unika talanger och utmärker oss på jobbet och i livet. Tyvärr är många av oss omedvetna om våra speciella styrkor, eller håller oss tillbaka eftersom vi är pressade att följa någon annans idé om vem vi ska vara. Mitt jobb är att hjälpa till att väcka dessa vilande krafter och göra människor fria att förverkliga sina verkliga öden.

Enligt Blixten , Det kommer en tid då du måste sluta springa från saker ... och du måste börja springa mot något. Även om din väg inte lyser ... lita på att du hittar din väg.

För detta ändamål är här tio frågor som hjälper dig att upptäcka och öka dina supermakter. De har hjälpt till att befria tusentals deltagare i åldrarna 8 till 84 i mina workshops, och de kommer också att arbeta för dig och dina barn.

1. Vad kommer naturligt för dig?

När du är född placeras ditt arbete i ditt hjärta. ~ Kahlil Gibran

Många av oss känner inte igen våra supermakter eftersom de kommer så lätt till oss, så vi tycker inte att de är speciella. Vi tar dem för givet eftersom vi tror att alla också har dem. De gör det inte. Jag insåg inte att jag hade musikalisk talang förrän jag tvingades jämföra mig med andra doktorander under ett musikuppfattningstest i Princeton (där jag studerade psykologi). Jag blev förvånad över att jag fick veta att jag gjorde poäng från listorna.

Prinsessan Diana ( Wonder Woman ) har superstyrka och stridsförmåga eftersom hon föddes som en odödlig Amazon. Hur är det med dig? Vad är du naturligtvis bra på; vad är det du gör bättre än andra? Löpning, undervisning, teckning, redovisning, schmoozing, matlagning eller något annat? Jämför dig själv med människorna omkring dig och ta reda på det. De förmågor du uttrycker utan att ens försöka göra är dina superkrafter.Reklam

2. Vad fyller dig med passion?

Det finns ingen passion att hitta ... att nöja sig med ett liv som är mindre än det du kan leva. ~ Nelson Mandela

Ett av de enklaste sätten att upptäcka din supermakt är att notera vad som fyller dig med glädje - inte dina föräldrar, lärare eller vänner - utan DU. Var villig att experimentera för att hitta den.

Jane var en Fortune 500-chef som ville ha ett kreativt utlopp efter jobbet. Först försökte hon skriva för att hennes far var författare, men hon insåg att hon inte hade ett sätt med ord. Sedan försökte hon rita och upptäckte så småningom att målning var hennes sanna passion.

Hur är det med dig? Vad älskar du att läsa om, prata om, drömma om? Vad är din favorithobby? Genius Tony Stark ( Iron Man ) har en passion för att skapa avancerade rustningar och förbättra deras funktioner. När jag var professor i psykologi skrev jag små låtar efter jobbet och drömde om att vara en rockstjärna. Vad fyller dig med nyfikenhet?

3. Vad gör att tiden försvinner för dig?

När jag släpper vad jag är blir jag vad jag kan vara. ~ Lao Tau

Hur vet du när du använder dina supermakter? Tiden försvinner. Inga droger behövs! Varje gång jag skriver en låt avskärmer jag mig i min studio och dyker upp flera timmar senare och känner mig nöjd med en ny melodi som verkar ha skrivit sig själv. Tiden verkar försvinna.

Detta är dock inte sant för allt jag gör. När jag var professor var det bra att skriva forskningshandlingar. Jag kollade klockan med några minuters mellanrum, otålig att avsluta. Det var ett krav på mitt jobb, inte min supermakt.

I TV-serien när kärnfysikern Bruce Banner förvandlas till Holk , han är sällan medvetet om att använda sina superkrafter, men han gör verkligen ett bra jobb med att krossa saker. Vilka aktiviteter engagerar dig verkligen och ger dig ögonblicket? För mig är det att spela musik. För Jane var det målning. Svaret kan överraska dig.

4. Vad gör dig annorlunda (konstig)?

Det finns en vitalitet, en livskraft, en snabbare som översätts genom dig till handling, och eftersom det bara är en av er hela tiden, är detta uttryck unikt. Om du blockerar det kommer det aldrig att finnas, ~ Martha Graham

Det finns ingen annan som du. Du behöver inte försöka vara annorlunda. Du är redan. Tricket att hitta dina supermakter är att äga det som gör dig unik, även om det verkar konstigt.

