Din tid är värdefull. Det är en begränsad, begränsad resurs som, när den väl används, aldrig kan återvinnas. Ändå slösar för många människor det med liten eller ingen tanke på förgreningarna. Genom att få en fullständig förståelse för hur din tid spenderas och spendera tid för att se till att du förstår dina prioriteringar kommer du att kunna sluta slösa bort tid och leva ett mer meningsfullt, fullt liv. Lär dig hur du inte slösar bort din tid och lever ett mer produktivt och lyckligt liv i 7 enkla steg:

1. Prioritera din dag.

Ofta är vi mer effektiva när vi är mest upptagna. Ta semester till exempel. Vi har en lista så länge som jultomten och det verkar som om det inte finns tid att göra det, ändå gör vi det. Så låt oss lära av det och prioritera uppgifter som det är precis före semestern. Skapa en lista som innehåller allt som måste göras den dagen. Det hjälper dig att prioritera din dag och inte slösa tid på saker som inte betyder något.Reklam

2. Skapa en lista varje morgon. Skriv ner det. Och håll dig till det.

Att planera din dag och de steg som måste vidtas för att den ska lyckas är det snabbaste sättet att sluta slösa bort tid. Du behöver en visuell påminnelse om vad som behöver göras och hur mycket som har slutförts. Detta kan inte göras i ditt huvud. Var tydlig på vad du behöver göra. Det måste gå på ett pappersark, i din telefon, mailas till dig själv eller läggas på ditt skrivbord varje dag. De flesta människor inser inte att de slösar bort tid tills det är för sent. Planera framåt och se till att du vet exakt vad du behöver göra varje dag.

3. Värdera din tid och lär dig att säga nej.

Se till att du värdesätter all tillgänglig tid. Att hjälpa andra är en fantastisk sak, men sluta glädja människor på bekostnad av din egen produktiva tid. Se till att dina listor och uppgifter görs innan du hjälper andra. Genom att fokusera på att hålla dig produktiv i de uppgifter du utför kommer du att få mycket mer tid att hjälpa andra utan att minska produktiviteten.Reklam

4. Ta dig tid att ta reda på vad du gör bra och vad som behöver förbättras.

Var proaktiv för att bli effektivare. Spåra din tid i några dagar och ta reda på det mönster du spenderar tid på. Skriv ner allt. Om du spenderar fem minuter på Facebook, skriv ner det. Du kanske upptäcker att dessa 5-minuters distraktioner ger en mycket större slösad tid än du förväntar dig. Var noga med att leta efter trender. Tog en uppgift längre tid på en viss dag? Hittade du att du är mer produktiv på morgonen eller strax efter lunchen? Hitta tiden när du är mest fokuserad och de uppgifter som behöver mest koncentration, och sätt ihop dem.

5. Förstå alla konsekvenser av större beslut.

Stora beslut, förändringar och projekt kan verka som ett bra beslut, och ofta behöver dessa förändringar göras. Men stora, svepande förändringar leder ofta till ineffektiv hantering av din tid och slöseri med tid. Ta dig tid att tänka igenom och projicera hur dessa beslut kommer att spela ut på lång sikt. Vem kommer att påverkas, och vad kan svaret vara? Genom att förstå konsekvenserna kan du bättre undvika de fallgropar för produktivitet som en ny stor förändring kan medföra.Reklam

6. Håll dig vass ...

En frisk människa i kropp och själ är en produktiv person i praktiken. Lär dig något nytt varje dag, läs en bok eller studera ett andra språk. Ge inte upp vanor som hjälper dig att värma upp; snarare träna hela tiden din hjärna. Du blir mer produktiv och uppmärksam.

7. Och din kropp passar.

Detsamma gäller din kropp. Att spendera 30 minuter, tre gånger i veckan kan göra underverk för dina energinivåer. En aktiv person kommer att vara en mer produktiv person. Du sover bättre och din vaken tid blir mer fokuserad och produktiv.Reklam

Glöm aldrig hur värdefull din tid verkligen är. Ta dig tid att reflektera över dina nuvarande processer, fokusera på att planera dina framtida ansträngningar och ta hand om dig kropp och själ kommer att fortsätta att göra din tid mer produktiv och ditt liv mer tillfredsställande.