Ibland kan livet vara direkt otäckt. Människor kan göra dig fel, förråda ditt förtroende, trotsa dig och sätta dig i en situation där du utsätts för offer. Det är olyckligt, men det händer. Har du undrat vad som händer om du vägrar att spela rollen som ett offer och ta tillbaka kontrollen i ditt liv?

Låt oss först definiera vad ett offer är. Ett offer är någon som har skadats, skadats eller dödats till följd av en olycka, brott eller annan händelse. Att bli offer kan komma i alla former och former. Du kan få ditt förtroende förrådt av någon nära och kär dig, du kan bli ett offer för ett hemskt brott, du kan bli ett offer för ditt eget tänkesätt. Du kan utsättas för vänner, familjemedlemmar, främlingar, ditt land eller till och med dig själv. Men du kan göra något åt ​​det, och det börjar med dig.

När du klagar gör du dig själv ett offer. Lämna situationen, ändra situationen eller acceptera den. Allt annat är galenskap. - Eckhart Tolle

Ofta när vi blir offer känner vi oss överväldigade eller ensamma och kämpar för att hantera rätt. Men efter en tid skadar vår hälsa att spela rollen som offret. Det finns dock många saker du kan göra när du väljer att återfå ditt liv.

Lämna situationen

Ställ dig själv den här frågan: kan jag lämna eller ta bort mig själv från situationen?

Om du till exempel är i ett förhållande och ditt förtroende har förrådts av vilken anledning som helst, kan du lämna situationen - kan du sätta dig ur vägen?Reklam

Ofta kommer miljön vi omger oss med att ha rollen som ett offer. Det är dags att ändra på det. Du kan bo hos en vän, familjemedlem eller få ett hotell. Hur som helst, det är inte hälsosamt att vägra att lämna en situation som bara ger dig rollen att vara ett offer.

Ändra situationen

Istället för att vänta på att en situation eller en person ska förändras, varför inte se vad du kan göra? Oftare kan du inte tvinga en person att förändras, men du kan påverka förändringar i hög grad. Du kan fungera som en katalysator för den förändringen.

Om du till exempel bor med en familjemedlem eller en betydande annan person som har ett missbruksproblem och tenderar att vara riktigt elak mot dig när de är under påverkan, vad kan du göra? Du kan börja ändra situationen genom att sätta gränser. Du kan ta tillbaka din makt genom att låta en viss person veta vad som är acceptabelt och oacceptabelt beteende.Reklam

Du kan inte ändra andra, det är upp till dem, men du kan i hög grad påverka deras beteende genom att ändra hur du interagerar med dem.

Acceptera situationen och ändra din inställning

Att acceptera situationen och sedan ändra tankesätt bör tillämpas på nästan alla situationer där du har blivit utsatt. Lita på mig, det här är svårt att göra, men du kan göra det. Acceptera att en tragisk fel har gjorts, acceptera den, lägg den i det förflutna och lev här och nu. Det kan ta tid, men den största gåvan du har är nuet.

Att ändra tankesätt när du har blivit utsatt betyder att du inte längre kommer att ta rollen som ett offer. Du kommer att återfå din makt och röst - de är dina och borde aldrig ha tagits. Oavsett hur du utsattes för en förändring av ditt tänkesätt för att veta att du har fullständig makt över dina tankar, handlingar och reaktioner kommer att förändra ditt liv.Reklam

Vad händer när du tar ditt liv tillbaka

Vet du vad som kommer att hända när du bestämmer dig för att sluta spela offret och ta ditt liv tillbaka? En livstid full av möjligheter. Du får din personliga makt tillbaka. Din kreativa gnista lyser för att lösa problem där de flesta andra inte vet var de ska börja.

Genom att ta tillbaka din makt och inte längre spela offret, kommer du att ge dig själv tillstånd att ha mer frihet, eftersom du inte längre är beroende av andra. Du kommer att bli mästare i ditt eget liv. Du bestämmer takten och bestämmer vilken väg du ska ta.

Ja, det blir svårt - jag föreslår inte att det blir lätt. Med uthållighet och engagemang kommer ditt hårda arbete att löna sig. I sin tur kommer du ha skapat ett mer avslappnat liv byggt på din egen kraft.Reklam

Ingen vill bli offer, men det händer. Genom att ändra din roll från offer till personlig hjälte kan du börja återvinna din makt och bli hjälten i din egen historia.