Lauren, en uttråkad teknisk författare, hade ofta kanintofflor. Det var tydligt att hon inte var din typiska kontorsarbetare. Hon berättade att hon klottrade idéer till filmer i marginalerna för sina tekniska handböcker. Jag uppmuntrade Lauren att fokusera på de marginaliserade skrifterna. Ett år senare skrev hon, regisserade och producerade en internationellt distribuerad film. Nu blomstrar Lauren i underhållningsindustrin.Reklam

Hur är det med dig? Vilka speciella talanger, färdigheter och intressen gör dig annorlunda? Efter att ha blivit biten av en radioaktiv spindel, gymnasieelever Peter Parker ( Spindelmannen ) är mindre än glad över att han kan hålla fast vid väggar tills han förstår hur han kan använda spindlarnas hastighet och styrka till sin fördel. Min mamma och kollegor sa till mig att jag var galen att lämna mitt jobb som professor, men efter att min debut-CD producerade en topp 10-hit i Sydafrika (samma år Nelson Mandela valdes till president) ändrade de sig.

För att upptäcka dina supermakter, omfamna din inre konstig.

5. Vad ber dina vänner om råd om?

Ingenting kan dämpa ljuset som lyser inifrån. ~ Maya Angelou

Du är expert på något; du kanske bara inte vet vad det är än. Tänk på vad folk ber dig om råd om. Oddsen är att du har en färdighet eller talang du tar för givet som dina vänner värnar om.

Emmy var en coachningsklient som klagade på att hon bara var en måttlig hemmafru som inte var bra på någonting. Jag märkte att hon hade en riktig känsla för att ha på sig kläder som hon såg vacker ut i. Vem som helst kan handla, förklarade hon när jag påpekade hennes skicklighet för mode. Jag uppmanade henne att få en försäljningsposition och få värdefull arbetserfarenhet för att utveckla sitt öga för stil. Jag bad henne också att utveckla en look för mitt första CD-omslag. Hon blev slutligen en framgångsrik köpare för en trendig barnbutik.

Läderlappen mentorerar hans protegé Robin i strider och strider. Professor Xavier lär ung X-Men för att kontrollera deras mutanta krafter och bättre mänsklighet. Vad ber dina vänner dig om hjälp med?

6. Vad älskade du göra som barn?

Varje barn är en konstnär. Problemet är hur man kan förbli konstnär när vi växer upp. ~ Pablo Picasso

Våra supermakter gör sig kända för oss när vi är barn, tonåringar och unga vuxna. Men ofta glömmer vi bort dem senare i livet eftersom våra föräldrar och lärare ignorerar, minimerar eller till och med attackerar våra äkta naturer. Enligt Brené Brown 42% av barnen skäms bort från att driva någon form av kreativt uttryck i skolan.

Pamela var en 40-årig fru och mamma som tog min kreativitetsverkstad för att hon ville bli författare. Efter flera veckor kom hon ihåg att en gymnasielärare hade misslyckats med henne för att vara original med ett uppdrag. Hon hade internaliserat detta - tyckte att hon var en dålig författare - och hade gett upp. Jag sa till Pamela att skriva om den upprörande händelsen. Nästa vecka gav hon mig en 20-sidig tome med ett stort leende i ansiktet.

Många X-Men dölja sina mutanta krafter eftersom de skäms för att vara annorlunda. Jag spelade piano som om jag hade tränats klassiskt vid 4 års ålder men ingen märkte det så jag slutade. Clark Kent's ( Stålman ) adoptivföräldrar uppmanade honom att undertrycka hans fantastiska förmågor som barn tills han utvecklade en stark moralisk kompass.

Hur är det med dig? Vad gillade du att göra som barn eller ung vuxen som har blockerats eller satt i väntan? Detta är en viktig ledtråd till dina supermakter.Reklam

7. Vad skulle du göra om pengar inte spelade någon roll?

Den som inte är upptagen med att föda är upptagen med att dö. ~ Bob Dylan

Om du inte behövde oroa dig för pengar - en av de främsta ursäkterna som mina deltagare använder för att inte förändra sina liv - vad skulle du göra?

