Att kunna upptäcka en lögn kan hindra dig från att bli offer för nackdelar och bedrägerier. Människor ljuger av många anledningar. Ibland vill de undvika att tala sanningen för att dra nytta av dig, och andra gånger ser de oärlighet som ett sätt att överleva.

Tyvärr är de flesta av oss inte särskilt bra på att upptäcka lögner. Forskning visar att utan träning har de flesta odds lite bättre än chansen när det gäller att upptäcka en lögn.^[1]För att uttrycka det på ett annat sätt kan du lika gärna vända ett mynt för att avgöra om någon lurar dig.

Lyckligtvis finns det några enkla saker du kan göra för att avgöra om en person ljuger eller inte. Genom att använda observationsstyrkan kan du bli ett mänskligt polygraptest och identifiera en fiber direkt.

Nedan följer några tekniker som kan hjälpa dig att undvika att bli offer för bedrägeri.

Lögnare är mindre benägna att le till dig

När du ser någon le för mycket kan du få en känsla av att de är otrevliga. Vissa erfarna lögnare har tagit det motsatta tillvägagångssättet i ett försök att folja sin publik. Enligt Paul Ekman ler inte lögnare, särskilt män, lika mycket som de skulle när de talar sanningen.^[2]

När en lurare ler mot dig kan det vara ett falskt leende. Falska leenden är lätta att upptäcka eftersom individen kontrollerar formen på munnen, men de kan inte le med ögonen.^[3] Reklam

Titta på deras fötter för att se om de är jordade i sanningen

Fotrörelse kan ge ledtrådar om en persons pålitlighet. När människor ljuger tenderar de att begränsa fötternas rörelse.^[4]Detta kan ge lögnaren ett styvt utseende.

När en person ljuger orienterar de sina fötter mot utgången. Ett undermedvetet obehag med oärlighet får sina fötter att fly. Eftersom våra fötter är så långt från hjärnan märker vi inte alltid att våra fötter avslöjar våra innersta känslor.^[5]

Leta efter snabba förändringar i ansiktsuttrycket för att förstå hur någon verkligen känner

Ditt ansikte speglar dina tankar och känslor. När någon ljuger kan deras uttryck flimra mellan fasaden som de vill att du ska se och deras sanna känslor. Dessa mikrouttryck, som kan hålla i endast 1/25 av en sekund, är subtila indikatorer på att en person maskerar sina avsikter.^[6]

Den som säger uppriktigt upprepade gånger är orolig för att du tror att de inte säger sanningen

Lögnare kan uppvisa verbala tics när de känner behov av att stärka sin pålitlighet. Överanvändande fraser gillar att vara ärliga, tro mig och att säga sanningen är tydliga indikationer på att personen är osäker på sin trovärdighet. Att använda dessa fraser en gång i taget är okej, men om någons tal är kryddat med sådana förstärkare, döljer de något.

Lögnare slickar läpparna eftersom de är stressade

Läppslickning är en nervös vana som kan förråda brist på självförtroende, men det kan också visa att någon ljuger. När vi är under stress kan vi omedvetet tillgripa upprepade fysiska beteenden, som läppslickning, för att lindra våra nervösa känslor.

Reklam

Om personen inte tittar på dig eller håller ögonkontakt för länge kan de vara oroliga för att du kommer att fånga dem i lögn

Om ögon är speglar till själen, är oärliga människor oftast nervösa för vad deras ögon avslöjar. En vilseledande person kan undvika ögonkontakt tillsammans, eller de kan försöka behålla ögonkontakt under en längre tid för att försöka bevisa sin pålitlighet.^[7]När ögonkontakt verkar tvingad eller obefintlig, se upp!

Långa pauser indikerar att personen arbetar med att skapa en historia

Att skapa en trovärdig historia ur luften tar tid och talang. När någon berättar en lång historia kan de pausa ofta för att skapa en sekvens av händelser. Personen kan också behöva räkna ut den logiska utvecklingen av en berättelse när de går, vilket innebär att de måste stanna och tänka.

Du kommer bara att se den här pausen om du fångar lögnaren. Om de har tid att förbereda ett uttalande eller en berättelse kommer de att ta reda på buggarna innan de berättar det. De kan göra ett så övertygande jobb att de tror på sina egna lögner.

Att svettas kraftigt kan signalera att en person är stressad över att ljuga

Om du har sett ett förhör i en populär detektivshow kanske du har lagt märke till att personen som förhörs ofta svettas mycket. Att glansen över lögnarens ansikte, nacke och handflator är kroppens svar på stressen att ljuga.^[8]

Reklam

Lögnare fidget överdrivet

En person som ljuger måste vanligtvis göra något med händerna. Lögnare tenderar att justera sina kläder ofta, röra vid näsorna, fidla med håret och snurra i sina platser. Att ljuga är obehagligt för många människor, och deras mentala obehag kan leda dem till att ta itu med mindre fysiska irritationer med större frekvens.

Oärliga människor har problem med att skapa en berättelse med god hållning. De kan flytta sin vikt eller väsen och justera utan någon uppenbar anledning.

Förstå hur en person vanligtvis agerar så att du kan se när något är avstängt

Det är lätt att fånga någon du känner i lögn eftersom du förstår hur de normalt agerar. Du får en mental bild av deras baslinje, som du kan använda för att avgöra när de agerar konstigt.

Du kan fortfarande skapa en baslinje även om du inte känner någon. Ställ personen enkla frågor som du redan känner till svaren på. De borde kunna svara utan att ljuga, vilket kan avslöja hur en person beter sig när de talar sanningen.

Det är därför som någon tar ett polygraf (ljuddetektor) -test, så är de första frågorna baserade på grundläggande information som namn och födelsedatum.^[9]Dessa fastställer baslinjen som andra svar kommer att jämföras under den slutliga analysen.

När historien inte stämmer överens, kanske du har att göra med en lögnare

Även om du tvivlar på att den andra personen tar dig med på en resa, be honom upprepa historien efter att ha diskuterat ett par saker däremellan. Naturligtvis, om en persons svar verkar konserverad, kan de ha repeterat den här berättelsen flera gånger innan de berättade det.Reklam

Lögnare tenderar att lägga till eller ta bort detaljer från den ursprungliga berättelsen. Stora avvikelser och logiska språng är röda flaggor som en person ljuger för dig.

Ändringar i tal avslöjar en oärlig person

Stammande, stammande och tal som antingen är snabbare eller långsammare än normalt indikerar ofta att en lögn är i process. I det här fallet kan du faktiskt höra personen som kämpar för att ta sin lögn från sin hjärna och ut i världen.

Vi har redan sett att symtom på stress och tecken på lögn går hand i hand. Snabbt tal indikerar att personen kan vara nervös för vad de säger eftersom det inte är sant.

Använd alla ledtrådar som är tillgängliga för att fånga en lögnare

Det kan vara svårt att avgöra om någon talar sanningen eller inte, men om de uppvisar flera av dessa tecken är sannolikheten att de är oärliga höga. Använd sammanhang, dina instinkter och dessa synliga indikatorer på oärlighet för att undvika att bli lurad.

Referens