Om du tror att hemligheten med effektiv hjärnkraft är att fylla den med så mycket information som möjligt med ditt minne, tänk igen.

Titta på det här.

Detta är vad som kommer att synas i ditt sinne när jag ber dig att komma ihåg nattvyn i staden.

När det gäller minne är våra hjärnor vanligtvis inte bättre än en 8 GB USB-lagringsenhet.

I den moderna världen bombarderar information oss ständigt. Och om vi förlitar oss på vår 8 GB-kapacitet för att memorera så mycket som möjligt, är det enda sättet att få den att passa genom att lagra den med låg upplösning. När vi kommer att granska vad vi har lärt oss är vi besvikna över att bara hitta 'suddig' information och vaga approximationer av vad som var så tydligt när vi upplevde det.

Tidigare var överlevnad högsta prioritet för mänskliga hjärnor

Låt oss lämna datornas moderna värld ett ögonblick och åka tillbaka i tiden till när informationslandskapet var väldigt annorlunda.

Sätt dig i de förhistoriska skorna hos en av dina tidiga förfäder.

Den förhistoriska miljön var utmanande och hård. Så under mycket av din tid skulle du ha motiverats av grundläggande överlevnad - hur du kan upprätthålla ditt liv (mat, skydd, relationer); och hur man hanterar hot (rovdjur, väderförhållanden).Reklam

Med andra ord, 'förhistorisk-du' skulle inte ha förhöjt memorering som ett primärt mål, utan skulle ha prioriterat bearbetning av information som att tänka 'detta är ett farligt område', 'detta är ätbart'.

Ju mer civiliserade vi blev, desto mer behövde vi komma ihåg

När civilisationen avancerade - med utvecklingen av talat och skriftligt språk - blev memorering av information som inte hade omedelbara överlevnadsfördelar användbar. Det gjorde det möjligt för människor att kommunicera med andra och lära sig att agera utifrån andras erfarenheter utan att behöva hantera misstag och risker från första hand. Ändå var mängden information som var tillgänglig för en enskild person fortfarande relativt begränsad jämfört med dagens standarder och kunde därför njutas och reflekteras över.

Men här i den moderna världen har vi oöverträffad tillgång till information - böcker, TV, radio, spelkonsoler, mobiltelefoner och naturligtvis Internet - vilket har resulterat i en explosion av informationskonsumtion. Både en välsignelse och en förbannelse, vi kan nu utbyta massor av kunskap i snabbare takt än någonsin tidigare. Men nu måste vi lära oss att hantera för mycket information .

Fotokredit: Källa

Om vi ​​fortfarande litar på våra hjärnor blir vi överväldigade

Varje dag konsumerar vi hela 34 GB information ^[1]. Lägg till det 50 000 tankar som vi genererar varje dag^[2], och det blir klart att vi inte klarar av att hantera information från minnet enbart - vi måste hitta ett sätt att lägga ut den här uppgiften.

Prova nu.

Titta på följande nummersträng i 5 sekunder och lagra dem i ditt minne i rätt ordning:

92748109382301832Reklam

Beräkna nu:

9 x 23 =?

14 x 13 =?

.

.

.

.

.

(Svaren: 207 och 182) Reklam

Försök nu att komma ihåg den långa kedjan med siffror. Hur många kan du komma ihåg? Jag försökte detta med flera av mina kollegor och inte förvånande kunde ingen av dem komma ihåg hela kedjan.

Hade du fått bara en av uppgifterna hade du utan tvekan gjort ett bättre jobb. Men för att du försökte båda memorera och samtidigt som din hjärna var under större belastning. Detta är vad din hjärna har att kämpa med hela tiden.

Våra hjärnor är inte utformade för att registrera information korrekt och objektivt. Att försöka ta in för mycket information gör att vi blir överbelastade och överväldigade. Dessutom stör vi vad våra hjärnor är riktigt bra på - att bearbeta information och vara uppfinningsrik och kreativ.

Fotokredit: Källa

Hur man frigör utrymmet i din hjärna

Bara för att information nu är nära till hands betyder det inte att vi ska bli slavar för den.

Vi borde vara mer som vårt förhistoriska jag, och istället för att domineras av information bör vi veta hur och när vi ska få tillgång till information för att uppfylla våra behov.

Vi måste frigöra allt utrymme som används för meningslöst memorering så att hjärnan kan göra vad den gör bäst - bearbeta information. Vi skulle vilja presentera två fantastiska sätt att nå detta -

Reklam

Fotokredit: Källa

Utveckla din 'Pocket Brain'

Outsourca jobbet med memorering genom att utforma ett system för att organisera och lagra potentiellt användbar information. En dator är naturligtvis ett utmärkt verktyg för korrekt lagring och pålitlig hämtning.

Den viktiga idén här är att bli en skicklig informationshanterare snarare än att försöka fylla din hjärna med information.

Håll ögonen öppna för framtida artiklar där vi visar dig exakt hur du kan skapa och använda din fickahjärna för all slags information.

Meningsfullt lärande

Förutom din fickhjärna måste du också veta hur du får ut det mesta av minnet du behöver för att uppnå meningsfull inlärning.

Det önskade resultatet är att göra information så relevant för dig att det blir enkelt att aktivera den när du behöver den. Tänk till exempel på hur enkelt du talar ditt modersmål - det är kunskap som har blivit en del av vem du är.

Titta på det här utrymmet - vi kommer att visa dig hur du övar meningsfullt lärande i framtida artiklar.Reklam

Referens