De flesta antar att botemedlet för återhämtning innebär detox och avhållsamhet från drogerna/alkoholen. Sanningen är att detta bara är början. Återhämtning är en livslång process, en som kräver disciplin och viktigast av allt intensiv behandling och terapi. Beroende är vanligtvis ett symptom på ett underliggande problem som trauma, missbruk, sorg och många andra psykiska störningar. Beroende har fått namnet 'hjärnans sjukdom'. Denna komplicerade idé tyder på att problemet härrör från hjärnan. Komplex och ofta förvirrande, denna sjukdom angriper tänkande och beteenden hos en individ. Terapi är ett av de mest användbara verktygen som används för att främja långsiktig nykterhet.

Det finns många olika typer av terapi integrerade i återhämtningsprocessen. Nästan alla missbruksprogram känner igen detta och har funnit att det inte finns en metod som passar alla för detta tillvägagångssätt. Beteendeterapi är kanske den mest effektiva för att behandla roten till missbruk och förebygga sug och återfall. Det finns dock många olika terapiformer. Målet är att identifiera och ta itu med grundläggande problem som missbrukaren kan ställas inför. I århundraden har terapi använts för att behandla beroende av alla slag.

Matrix Model utvecklades på 1980-talet under kokainepidemin. Denna terapimetod, som ursprungligen utformades för att behandla missbruk av stimulerande medel, visade sig vara överväldigande effektiv. Matrixmodellen var tänkt att vara ett 16-veckors program som inkluderar individuella terapisessioner, gruppterapi, återfallsprevention, familjeterapi/utbildning, KBT, DBT och uppmuntrande 12-stegsmöten. Beredskapshantering är också en annan viktig komponent i denna metod, som belönar nykterhet och undviker straff för återfall.

Familjeterapi är avgörande för tillfrisknande eftersom inte alla är drabbade av beroende. Missbrukaren lider inte ensam, alla familjemedlemmar och vänner är drabbade av sjukdomen. Det är viktigt för familjen att få utbildning om beroendesjukdomen. Det är inte ovanligt att individuell terapi inkluderar familjesessioner. Målet är att ena och återförena familjemedlemmar som har drabbats. De flesta missbrukare kommer att förbli i terapi om andra familjemedlemmar också gör det. Healing inom familjeenheten har visat lägre återfallsfrekvens och högre motivationsnivå från missbrukaren genom positiv förstärkning och stöd.

Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en kortvarig psykoterapi som främjar problemlösningsförmåga. Kognitiv beteendeterapi fokuserar i första hand på lösningar snarare än att återkomma till gamla problem. Denna terapimetod uppmuntrar utvecklingen av nya copingstrategier, förändrar skadligt kognitivt tänkande och problemlösningsförmåga. KBT har också använts för att behandla samtidigt förekommande störningar.

Dialektisk beteendeterapi (DBT) arbetar för att behandla samtidigt förekommande störningar. Att förbättra beteendeförmågor, genom mindfulness och känslomässig reglering, är det primära fokus för DBT. Denna typ av behandling uppmuntrar stresshantering, minskar impulsiviteten och syftar till att stärka självkänslan genom disciplin och struktur.

Traumaterapi är också en viktig form av terapi som används för behandling av beroende. Nyligen genomförda studier har visat att hälften av de deltagande vuxna hade upplevt någon form av trauma under sin barndom. Olösta trauman är en ledande orsak till missbruk. Missbrukare vänder sig till droger/alkohol för att självmedicinera smärtan av PTSD. Traumaterapi kräver att patienten identifierar traumat genom att skapa en säker miljö för individen att dela smärtsamma upplevelser. När patienten har identifierat trauma kommer terapeuten att införliva verktyg som är användbara för att hjälpa till att bearbeta, förändra gamla trossystem och främja läkning.

Enligt NIDA , kräver varje missbrukare en återhämtningsplan som bäst passar deras individuella terapeutiska behov. Det är viktigt att terapi främjar ett säkert och positivt samarbete mellan missbrukare och terapeut. För att undvika fördömande och konfrontation, måste terapeuten känna empati med patienten för att etablera en säker och pålitlig relation. Utbildning i terapi är också avgörande för tillfrisknande, det är viktigt att missbrukaren förstår att beroende är en sjukdom och inte en fråga om viljestyrka. Genom att sätta förväntningar kommer individen att sätta upp mål att uppnå under hela terapin, vilket i slutändan kommer att uppmuntra att ta ytterligare steg mot positiva beteenden. Terapi måste också använda kognitiv beteendeförändring genom att identifiera triggers och impulsivitet som tränar om hjärnans funktionalitet. Familjeterapi ska bidra till att etablera gränser och sund kommunikation mellan familjen och missbrukaren i hopp om att få en vägledning för ett starkt nyktert stöd. Bevis har visat att återhämtning är en livslång process som kräver underhåll och konsekvent andlig och individuell tillväxt. Terapi är ett effektivt verktyg som används för att odla grunden för långsiktig återhämtning.