Så enkelt som det låter är frågan, vad är mål, en mycket viktig fråga att svara på om det är mycket angeläget att göra det bästa av vårt dagliga liv.

Vem som helst antar att de redan vet vad mål är, de har förmodligen satt upp mål hela livet. Men när vi blir alltför bekanta med vissa begrepp tenderar vi att glömma deras verkliga betydelse och essens. Därför är det inte förvånande att människor sätter många mål men uppnår för lite.

När du inte förstår vad mål är eller vad de är tänkta att vara, kan du klottra något på papper och kalla dem mål och sedan bli frustrerad när du inte når dem.

Det finns olika perspektiv på mål och vad de representerar. Den här artikeln undersöker dock den verkliga innebörden av mål och ger tydlighet om vissa missuppfattningar om mål. Det föreslår också bättre sätt att titta på mål; på ett sätt att använda dem som framstegsmarkörer snarare än måttstockar för att mäta framgång eller misslyckande.

Innehållsförteckning

1. Vad är mål?
2. Vanliga förvirringar om mål
   • Mål mot dröm
   • Mål vs Vision
   • Mål vs förväntan
   • Mål vs önskan
   • Mål mot mål
3. Vad de flesta har fel på mål
4. Omdefiniera mål
5. Poängen
6. Mer om mål

Vad är mål?

Det finns olika definitioner av mål (er) där ute, men låt oss titta på den här från de tidiga pionjärerna inom målsättningsteorin:^[1]

Ett mål är en idé om framtiden eller önskat resultat som en person eller en grupp människor ser för sig, planerar och förbinder sig att uppnå.

Mål representerar de beslut vi fattar och de åtaganden vi tar för att nå uppnå, bryta några dåliga vanor, anta användbara vanor eller uppnå mer inom olika delar av livet.

Mål gör det möjligt för oss att uppnå fokus i livet genom att hjälpa oss att avgöra vad vi vill. De håller oss motiverade och drivna och ställer oss ständigt i handlingsläge.

När de är rätt utformade och eftersträvade kan de hjälpa oss att maximera det enda liv vi har att leva.

Mål kan tillämpas på olika områden i våra liv och de kan också baseras på ett tidsintervall. Livsbaserade mål kan till exempel vara personliga utvecklingsmål, karriärmål, pedagogiska mål, hälso-, familj- och relationsmål, andliga mål, sociala mål etc.Reklam

Moreso, mål kan ställas ut baserat på tid och varaktighet, såsom livstidsmål, långsiktiga mål , kortsiktiga mål och till och med springbreddsmål som är små enhetsmål som vi gör för att uppnå de korta, långa och livstidens mål.

Vanliga förvirringar om mål

För att sätta målen i rätt perspektiv och få ut det mesta av dem krävs vissa förtydliganden mellan målen och dess relaterade begrepp.

Följande förväxlas ofta med mål, även om de har sin egen relevans för mål och målsättning:

Mål mot dröm

Drömmar är ambitioner som drivs av önskningar. De finns i fantasin och ger oss ofta inspiration.

Men målen är handlingsbaserade. Mål sträcker oss och hjälper oss att uppnå resultat. Våra drömmar kan endast realiseras genom att sätta realistiska mål och arbeta flitigt för att uppnå dem.

Mål vs Vision

Visioner är viktiga i livet men de är inte samma som mål. Din vision representerar vart du vill åka eller vara i livet, en destination du vill nå. Men vägarna som tar dig till den destinationen är ofta odefinierade tills du delar upp dem i mål.

Mål hjälper dig att förstå och kvantifiera de steg du måste ta för att förverkliga din vision. Att ha en bredare livsvision hjälper dig att uppnå fler mål.

Dessutom kommer visionen att fokusera på din målsättning när dina mål riktas mot att få dig till den slutliga destinationen för din vision. När detta händer kommer du inte bara vara nöjd med att uppnå ett visst mål, du kommer att se dina framsteg och framgång när det gäller deras bidrag till din övergripande vision.

Mål vs förväntan

Mål bör inte förväxlas med förväntningar. Förväntningar är saker som vi tycker att vi ska ha eller höjder vi tycker att vi ska uppnå. Det sägs att förväntningar kan skapa frustration när du känner att du inte uppnår din potential.^[2]

Märker du att när vissa olympiska lag intervjuas före en turnering, så förväntar sig många av dem att vinna en medalj? Men vinner alla medaljer?Reklam

När du lyssnar på de riktiga vinnarna efter turneringen kommer de att berätta hur deras mål hjälpte dem att strukturera deras uppmärksamhet och fokus och hålla dem involverade för att sträva efter excellens.

Mål kräver mer fokus och tydlighet medan förväntningarna ofta inte är realistiska.

Mål vs önskan

Vi har alla önskningar, de representerar de saker vi vill ha. Men för att få våra önskningar kan vi behöva sätta mål.

Medan önskningar vanligtvis är trevliga, kanske mål inte är det.

Till exempel känns det bra att bantas, men att träna inte. Men det tar en rimlig mängd motion för att bränna fett.

Semestrar på ett kryssningsfartyg känns bra, vem vill inte ha det? Att arbeta extra timmar för att spara pengar på resan är dock svårt.

