VAD GÖR MÄNNISKOR LYCKLIGA? 20 HEMLIGHETER FRÅN 'ALLTID GLADA' MÄNNISKOR

Vissa människor tycks bara flyta genom livet med en obeveklig känsla av lycka - genom de tuffaste tiderna är de oförvirrade och avskilda, slutar att lukta rosorna och dricker ur ett halvfullt glas.

De kanske inte har mycket att vara glada över, men enkelheten bakom detta faktum kan göra dem lyckliga.

Allt handlar om perspektiv, medveten ansträngning och självmedvetenhet. Nedan listas ett antal skäl till varför vissa människor alltid är glada.

1. De hanterar sina förväntningar

De krossas inte när de inte får vad de vill - eller vilseleds att förvänta sig att få ut det mesta av varje situation. De närmar sig varje situation pragmatiskt och hoppas på det bästa men är beredda på det värsta.

2. De sätter inte orealistiska standarder

I likhet med den sista punkten lever de inte sina liv i en ständig strävan mot omöjliga visioner av perfektion, bara för att alltid finna sig själva under det de vill ha.

3. De tar inget för beviljas

Lycka vilar med att känna sig uppfylld - de som inte stannar och uppskattar vad de har då och då kommer aldrig att uppleva verklig uppfyllelse. Här är några exempel på vad de är tacksamma för: 32 saker du bör vara tacksam för Reklam

4. De är inte materialistiska

Det finns argumenterande synpunkter på huruvida pengar verkligen kan köpa lycka; om det kan, vet vi av erfarenhet att vi aldrig kan bli nöjda eftersom det alltid kommer att finnas något nyare eller bättre vi vill ha. Vem har någonsin haft tillräckligt med pengar?

5. De bor inte

De svettar inte de små sakerna eller slösar bort tid på att oroa sig för saker som inte spelar någon roll vid slutet av dagen. De låter inte negativa tankar häfta på dem och dränera dem eller distrahera dem. Livet är för kort för att oroa sig.

6. De bryr sig om sig först

De är oberoende, bryr sig om sig själva och förstår att de måste sätta sina behov först för att tillgodose andras behov.

De skämmer bort, syftar till att få vad de vill, tar tid för sig själva och är extremt självberoende.

7. De tycker om de små sakerna

De slutar att lukta rosorna. De är vana vid att finna lugn när den är tillgänglig, att välkomna underhållning eller en stimulerande diskussion med en främling när den korsar deras väg. De förbiser inte de små sakerna i livet som kan vara lika viktiga.

8. De kan anpassa sig

De är inte rädda för förändring och de arbetar för att få ut det mesta av nya omständigheter, bra eller dåliga. De trivs under press, överväldigas inte lätt och omfamnar alltid en taktförändring.Reklam

9. De experimenterar

De försöker nya saker, upplever nya smaker och viker sig aldrig bort från något de ännu inte har upplevt. De beställer aldrig två gånger från samma meny.

10. De tar sig tid

De rusar inte onödigt genom livet. De arbetar på sitt eget schema i den utsträckning de kan och manövrera genom livet i sin egen avkopplande takt.

11. De använder olika perspektiv

De sitter inte fast i ett perspektiv; en förlust kan leda till en ny möjlighet, att slå botten kan innebära att det inte finns någon annanstans än att gå uppåt.

12. De försöker lära sig

Deras ständiga strävan efter kunskap håller dem inspirerade och intresserade av livet. De värnar om information och är på en livslång strävan att lära sig så mycket de kan.

13. De har alltid en plan

De driver sig inte utan syfte. När något inte går som planerat har de en plan för varje bokstav i alfabetet att falla tillbaka på.

14. De ger respekt för att få det

De är respektfulla och ses i sin tur som respektabla. respekten de utsänder tjänar dem den respekt de förtjänar.Reklam

15. De överväger alla möjligheter

De har alltid ögonen öppna för en ny väg, en ny väg som är värt att utforska. De vet hur man känner igen lämpliga stunder och stöter på dem för att få ut det mesta av varje situation. Framgång är oundvikligt för dem.

16. De försöker alltid förbättra

Evig självförbättringär nyckeln till deras pågående törst efter framgång. Oavsett vad de gör, är de stolta över att bli bättre och bättre, från sociala interaktioner till vardagliga uppgifter. Deras strävan efter att vara bäst blir så småningom.

17. De tar inte livet för allvarligt

Det är inte de som blir förolämpade, lätt överanalyserar eller komplicerar saker. De skrattar åt sina egna fel och olyckor.

18. De lever i ögonblicket

De lever inte i morgon eller dröjer sig kvar vid vad som kan ha hänt igår. Varje dag är ett nytt tillfälle, ett nytt kapitel. De lever i nuet och får därmed ut det mesta av varje ögonblick.

Du kan lära dig hur du gör det också: Hur man lever i ögonblicket och slutar oroa sig för det förflutna eller framtiden

19. De säger ja

Mycket oftare än de säger nej. De behöver inte badgered för att gå ut, skämma inte bort nya möjligheter eller något som kan verka obekvämt.Reklam

20. De är självmedvetna

Viktigast är att de är helt medvetna om sig själva. De reflekterar själv och är medvetna om sina sinnestillstånd. Om något stör dem, fixar de det.

Vi är alla känsliga för att känna oss då och då, men vi är alla utrustade med nödvändiga lösningar som bara måste upptäckas.

Brist på självförtroende, oförmåga att känna sig uppfylld och känslighet för stress är alla saker som kan kontrolleras genom hur vi hanterar våra liv och uppfattar våra omständigheter.

Lära om Hur självreflektion ger dig ett lyckligare och mer framgångsrikt liv.

Slutgiltiga tankar

Den viktigaste filosofin som används av de lyckligaste inkluderar tanken att livet helt enkelt är för kort: livet är för kort för att låta saker få ner dig, att ta saker för givet, att sträva efter absolut och orealistisk perfektion.

För vissa är att använda dessa egenskaper en andra natur - de gör det utan att veta. För andra måste ett medvetet försök göras då och då. Självmedvetenhet är nyckeln.Reklam