Vi har alla de dagarna på jobbet där energi verkar vara obefintlig. Du känner dig trög och utmattad hela dagen, vilket också sätter en dämpning på din produktivitet. Jag vet inte om dig, men för mig finns det inte tillräckligt med koffein i världen för att hjälpa mig på den tiden. Som infografiken nedan förklarar beror det på att vissa av oss inte vet sanningen om vad som ger oss energi på jobbet. Ibland är koffein bara inte svaret.

Om du vill lära dig några tips som hjälper dig att känna dig mer energisk på jobbet samtidigt som du ökar din produktivitet och ditt allmänna välbefinnande, är tipsen nedan en bra start. Du kommer att upptäcka att sätta mål, reflektera, hålla fokus, samarbeta och hjälpa andra är fantastiska sätt att känna sig mer energiska på jobbet.

Infografiken visar också fyra evidensbaserade attityder som hjälper dig att driva dig med positiv energi. Se till att kolla in dem om du behöver lite positivitet och vill omsätta din energi i handling.

Den förvånande sanningen om vad som ger oss energi | Andy Core

Utvalda fotokrediter: Andy Core via andycore.com