Oavsett om säsongen är sommar, vår, höst eller vinter, är det en bra idé att rengöra luften i ditt hem regelbundet för att bli av med bakterier och alla andra ohälsosamma saker du inte vill att din familj ska andas in. Ett bra sätt att rengöra luften runt dig är genom att bränna salvia. Denna praxis har funnits i hundratals år, men många har diskonterat det tidigare som en gammal fruens berättelse. I alla fall, ny forskning har visat att du kan rensa bakterier från luften genom att bränna salvia örter.

Hur Burning Sage Herb fungerar

Forskning har visat att brinnande salvia tar bort hela 94% av bakterierna i luften. När forskarna testade luften en dag senare var den fortfarande ren. Den bästa metoden för detta kallas smutsning. Du tar en massa torkad salvia, vrider den till en pinnform och tänder sedan den ena änden av pinnen i eld och blåser sedan ut den. Den resulterande röken smutsar ut luften i rummet och egenskaperna i röken dödar de flesta av de befintliga bakterierna i luften. Vit salvia är att föredra och du kan hitta salviabrännare för att bränna den.Reklam

Till skillnad från kemiska luftrenare som bara maskerar dofterna i luften är salvia 100% naturligt och orsakar inte allergiska reaktioner för personer med doftkänslighet. Det luktar också bra! Forskningen visade att röken behöver ungefär en timme för att rengöra luften. Så se till att du bränner tillräckligt med salvia ett par för att hålla så länge. Även om du kan köpa färdiga salvia-pinnar, föredrar vissa människor att odla sina egna örter för denna övning. Om du har utrymme att odla din egen, prova det.Reklam

Betydelsen av ren luft

Det finns många anledningar till varför människor är oroliga för luftkvaliteten i sina hem. Den främsta orsaken är hälsorelaterad. Dålig luftkvalitet kan orsaka:Reklam

• astma
• hosta
• luftvägsinfektioner
• huvudvärk
• yrsel
• Trötthet
• lungcancer
• hjärtproblem

Var inte panik än! De kroniska hälsoproblemen som nämns inträffar som ett resultat av långvarig exponering för förorenad luft. Men några av de hälsoproblem som du eller din familj upplever för närvarande kan bero på den dåliga luftkvaliteten i ditt hem. Att bränna salvia är ett kostnadseffektivt och naturligt sätt att rengöra luften och vila dina bekymmer.Reklam

Vanliga frågor om Burning Sage

1. Var kan jag hitta en salviapinne?
   Du borde kunna hitta dem i din lokala livsmedelsbutik eller eteriska oljebutiker. Om båda platserna inte bär dem bör personalen veta var du kan köpa dem.
2. Hur mycket torkad salvia ska jag ha för att prova detta?
   Du behöver ungefär en näve av salvia för att prova smetningsmetoden. Tänk på det som två portioner spagetti och mät det på samma sätt med din hand.
3. Är det säkert för mina barn och husdjur?
   Brinnande salviaört är säkert för både barn och husdjur. Ditt husdjur kanske inte uppskattar att vara i samma rum eftersom deras luktsinne är mycket högre än vårt, men det kommer inte att skada dem.