Maria var en polisdetektiv som ville gå i pension tidigt och resa världen. Hon tänkte att hon skulle skriva resebroschyrer för att försörja sig själv, men hon tyckte inte om att skriva. Jag kunde säga att Maria gillade att vara polisdetektiv. Jag föreslog att hon skulle tänka på hur man skulle slå samman resor med polisarbete. Sex månader efter det att vår klass avslutades fick hon ett jobb hos FN i Bosnien för att utbilda den lokala polisen för att anta mänskliga rättigheter.

Efter att ha sett att hans föräldrar skjutits ner under en rån i Gotham City som barn, ägnar miljonären Bruce Wayne sig åt att bli världens största vapen mot brott som Läderlappen . Vad skulle du göra om du aldrig behövde vara bekymrad över pengar igen?

8. Vilket svar kommer mest upp?

Livet ger oss inte syfte, vi ger livet syfte. ~ Blixten

Titta tillbaka. Hitta svaret som förekommer oftast när du svarar på dessa frågor. DET är din supermakt.

Om du hittar mer än ett upprepande tema kan dina krafter bestå av en kombination av förmågor och intressen. Leta efter överlappningen. Jag är sångerskare, högtalare och författare, men jag använder alla mina superkrafter för att hjälpa andra att upptäcka DINA superkrafter.

Du behöver inte vara specialist för att lyckas. Om du är en marknadsförare som kodar eller en ingenjör som skriver är den unika färdighetsuppsättningen din karriär supermakt .

9. Hur ökar du dina supermakter?

Människor kan när som helst i livet göra det de drömmer om. ~ Paulo Coelho

Nu när du har fått en glimt av dina supermakter, åtag dig att utveckla dina naturliga förmågor genom studier, disciplin och övning. Hitta en mentor, ta lektioner, få en tränare, håll koll på vad som händer inom ditt område och sträck dig.

Jag har spelat in hundratals låtar men jag tar fortfarande låtskrivningskurser för att förbättra mina kunskaper som sångerska. Jimi Hendrix övade sin gitarr hela tiden. Han bar det när han gick ombord på flygplan och gjorde äggröra. Han blev en gitarristmästare eftersom han ständigt försökte stärka sin medfödda talang.Reklam

Tekniskt Läderlappen har inte superkrafter men han är den mest fruktade superhjälten av allt eftersom han pressar sig till toppen av mänsklig prestation och stridstekniker. När du förstärker dina speciella styrkor sticker du ut från mängden.

10. Hur blir du en superhjälte?

Jag tror att det finns en hjälte i oss alla, som håller oss ärliga, ger oss styrka, gör oss ädla. ~ May Parker (Spider-Man 2)

Oroa dig inte. Du behöver inte rädda dagen som Spider-Man. Men du kan göra världen till en bättre plats på små sätt genom att använda dina superkrafter för att hjälpa andra. När du tänker på det visar superhjältar oss hur vi kan leva bättre liv.

Wonder Woman tvingar människor att berätta sanningen med sin magiska lasso och föreslår att vi alla ska sträva efter att vara vårt sanna jag. Farbror Ben varnar för att med stort kraft kommer ett stort ansvar och Spindelmannen svarar genom att vara snäll, rolig och ödmjuk. Holk , min favorit, måste lära sig att acceptera hans sårbarhet och se skönheten i sin gammadrivna odjurform. Läderlappen kanaliserar hans negativa känslor till heroisk handling.

Alla har något speciellt att erbjuda, till och med Stor , en trädliknande superhjälte som bara kan säga att jag är Groot. Efter att en pojke som kämpade med dyspraxi såg detta enkla hjälteprat i filmen Guardians of the Galaxy, började han prata mer.

När du äger istället för att blockera dina största styrkor blir du en positiv förebild för din familj, vänner och kollegor.

Enligt David Carson och Jamie Samms, Tribal läror säg att vad du än kommer att påverka de kommande sju generationerna. Varje beslut du fattar skapar ett tillstånd av stagnation eller återfödelse för dem som följer dig. När du blockerar dig själv blockerar du kommande generationer. Dina drömmar bygger framtida civilisationer, så näring dem väl.

Allt hänger på dig. Så vad väntar du på? Ställ in gitarr eller registrera dig för den bokföringsklassen. Ju tidigare du omfamnar dina supermakter, desto lyckligare blir du. Tycka om Läderlappen säger, du har bara dina tankar och drömmar framför dig. Du är någon. Du menar något.

Utvalda fotokrediter: Suzanne Pyle Photography via flickr.com