Mål är de specifika åtgärder vi sätter för att utföra för att tillfredsställa våra önskningar.

Mål mot mål

Mål är de uppgifter vi måste utföra för att uppnå våra mål. Det kommer att vara mer användbart att skilja mellan mål och mål genom att titta på skillnaderna mellan en bredare term G’SOT som står för Mål , Strategier , Mål och Taktik .^[3]

• TILL mål är ett brett primärt resultat
• TILL strategi är den metod du tar för att uppnå ett mål
• Ett mål är ett mätbart steg du tar för att uppnå en strategi
• TILL taktik är ett verktyg du använder för att sträva efter ett mål associerat med en strategi.

Intel-exemplet nedan är också användbart för att illustrera skillnaden:

Mål : Gör våra Core PC-mikroprocessorer till en kategoriledare inom försäljningsintäkter efter år XReklam

Strategi : Övertala köpare att våra Core-processorer är de bästa på marknaden genom att associera med stora, väletablerade PC-tillverkare.

Mål : Behåll 70 procent eller mer av den aktiva världsomspännande PC-mikroprocessormarknaden, enligt Passmarks CPU-referensrapport.

Taktik : Genom kreativitet som ligger till grund för vår meddelande, utnyttja hårdvarupartners varumärkesmedvetenhet för att inkludera viktiga meddelanden om Intel Inside-programmet.

Vad de flesta har fel på mål

Enligt en studie får bara 8 procent av människorna uppnå sina mål.^[4]När mål inte uppnås ordentligt eller när vi går igenom mål med fel perspektiv kan vi kanske inte uppnå våra mål och till och med bli frustrerade som ett resultat.

Vissa människor har övergett sina mål eller gett upp att sätta mål helt och hållet som ett resultat. Andra har kommit så långt att de är frustrerade över att de inte når sina mål. Dessa är inte kopplade till de missuppfattningar som många har om mål.

Låt oss titta på missuppfattningarna om mål:

Mål används som enda mått på framgång?

När mål blir vårt enda mått på framgång kan vi bli besatta av de resultat vi vill uppnå så att vi inte tar hänsyn till den process som leder oss dit.

Processmål och utfallsmål kommer att tänka på detta. De flesta sätter resultatmål snarare än processmål. Resultatmål baseras bara på resultat medan processmål baseras på att genomföra rätt aktiviteter som så småningom kommer att leda till ett bra resultat.

Låt oss säga att jag för närvarande tjänar $ 1000 i veckan och sedan satte jag ett mål att tjäna $ 2000 men slutade bara med $ 1300 efter att ha lagt ner allt arbete och strategier. Om detta är ett utfallsmål, skulle jag förmodligen vara missnöjd med att inte uppnå mitt mål. Men om det är ett processmål skulle jag vara glad att jag har förbättrat min inkomst och skulle vara motiverad att göra mer.

Mål är kopplade till lycka?

En annan myt om mål är att uppnå dem ger glädje. Naturligtvis känns det bra att gå ner i vikt eller tillbringa en semester på ett kryssningsfartyg. Det finns dock inga garantier för att du alltid kommer att kunna uppnå alla dina uppsatta mål.Reklam

För att inte bli frustrerad ofta, välj att alltid vara en lycklig person snarare än att låta resultaten avgöra din lycka.

Omdefiniera mål

Så, vad är egentligen mål om du vill lyckas med dem?

Mål är inte kopplade till djupa ambitioner

Många människor har fel motivation att sätta mål. De kanske har verkligen inspirerats av vad de ser andra människor uppnå, men sådana mål kanske inte går med deras djupaste ambition. Detta kan leda till brist på den motivation som krävs för att eftersträva och uppnå målen.

Äkta mål måste kopplas till en större och bredare livssyn. Mål är inte ett mål i sig själva, de ska vara steg för att uppnå något större.

Mål måste uppnås för att bevisa åtagande

Om målet är att uppnå tio och du bara kan uppnå sex, betyder det inte att du inte är engagerad. Det kan ha varit att det finns större hinder som du inte trodde skulle komma upp.

Det är därför dina mål måste vara flexibla, justerbara och återspegla den nuvarande verkligheten.

Om du undrar hur du ställer in och når dina mål, ta en titt på den här guiden: En komplett guide till målsättning för personlig framgång

Poängen

Förhoppningsvis kommer idéerna som delas ovan att hjälpa dig att sätta rätt mål och sätta dem i rätt perspektiv.

Du har sett att det är lämpligare att sätta mål som passar in i en större, bredare vision av ditt liv. Detta hjälper dig att börja se dina mål när det gäller de framsteg du gör mot din bredare vision snarare än på specifika resultat. Du kommer att bli lyckligare och veta att du tar specifika steg i rätt riktning oavsett hur de omedelbara resultaten ser ut.

Alla dessa kommer helt och hållet att hjälpa dig att älska att sätta mål igen och göra det möjligt för dig att få ut det mesta för att få ditt liv att räknas.Reklam

Mer om mål

• Hur inställningen av personliga mål gör dig till en större prestation
• Hur man använder SMART mål för att bli mycket framgångsrik i livet
• Hur man skriver SMART-mål (med mallar för SMART-mål)

Utvalda fotokrediter: Dan DeAlmeida på unsplash.com

Referens